ये वो बदलाव हैं जो पति-पत्नी बच्चे होने के बाद अनुभव कर सकते हैं

संतान की उपस्थिति विवाहित जोड़ों के लिए खुशियां ला सकती है। लेकिन कभी-कभी, नन्हे-मुन्नों की देखभाल में व्यस्त होने के कारण जोड़े अपने घर का सामंजस्य बनाए रखना भूल जाते हैं। वास्तव में, ऐसा करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चों को पालने में आने वाली सभी बाधाओं को और आसानी से पार किया जा सके।

बच्चे के जन्म के बाद, कई जोड़े घर में विभिन्न संघर्षों के उभरने की शिकायत करते हैं। शिकायतें अलग-अलग होती हैं, जिनमें पति के मनमाने ढंग से काम करना, आपसी समझ की कमी से लेकर यौन संबंधों तक, जो तेजी से दुर्लभ होते जा रहे हैं।

संभावित परिवर्तन

घरेलू जीवन हमेशा सुचारू नहीं होता है, खासकर जब आपके बच्चे हों क्योंकि और भी मांगें होंगी जिन्हें पूरा करना होगा। बच्चा होने के बाद जोड़े अक्सर जिन बदलावों की शिकायत करते हैं उनमें शामिल हैं:

1. कम ध्यान

नवजात शिशु की देखभाल करने में बहुत समय, ऊर्जा और ध्यान लगता है। यह अंततः आपके साथी पर ध्यान देने की कमी का कारण भी बन सकता है। अगर पहले पत्नी अपने पति पर पूरा ध्यान दे सकती है, तो बच्चे के जन्म के बाद ध्यान कम किया जा सकता है।

यह समस्या कभी-कभी दम्पति द्वारा हमेशा पूरी तरह से समझ में नहीं आती है, इसलिए कई पति सोचते हैं कि उनकी पत्नी उस पर ध्यान नहीं दे रही है।

2. सेक्स को अक्सर भुला दिया जाता है

आमतौर पर प्रसवोत्तर सेक्स की सिफारिश लगभग 6 सप्ताह के बाद की जाती है। हालांकि, सभी महिलाएं ऐसा करने के लिए तैयार महसूस नहीं करती हैं क्योंकि वे अभी भी दर्द से पीड़ित हैं या बच्चे की देखभाल करने में थकान महसूस करती हैं। यदि ठीक से संवाद न किया जाए, तो इससे युगल की अंतरंगता कम हो सकती है।

3. अकेले समय बिताना मुश्किल है

जब आपके बच्चे नहीं होते हैं, तो पति-पत्नी आसानी से एक साथ समय बिता सकते हैं। हालाँकि, बच्चे होने के बाद यह और अधिक कठिन होगा क्योंकि अधिकांश समय नन्हे-मुन्नों की ज़रूरतों को पूरा करने में व्यतीत होता है।

4. वित्त अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं है

कई महिलाएं अपने बच्चों की देखभाल के लिए काम करना बंद करने का फैसला करती हैं ताकि उनकी एकमात्र आय उनके पति से हो। यह तनाव और शिकायतों को ट्रिगर कर सकता है क्योंकि उन्हें परिवार की जरूरतों को पूरा करने के लिए अपर्याप्त माना जाता है, खासकर बच्चा होने के बाद।

पति और पत्नी के बीच सामंजस्य बनाए रखने के टिप्स

माता-पिता के रूप में अपनी भूमिका बदलने से आपकी जिम्मेदारियां बढ़ सकती हैं। लेकिन इस सारी व्यस्तता को पति-पत्नी के रिश्ते को टूटने न दें।

इसलिए, यहाँ कुछ चीजें हैं जो एक बच्चा होने के बाद एक सामंजस्यपूर्ण पति और पत्नी के रिश्ते को बनाए रखने के लिए की जा सकती हैं:

1. बात करने के लिए समय निकालें

आप कितने भी थके हुए क्यों न हों, हमेशा यह बताने की कोशिश करें कि आज आप कैसा महसूस कर रहे हैं, साथ ही साथ आपका साथी किस दौर से गुजर रहा है। भले ही यह दिन में केवल 5 मिनट हो, फिर भी यह कुछ भी नहीं से बेहतर है।

2. चिंता दिखाता है

बच्चों के बारे में बात करना मजेदार है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बात करने के लिए और चीजें नहीं हैं। इसलिए कोशिश करें कि कुछ और बात करें ताकि आप अपने पार्टनर पर ध्यान दे सकें।

3. अंतरंगता बनाए रखें

अच्छी अंतरंगता बनाए रखें। चाल वास्तव में मुश्किल नहीं है, बस हर दिन गले लगाएं और चुंबन दें, दोनों जब जोड़े काम पर जाना चाहते हैं या एक साथ बिस्तर पर जाने से पहले।

4. अपनी भावनाओं के बारे में बात करना

अगर आपको कोई समस्या लगे तो उसे गुस्से में न कहें। यह आसान नहीं हो सकता है, लेकिन इसे नरम तरीके से कहने का प्रयास करें।

5. अकेले रहने के लिए समय निकालें

उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक दिन अकेले समय बिताने की कोशिश करें, जैसे सप्ताहांत की रात की तारीख। बच्चों के संबंध में, आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, आप उन्हें अस्थायी रूप से किसी विश्वसनीय देखभालकर्ता या परिवार को सौंप सकते हैं। याद रखें, आपको अभी भी अंतरंगता बनाए रखनी है, भले ही आपके पहले से ही बच्चे हों।

6. एक वित्तीय योजना तैयार करें

अपनी वित्तीय योजनाओं को एक साथ व्यवस्थित करें, यहां तक ​​कि एक वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने की भी सिफारिश की जाती है। जोड़ों को फिर से विचार करने की जरूरत है कि कौन सी चीजें प्राथमिकताएं हैं ताकि वित्त स्थिर रहे।

जो पत्नियां काम नहीं करती हैं, उनके लिए घर पर एक छोटा सा व्यवसाय खोलें, या पति अपनी आय के पूरक के लिए अतिरिक्त काम की तलाश कर सकते हैं। पैसों की समस्या अक्सर होती है, लेकिन इसे पति-पत्नी के रिश्ते को बर्बाद न करने दें।

बच्चे होने के बाद पति-पत्नी का रिश्ता जरूर बदलेगा, लेकिन इन बदलावों को ऐसी चीजों में बदल दें जो रिश्ते को मजबूत कर सकें। वास्तव में यह कोई आसान बात नहीं है, लेकिन अगर एक साथ सामना किया जाए, तो सब कुछ हल्का महसूस होगा, जिसमें बच्चों की एक साथ देखभाल करने का मामला भी शामिल है।