गर्भावस्था के दौरान दिल के तेज़ होने के कारण और इसे कैसे दूर करें

जब आप प्रेग्नेंट होती हैं तो आपके शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। उनमें से एक हृदय गति है जो सामान्य से तेज है। गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन को सामान्य और आमतौर पर हानिरहित माना जाता है।

आमतौर पर, मां के जन्म के बाद दिल की धड़कन की शिकायत गायब हो जाएगी। दूसरे शब्दों में, जब तक गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन गंभीर लक्षणों के साथ नहीं होती है और गंभीर स्थिति का परिणाम नहीं होती है, तब तक आपका डॉक्टर किसी भी उपचार की सिफारिश नहीं करेगा।

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन

गर्भावस्था के दौरान आपके रक्त की मात्रा लगभग 40 प्रतिशत बढ़ जाती है। ऐसा इसलिए होता है कि पेट में भ्रूण को रक्त की आपूर्ति मिलती है जिससे उसे बढ़ने, विकसित होने और ऑक्सीजन प्राप्त करने में मदद मिलती है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में आपके शरीर में रक्त वाहिकाओं का विस्तार होना शुरू हो जाता है। इससे आपका रक्तचाप थोड़ा कम हो जाता है। जबकि गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में मां के शरीर में लगभग 20 प्रतिशत रक्त गर्भाशय में प्रवाहित होगा।

रक्त की मात्रा में यह वृद्धि और रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन से हृदय को रक्त के संचार के लिए अधिक मेहनत और तेजी से काम करना पड़ता है। नतीजतन, हृदय गति लगभग 10 से 20 बीट प्रति मिनट बढ़ जाती है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान घबराहट तनाव, चिंता, कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों के सेवन, सर्दी और एलर्जी की दवाओं के सेवन के कारण भी हो सकती है। pseudoephedrine, पिछली गर्भावस्था के दौरान हृदय की समस्याओं का इतिहास, गर्भावस्था से पहले हृदय की समस्याओं का इतिहास, या रक्ताल्पता।

कभी-कभी, गर्भावस्था के दौरान घबराहट एक अतिसक्रिय थायरॉयड का लक्षण हो सकता है, खासकर यदि आपको पिछले थायरॉयड विकार के लक्षण रहे हों। हालांकि बहुत दुर्लभ, सांस की तकलीफ के साथ गर्भावस्था के दौरान धड़कन दिल की अतालता का संकेत हो सकता है, जो हृदय की लय में एक असामान्यता है।

गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन के लिए सही क्रिया

यदि आप गर्भावस्था के दौरान धड़कन का अनुभव करती हैं तो घबराएं नहीं, यहां कुछ कदम उठाए जा सकते हैं:

• भरपूर आराम करें और ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से बचें।
• तनाव को अच्छे से मैनेज करें।
• सिगरेट के धुएं के साथ-साथ शराब, कैफीन और दवाओं के सेवन से बचें जो डॉक्टर द्वारा अनुशंसित नहीं हैं
• गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने की निगरानी करें, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक वजन बढ़ने से हृदय पर अतिरिक्त दबाव या तनाव पड़ता है।
• गर्भावस्था के दौरान माँ और भ्रूण के स्वास्थ्य की जाँच के लिए नियमित रूप से प्रसूति विशेषज्ञ के पास जाएँ
• यदि सिफारिश की जाए तो अपने चिकित्सक द्वारा बताई गई दवा लें।

हालांकि, अगर मां द्वारा अनुभव की जाने वाली दिल की धड़कन सांस की तकलीफ, अनियमित नाड़ी, सीने में दर्द, चक्कर आना, कमजोरी, या रात में खांसी के साथ होती है, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल में डॉक्टर या आपातकालीन इकाई से परामर्श लें।

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