हालांकि अधिक बार बुजुर्गों द्वारा अनुभव किया जाता है, जिन्होंने सोचा होगा कि अल्जाइमर कम उम्र में भी हो सकता है। कम उम्र में अल्जाइमर के उभरने को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए क्योंकि यह सामाजिक और कार्य संबंधों दोनों में पीड़ित के जीवन की गुणवत्ता को खराब कर सकता है।
अल्जाइमर एक प्रगतिशील मस्तिष्क विकार है जो स्मृति हानि, सोच कौशल और व्यवहार परिवर्तन का कारण बनता है। अल्जाइमर आमतौर पर 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में अधिक होता है। हालाँकि, अल्जाइमर 40-60 वर्ष की आयु के लोगों में भी हो सकता है, कुछ 30 वर्ष के भी हैं।
कम उम्र में अल्जाइमर के कारण और जोखिम कारक
कम उम्र में अल्जाइमर का सही कारण निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है। हालांकि, कुछ चिकित्सा विशेषज्ञों को संदेह है कि यह स्थिति मस्तिष्क में अमाइलॉइड नामक प्रोटीन के निर्माण के कारण होती है। यह स्थिति सोचने के तरीके को प्रभावित कर सकती है और फिर अल्जाइमर का कारण बन सकती है।
कुछ कारक जो कम उम्र में अल्जाइमर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं वे हैं:
1. आनुवंशिकी
जो लोग कम उम्र में अल्जाइमर विकसित करते हैं, उनमें आमतौर पर अल्जाइमर वाले माता-पिता भी होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि अल्जाइमर वाले माता-पिता से आनुवंशिक उत्परिवर्तन उनकी संतानों को पारित किया जा सकता है।
2. डाउन सिंड्रोम
जो लोग से पीड़ित हैं डाउन सिंड्रोम (ट्राइसॉमी 21) को भी कम उम्र में अल्जाइमर होने का खतरा होता है। यह गुणसूत्र 21 पर एक जीन से संबंधित है जो मस्तिष्क में अमाइलॉइड बीटा प्रोटीन के उत्पादन में भी शामिल है।
3. हल्की संज्ञानात्मक हानि
हल्के संज्ञानात्मक हानि उनके साथियों की संज्ञानात्मक क्षमताओं की तुलना में स्मृति और सोच कौशल में कमी है। हालांकि, यह विकार सामाजिक जीवन या कार्य में किसी व्यक्ति के कार्य में हस्तक्षेप नहीं करेगा।
जो लोग हल्के संज्ञानात्मक हानि से पीड़ित हैं, उनमें अल्जाइमर विकसित होने का उच्च जोखिम होगा जो डिमेंशिया की ओर ले जाता है।
4. जीवन शैली
जीवन शैली और स्थितियां जो हृदय रोग के उच्च जोखिम में हैं, जैसे मोटापा, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और अनियंत्रित टाइप 2 मधुमेह, एक व्यक्ति को अल्जाइमर विकसित करने के लिए एक उच्च जोखिम में डालने के लिए दिखाया गया है। इसलिए, बदलती जीवन शैली, उदाहरण के लिए स्वस्थ आहार खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से भी अल्जाइमर के विकास के जोखिम को कम किया जा सकता है।
कम उम्र में अल्जाइमर के लक्षणों को पहचानना
फिर, आप कैसे जानते हैं कि आपको अल्जाइमर रोग जल्दी है? आमतौर पर दिखाई देने वाले शुरुआती लक्षण भ्रम और याद रखने की क्षमता में कमी हैं।
यहाँ कम उम्र में अल्जाइमर के कुछ लक्षण दिए गए हैं:
1. स्मृति हानि
प्रारंभिक चरण के अल्जाइमर वाले लोग अधिक बार भूल जाते हैं। संभावना है कि वह महत्वपूर्ण कार्यक्रम या तारीखों को याद नहीं कर सकता है जिसे आप पहले कभी नहीं भूले हैं। यह स्मृति हानि दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करेगी।
2. सही शब्द ढूंढना मुश्किल है
कम उम्र में अल्जाइमर के लक्षण किसी के बात करने के तरीके से भी देखे जा सकते हैं। अल्जाइमर से पीड़ित लोगों को सामान्य रूप से बोलते समय सही शब्द खोजने में मुश्किल हो सकती है।
3. समय और स्थान को याद रखना कठिन और निर्णय लेने में कठिन
कम उम्र में अल्जाइमर से पीड़ित लोगों को भी स्थानों को याद रखने में कठिनाई हो सकती है। वह भ्रमित होगा और महसूस करेगा कि उस जगह पर होने का कारण समझ में नहीं आ रहा है।
4. काम या नियमित कार्य करने में कठिनाई
अल्जाइमर से ग्रसित लोगों को अपनी सामान्य दैनिक गतिविधियों को करने में भी कठिनाई हो सकती है। उदाहरण के लिए, उसे कार का उपयोग करने में कठिनाई होगी, जबकि पहले वह प्रतिदिन एक कार का उपयोग करता था।
5. मिजाज का अनुभव करना
युवा अल्जाइमर पीड़ितों में होने वाले मनोदशा में परिवर्तन में भय, चिंता, भ्रम और यहां तक कि अवसाद भी शामिल हो सकते हैं। ये मिजाज चरम पर हो सकते हैं और किसी व्यक्ति के व्यवहार को बदल सकते हैं।
अल्जाइमर से निपटना जो कम उम्र में दिखाई देता है
कम उम्र में अल्जाइमर का अनुभव करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर अगर पीड़ित अभी भी उत्पादक उम्र का है। यदि आप कम उम्र में अल्जाइमर के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको उचित उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
आपका डॉक्टर दवाएं लिख सकता है, जैसे:
- donepezil
- rivastigmine
- गैलेंटामाइन
- मेमेंटाइन
इस उपचार का लक्ष्य आपको मानसिक कार्य को बनाए रखने, व्यवहार को नियंत्रित करने और अल्जाइमर रोग की प्रगति को धीमा करने में मदद करना है।
उपचार लेने के बाद, कुछ महत्वपूर्ण चीजें हैं जो आपको कम उम्र में अल्जाइमर से निपटने के लिए करनी चाहिए, जिनमें शामिल हैं:
- नौकरी की स्थिति में जाने की संभावना के बारे में पता करें जो आपकी सीमाओं के अनुकूल हो।
- यदि आपको लगता है कि काम पहले से ही बहुत भारी है, तो अपने कार्यभार को कम करने या अपने घंटों को कम करने पर विचार करें।
- अपने साथी के साथ अपनी स्थिति के बारे में बात करें। जरूरत पड़ने पर मदद मांगने में संकोच न करें।
- पार्टनर के साथ अपनी क्षमता के अनुसार तरह-तरह की गतिविधियां करते रहें। आपको ऊर्जावान बनाए रखने के लिए अपने साथी के साथ नई गतिविधियों का पता लगाएं और उनका आनंद लें।
- अपने बच्चे से अल्जाइमर की स्थिति के बारे में भी बात करें ताकि वह अपने माता-पिता की स्थिति को समझ सके।
- बच्चों और परिवार के साथ गतिविधियाँ करते रहें।
यद्यपि अल्जाइमर को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, कम से कम कुछ ऐसे कदम हैं जो कम उम्र में अल्जाइमर के खतरे को कम कर सकते हैं, जैसे नियमित व्यायाम, स्वस्थ भोजन खाना, उच्च रक्तचाप, मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल को अच्छी तरह से प्रबंधित करना और धूम्रपान छोड़ना।
कम उम्र में अल्जाइमर संभव है। यदि आप इस रोग के लक्षणों का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो अपनी स्थिति की पुष्टि करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। अगर जल्दी इलाज किया जाए तो अल्जाइमर को और विकसित होने से रोका जा सकता है।
