सूखे और फटे होंठ न केवल वयस्कों में, बल्कि बच्चों में भी हो सकते हैं। यदि आपका छोटा बच्चा भी इसका अनुभव करता है, तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है। इस लेख में बच्चों में सूखे होंठों से निपटने के विभिन्न तरीकों की जाँच करें।
बच्चों में सूखे होंठों से बचना कभी-कभी मुश्किल होता है। यह स्थिति आमतौर पर शरीर में तरल पदार्थ की कमी या निर्जलीकरण, होंठ चाटने की आदत, शुष्क हवा और अत्यधिक गर्म मौसम के कारण होती है।
हालांकि असहज, बच्चों में सूखे होंठ आमतौर पर हानिरहित होते हैं और इनका आसानी से इलाज किया जा सकता है।
बच्चों में सूखे होंठों पर कैसे काबू पाएं
यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने नन्हे बच्चे के सूखे होंठों से निपटने में मदद कर सकते हैं:
1. तरल पदार्थ की जरूरतों को पूरा करें
अपने बच्चे को नियमित रूप से पानी पीने की आदत डालें। यह आपके बच्चे को हाइड्रेटेड रखेगा और सूखे होंठों से राहत दिलाएगा। साथ ही नियमित रूप से पानी पीने से त्वचा स्वस्थ रहेगी। आमतौर पर 1-3 साल के बच्चों को रोजाना लगभग साढ़े 5 गिलास पानी की जरूरत होती है।
अपने नन्हे-मुन्नों को नियमित रूप से पानी देने के अलावा, आप उसके लिए उच्च पानी की मात्रा वाली सब्जियों और फलों का सेवन भी बढ़ा सकते हैं, जैसे पत्ता गोभी, पालक, सरसों का साग, ब्रोकली, तरबूज, स्ट्रॉबेरीज, या संतरे।
2. शहद या मां का दूध लगाएं
शहद प्राकृतिक अवयवों में से एक है जो होंठों को मॉइस्चराइज़ करने और होंठों को फटने से बचाने के लिए प्रभावी है। इतना ही नहीं, शहद होंठों से मृत और शुष्क त्वचा कोशिकाओं को हटाने में भी मदद कर सकता है।
यदि आपका बच्चा 1 वर्ष से अधिक का है, तो आप उसके होठों पर समान रूप से जैविक शहद लगा सकते हैं। इस बीच, यदि आप 1 वर्ष से कम उम्र के हैं, तो आप अपनी उंगलियों से स्तन का दूध या नारियल का तेल लगा सकते हैं जिसमें लॉरिक एसिड होता है और अपने बच्चे के होंठों के आसपास के क्षेत्र को गीला रखें।
3. लिप बाम लगाएं
न केवल वयस्कों के लिए, ऑर्गेनिक लिप बाम या पेट्रोलियम जेली शिशुओं और बच्चों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। लिप बाम के नियमित उपयोग से होठों को रूखापन और धूप से होने वाले नुकसान से बचाया जा सकता है।
यह आसान है, आप सुबह अपने शिशु के सक्रिय होने से पहले और रात को सोने से पहले थोड़ा सा लिप बाम लगाएं। इसे लगाने में सावधानी बरतें, हां बन, ताकि मॉइश्चराइजर नन्हे-मुन्नों के मुंह में न जाए।
इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके छोटे बच्चे के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला मॉइस्चराइज़र पेट्रोलियम और मोम पर आधारित है, और त्वचा पर इसे सुरक्षित रखने के लिए सनस्क्रीन शामिल है और परिणाम इष्टतम हो सकते हैं।
4. प्रयोग करें नमी
उपयोग नमी कमरे में हवा की नमी बनाए रखने के साथ-साथ बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने का उपाय हो सकता है। इस तरह, बच्चे का शरीर भी शुष्क हवा से सुरक्षित रहता है और सूखे होंठों को दूर करने में मदद कर सकता है।
इसे प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए, आप डाल सकते हैं नमी ऐसी जगह जहां आपका छोटा बच्चा अक्सर जाता है, जैसे कि बेडरूम या घर में खेलने का स्थान।
उपरोक्त विभिन्न विधियों को लागू करने से यह आशा की जाती है कि बच्चों में सूखे होंठ आसानी से दूर हो सकते हैं। हालांकि, अगर आपके बच्चे के होठों में दर्द महसूस होता है, या खून बहने या बुखार से बच्चे के होंठ सूख जाते हैं, तो आपको इलाज के लिए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
