जब आप घायल हो जाते हैं, तो आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाएगी और एक पपड़ी बन जाएगी। हालांकि यह सामान्य है, कुछ लोग अपनी त्वचा पर इन पपड़ी की उपस्थिति से असहज महसूस कर सकते हैं। इसे दूर करने के लिए, कई तरीके हैं जो स्कैब या निशान को हटाने के लिए किए जा सकते हैं।
स्कैब आमतौर पर तब बनते हैं जब घाव सूखना शुरू हो जाता है और ठीक हो जाता है। इन निशानों का दिखना सामान्य है और यह दर्शाता है कि घाव भरने की प्रक्रिया सुचारू रूप से चल रही है।
हालांकि, कुछ लोग इन पपड़ी और निशान से छुटकारा पाना चाहते हैं ताकि वे अपनी उपस्थिति में हस्तक्षेप न करें।
यह है स्कैब्स से छुटकारा
पपड़ी वास्तव में अपने आप चली जाएगी। हालांकि, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज करने के साथ-साथ स्कैब को छिपाने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं, अर्थात्:
1. पपड़ीदार त्वचा को साफ रखें
स्कैब वाली त्वचा को साफ करने के लिए, हल्के से गर्म पानी और साबुन से हल्के से धोएं। उसके बाद, स्कैब को एक साफ तौलिये या बाँझ धुंध से सुखाएं।
घाव की सफाई करते समय अल्कोहल या हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त एंटीसेप्टिक तरल पदार्थों का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे घाव में जलन और दर्द पैदा कर सकते हैं।
2. लागू करें पेट्रोलियम जेली पपड़ी पर
घाव को ठीक करने में मदद करने और पपड़ी या निशान को कम करने में मदद करने के लिए, आप आवेदन कर सकते हैं पेट्रोलियम जेली घाव को साफ करने और सूखने के बाद। पेट्रोलियम जेली घाव के सूखने पर दिखाई देने वाली खुजली को भी दूर कर सकता है।
3. घाव को पट्टी से सुरक्षित रखें
स्कैब साफ और सूखे होने के बाद और स्मियर किया गया है पेट्रोलियम जेलीपपड़ी को एक पट्टी से ढक दें। लक्ष्य पपड़ी को धूल और कीटाणुओं से बचाना है जो घाव को खराब कर सकते हैं और उपचार प्रक्रिया में बाधा डाल सकते हैं। पट्टी को दिन में 2 बार नियमित रूप से बदलें, खासकर जब पट्टी गंदी हो।
4. पपड़ी को खरोंचने या छीलने से बचें
जब पपड़ी बनने लगती है, तो आमतौर पर खुजली होती है। हालांकि, आपको सलाह दी जाती है कि अपने हाथों या किसी भी उपकरण का उपयोग करके स्कैब को खरोंचें या छीलें नहीं। ऐसा इसलिए है क्योंकि खरोंचने या खरोंचने से घाव को ठीक करना मुश्किल हो सकता है या संक्रमित भी हो सकता है।
5. धूप में निकलने से बचें
जब पपड़ी छिल जाए, तो दिखाई देने वाले निशानों को छिपाने के लिए सनस्क्रीन लगाएं। 30 या इससे अधिक एसपीएफ वाला सनस्क्रीन चुनें। दाग-धब्बों को छिपाने के अलावा सनस्क्रीन के इस्तेमाल से त्वचा के दाग-धब्बों को भी रोका जा सकता है।
एलोवेरा, कैलेंडुला, नारियल तेल, शहद, और सेब और नींबू साइडर सिरका जैसे प्राकृतिक अवयवों को लागू करके भी स्कैब या निशान के उपचार को तेज किया जा सकता है। हालांकि, इन प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करने से पहले, आपको पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
खुजली से उबरने के प्रयासों के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली भी होनी चाहिए, जैसे धूम्रपान न करना, मादक पेय पदार्थों को सीमित करना और संतुलित पौष्टिक आहार का सेवन करना।
