कंधे की अव्यवस्था एक ऐसी स्थिति है जब हाथ की हड्डी का शीर्ष कंधे के जोड़ से अलग हो जाता है। कंधे का जोड़ सबसे आसानी से विस्थापित होने वाला जोड़ है, क्योंकि इसे विभिन्न दिशाओं में ले जाया जा सकता है और इस जोड़ में गुहा एक उथली गुहा है।
यद्यपि इसे पीछे की ओर या नीचे की ओर हटाया जा सकता है, प्रकोष्ठ की हड्डी अधिक बार आगे की ओर अलग हो जाती है (पूर्वकाल कंधे की अव्यवस्था)। यह स्थिति आम तौर पर तब होती है जब कोई व्यक्ति वस्तु को फेंकता है या गिरने पर शरीर को पकड़ लेता है।
कंधे की अव्यवस्था किसी को भी हो सकती है, लेकिन यह स्थिति बुजुर्गों, 30 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों और जोड़ों के विकार वाले लोगों में अधिक लचीली होती है।
कंधे की अव्यवस्था के लक्षण
कंधे की अव्यवस्था जैसे लक्षण दिखाएगी:
- कंधे के आकार में बदलाव। आमतौर पर गोल दिखने वाले कंधे अधिक बॉक्सी लगते हैं।
- कंधे के पास एक उभार है।
- हाथ उस स्थिति में नहीं है जैसा उसे होना चाहिए।
- कंधे के आसपास सूजन और चोट लगना।
जिस व्यक्ति का कंधा अव्यवस्थित है, उसे कंधे में दर्द और हाथ हिलाने में कठिनाई का अनुभव होगा। कंधों के आसपास की मांसपेशियां भी तनाव महसूस करती हैं, या गर्दन से लेकर उंगलियों तक सुन्नता महसूस होती है। इन लक्षणों का अनुभव होने पर तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
कंधे की अव्यवस्था के कारण
कंधे की अव्यवस्था कंधे की चोटों के कारण होती है, जिनमें शामिल हैं:
- खेल. फ़ुटबॉल, वॉलीबॉल और जिमनास्टिक जैसे खेल अक्सर कंधे की अव्यवस्था का कारण बनते हैं।
- कयातायात दुर्घटना. एक उदाहरण मोटरसाइकिल दुर्घटना है, जो कंधे पर एक कठिन प्रभाव पैदा कर सकता है।
- ढहना। जब आप गिरेंगे तो आपके हाथ आपके शरीर को पकड़ने के लिए पलटा लेंगे। इससे कंधे की अव्यवस्था हो सकती है।
- बिजली का झटका।जब इलेक्ट्रोक्यूट किया जाता है, तो हाथ की मांसपेशियां बेकाबू गति कर सकती हैं जिससे हाथ की हड्डियाँ अपनी जगह से खिसक सकती हैं।
कंधे अव्यवस्था निदान
सबसे पहले, डॉक्टर उस घटना के बारे में पूछेंगे जिससे ऊपरी बांह की हड्डी अलग हो गई। उसके बाद, डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेंगे। डॉक्टर मरीज के कंधे का एक्स-रे भी लेंगे, यह देखने के लिए कि कंधे का जोड़ कितनी दूर अलग है, और आसपास के ऊतक को नुकसान का पता लगाता है।
कंधे की अव्यवस्था उपचार
हल्के कंधे की अव्यवस्था में, रोगी को घर पर स्वतंत्र रूप से उपचार करने की सलाह दी जाएगी। लक्ष्य दर्द को दूर करना और एक अव्यवस्थित कंधे के लिए रिकवरी प्रक्रिया को तेज करना है। इस स्व-देखभाल में शामिल हैं:
- कंधे सेक. बर्फ को तौलिये में लपेटकर कंधे को कंप्रेस करने से सूजन और दर्द कम हो सकता है। इसे 15-20 मिनट, दिन में 3-4 बार करें। दर्द और सूजन कम होने के बाद, सेक करने के लिए गर्म पानी में भिगोए हुए तौलिये का उपयोग करें। तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम देने के लिए गर्म संपीड़न उपयोगी होते हैं। 20 मिनट के लिए गर्म सेक करें।
- अपने कंधों को आराम दें। जब तक कंधों की स्थिति में सुधार न हो जाए, तब तक भारी वजन न उठाएं और अपनी बाहों को ऊपर उठाएं। इसके अलावा उन आंदोलनों को करने से बचें जो पहले कंधे की अव्यवस्था का कारण बनते थे, साथ ही ऐसे आंदोलन जो दर्द पैदा करते थे।
- करिलीवर दवा लें दर्दनाक. दर्द निवारक, जैसे कि पेरासिटामोल, दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। दवा का उपयोग करने के लिए निर्देशों का पालन करें, और दर्द कम होने पर दवा लेना बंद कर दें।
कंधे की गंभीर अव्यवस्था में, डॉक्टर आगे का उपचार करेंगे, जिनमें शामिल हैं:
- समर्थन उपकरण स्थापना. डॉक्टर एक विशेष सहारा देंगे ताकि मरीज के कंधे को हिलाया न जा सके। समर्थन की अवधि घायल कंधे की स्थिति पर निर्भर करती है, यह केवल कुछ दिन या 3 सप्ताह तक हो सकती है। हालांकि, पूरी तरह से ठीक होने में 3-4 महीने लग सकते हैं।
- पुनःकंधे की स्थिति (बंद कमी). डॉक्टर रोगी की विस्थापित या अलग ऊपरी बांह की हड्डी को उसकी मूल स्थिति में पुनर्स्थापित करेगा। प्रक्रिया से पहले, रोगी को प्रक्रिया के दौरान दर्द को कम करने के लिए मांसपेशियों को आराम देने वाले, शामक या एनेस्थेटिक्स दिए जाएंगे। जैसे ही ऊपरी बांह की हड्डी अपनी स्थिति में वापस आती है, दर्द कम हो जाएगा।
- कार्यवाही। एक आर्थोपेडिक चिकित्सक द्वारा सर्जरी की जाती है यदि कंधे की अव्यवस्था बार-बार होती है और कंधे के आसपास का सहायक ऊतक कमजोर होता है। सर्जरी का उद्देश्य स्थिति को ठीक करना है, साथ ही कमजोर या फटे हुए सहायक ऊतक को कसना है। नसों या रक्त वाहिकाओं को नुकसान होने पर मरीजों को सर्जरी की भी आवश्यकता होती है। हालांकि, ऐसा कम ही होता है।
कंधे की अव्यवस्था में सुधार होने के बाद, रोगी को फिजियोथेरेपी से गुजरने की सलाह दी जाती है। कंधे की अव्यवस्था में फिजियोथेरेपी का लक्ष्य कंधे के जोड़ की गति, शक्ति और स्थिरता की सीमा को बहाल करना है। इस तरह, रोगी अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आ सकते हैं।
कंधे की अव्यवस्था की जटिलताएं
कंधे की अव्यवस्था कई जटिलताओं का कारण बन सकती है, जिनमें शामिल हैं:
- जोड़ों के आसपास के ऊतकों को नुकसान, जैसे कि मांसपेशियां, हड्डियों (स्नायुबंधन) के बीच संयोजी ऊतक, या ऊतक जो हड्डियों को मांसपेशियों (टेंडन) से जोड़ता है।
- तंत्रिका या रक्त वाहिका क्षति।
- कंधा अस्थिर हो जाता है और बार-बार अव्यवस्था का खतरा होता है।
- गठिया (वात रोग) दीर्घकालिक या जीर्ण।
कंधे अव्यवस्था निवारण
कंधे की अव्यवस्था को कई आसान तरीकों से रोका जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- नियमित रूप से व्यायाम करें, कंधे के जोड़ों और मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन को बनाए रखने के लिए।
- सुरक्षात्मक उपकरण पहनें, ऐसे खेल करते समय जिनमें शारीरिक संपर्क शामिल हो, जैसे सॉकर।
- में सावधान रहें करना गतिविधि, ताकि गिरने या चोट न लगे जिससे कंधे के हिलने का खतरा हो।
जिस व्यक्ति का कंधा अव्यवस्थित हो गया है, उसके कंधे को फिर से हिलाने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, कंधे की स्थिरता और ताकत बनाए रखने के लिए, एक चिकित्सा पुनर्वास चिकित्सक द्वारा अनुशंसित कंधे की अव्यवस्था के लिए एक फिजियोथेरेपी कार्यक्रम से गुजरना चाहिए।
