सांस की दवा की शक्तिशाली प्राकृतिक कमी की पंक्तियाँ

 साँस लेना मुश्किल एक ऐसी स्थिति है जो खतरनाक हो सकती है और इसकी तुरंत डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए।हालांकि, इसे थोड़ी देर के लिए राहत देने के लिए, आप सांस की कुछ प्राकृतिक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, जिन्हें सांस लेने में राहत के लिए प्रभावी माना जाता है।

सांस की तकलीफ या श्वास कष्ट एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है। कारण अलग-अलग हो सकते हैं, श्वसन पथ और फेफड़ों से हो सकते हैं, हृदय से भी हो सकते हैं। इसलिए सांस की तकलीफ को डॉक्टर से जांच करानी चाहिए ताकि कारण की पहचान की जा सके और उचित उपचार दिया जा सके।

हालांकि इस स्थिति में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है, अस्थायी रूप से इसे राहत देने के लिए, कुछ प्राकृतिक सांस की तकलीफ के उपचार हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। आमतौर पर, सांस की तकलीफ की दवाएं श्वसन पथ को आराम देकर काम करती हैं। इसलिए, ये दवाएं श्वसन तंत्र में समस्याओं के कारण होने वाली सांस की तकलीफ के इलाज में अधिक प्रभावी होती हैं।

सांस की दवा की शक्तिशाली प्राकृतिक कमी की पंक्तियों को जानें

जैसा कि पहले कहा गया है, जब आप सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है ताकि दिया गया उपचार उचित हो। विशेष रूप से गंभीर सांस की तकलीफ के लिए, जल्द से जल्द डॉक्टर द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है।

हालांकि, सांस को थोड़ी देर के लिए राहत देने के लिए आप पहले कुछ प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। सांस की तकलीफ के लिए निम्नलिखित प्राकृतिक उपचार हैं जिनके बारे में माना जाता है कि वे सांस लेने से राहत देते हैं:

ओमेगा -3 फैटी एसिड

माना जाता है कि ओमेगा -3 फैटी एसिड न केवल हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि सांस की तकलीफ को कम करने के लिए माना जाता है। माना जाता है कि ओमेगा -3 फैटी एसिड वायुमार्ग की सूजन को कम करता है और फेफड़ों के कार्य में सुधार करता है। हालांकि, सांस की तकलीफ के इलाज में इस घटक की प्रभावशीलता को सुनिश्चित करने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है।

आवश्यक तेल युकलिप्टुस

आवश्यक तेल युकलिप्टुस जिसे आमतौर पर नीलगिरी के तेल के रूप में जाना जाता है, सांस की तकलीफ सहित श्वसन संबंधी विकारों को कम करने के लिए जाना जाता है। माना जाता है कि इस प्रकार के तेल में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है जो अक्सर श्वसन समस्याओं का कारण बनता है।

इसे सीधे लगाने के अलावा, आप इसे गर्म पानी में टपका सकते हैं और गर्म भाप को अंदर ले जा सकते हैं।

पुदीना

पुदीना यह अपनी विशिष्ट सुगंध के लिए जाना जाता है, और अक्सर टूथपेस्ट, माउथवॉश और च्युइंग गम में एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है। पुदीना यह व्यापक रूप से मलहम या लिनिमेंट में भी प्रयोग किया जाता है, और माना जाता है कि अस्थमा के रोगियों में सांस की तकलीफ से राहत मिलती है। हालांकि, सटीक तंत्र अभी तक ज्ञात नहीं है।

ऊपर सांस की तकलीफ के लिए विभिन्न प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करने के अलावा, आप सांस की तकलीफ को दूर करने के लिए निम्न पदों को भी आजमा सकते हैं:

• थोड़ा आगे की ओर मुड़ी हुई स्थिति में बैठें।
• दीवार की तरफ झुकते हुए सीधे खड़े हो जाएं।
• तकिए के ढेर के साथ अपने कंधों और पीठ को सहारा देते हुए आधा बैठकर लेट जाएं।

सांस की तकलीफ विभिन्न बीमारियों के कारण हो सकती है। सांस की तकलीफ को दूर करने के लिए आप ऊपर दिए गए कुछ प्राकृतिक उपचारों को आजमा सकते हैं। हालांकि, आपको उचित उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, खासकर यदि आपको पिछले हृदय और श्वसन संबंधी रोग हैं, या यदि सांस की तकलीफ बढ़ रही है। याद रखें, सांस की तकलीफ को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए, क्योंकि यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।