बढ़ती गर्भावधि उम्र के साथ हर गर्भवती महिला को अक्सर शरीर के आकार में बदलाव का अनुभव होता है। आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले कपड़े अधिक संकीर्ण होते हैं और गर्भवती महिलाओं को असहज करते हैं। गर्भावस्था के दौरान आराम से रहने के लिए, गर्भवती महिलाओं को रोजमर्रा के उपयोग के लिए सही प्रकार के मातृत्व कपड़े जानने की जरूरत है।
हर गर्भवती महिला के शरीर के आकार में अलग-अलग बदलाव होते हैं। कुछ ऐसे भी हैं जिनका पेट फूला हुआ दिखता है, भले ही उन्होंने गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में प्रवेश किया हो। हालांकि, कुछ ऐसे भी हैं जिनकी गर्भधारण केवल तीसरी तिमाही के दौरान ही देखी जाती है।
शरीर के आकार में परिवर्तन अक्सर गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर पहने जाने वाले कपड़ों का उपयोग करने में असहज महसूस कराता है। इसलिए, कुछ गर्भवती महिलाएं नहीं जो अंततः मातृत्व कपड़ों का उपयोग करना चुनती हैं।
गर्भवती महिलाओं को मातृत्व कपड़े कब पहनने चाहिए?
गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे पहली तिमाही या गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह के दौरान मातृत्व कपड़े खरीदने की इच्छा को स्थगित कर दें। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भवती महिलाओं का शरीर अभी भी भ्रूण के विकास के साथ तालमेल बिठा रहा है, जिससे गर्भवती महिलाओं का पेट बड़ा नहीं दिखता है।
गर्भावस्था के 20 सप्ताह की उम्र में प्रवेश करने के बाद गर्भवती महिलाओं का पेट शायद बड़ा होना शुरू हो गया होगा। हालांकि, पहली गर्भावस्था में, पेट के आकार में वृद्धि आमतौर पर बाद के गर्भधारण की तुलना में थोड़ी देर बाद होती है।
पेट के बढ़ते आकार के अलावा, कई अन्य स्थितियां हैं जो इस बात का संकेत हैं कि गर्भवती महिलाओं को मातृत्व कपड़े खरीदना शुरू कर देना चाहिए। इन संकेतों में शामिल हैं:
- पैंट संकीर्ण या पहनने में असहज हो रहे हैं, उदाहरण के लिए जब गर्भवती महिलाएं पैंट के बटनों को नहीं बांध सकती हैं
- आमतौर पर रोज़ इस्तेमाल होने वाले कपड़े तंग महसूस करने लगे हैं
- गर्भवती महिलाएं ढीली शर्ट पहनने में अधिक सहज महसूस करती हैं
यदि उपरोक्त संकेत दिखाई दे रहे हैं, तो इसका मतलब है कि गर्भवती महिलाओं के लिए मातृत्व कपड़े खरीदने का समय आ गया है। पहनने में असहज होने के अलावा, जो कपड़े बहुत तंग होते हैं और तंग महसूस करते हैं, वे भी रक्त परिसंचरण को अवरुद्ध कर सकते हैं और त्वचा पर कवक के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं।
कुछ टीआईपीएस चुनना मातृत्व कपड़े
मातृत्व कपड़े खरीदने से पहले गर्भवती महिलाओं को निम्नलिखित महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना चाहिए:
1. मैटरनिटी कपड़े खरीदते समय जल्दबाजी न करें
मातृत्व कपड़े खरीदने का निर्णय लेने से पहले, गर्भवती महिलाएं पहले अलमारी की जांच कर सकती हैं। एक शर्ट या टी-शर्ट और पैंट हो सकती है जो अभी भी गर्भावस्था के पहले तिमाही में पहनने के लिए पर्याप्त और आरामदायक हो, क्योंकि पेट अभी बहुत बड़ा नहीं है। यह लागत बचाने के लिए भी किया जा सकता है।
2. ऐसे मातृत्व कपड़े चुनें जो स्तनपान कराने वाले कपड़े भी हों
मातृत्व कपड़े चुनें जो बाद में स्तनपान के लिए भी इस्तेमाल किए जा सकें। नर्सिंग कपड़े के प्रकार आम तौर पर ढीले होते हैं और कपड़ों के सामने एक बटन या ज़िप मॉडल होता है, इसलिए जब वे पहने जाने वाले होते हैं तो वे अधिक व्यावहारिक होते हैं। इस प्रकार, गर्भवती महिलाओं को स्तनपान की अवधि के लिए फिर से कपड़े खरीदने की आवश्यकता नहीं होती है।
3. एक तटस्थ या गहरा रंग चुनें
मैटरनिटी के कपड़े न्यूट्रल रंगों में खरीदें ताकि उन्हें पैंट या स्कर्ट के साथ मैच करना आसान हो जाए। हालाँकि, यदि आप इसे स्तनपान कराने तक पहनना चाहती हैं, तो अपने शीर्ष के लिए एक गहरे रंग का चयन करने पर विचार करें क्योंकि गहरे रंग स्तन के दूध के रिसाव को छिपा सकते हैं।
अगर आपको गहरे रंग पसंद नहीं हैं, तो गर्भवती महिलाएं हल्के रंग के कपड़े चुन सकती हैं और पहन सकती हैं स्तन पैड ताकि मां के दूध का रिसाव दिखाई न दे।
4. ऐसी मैटरनिटी पैंट चुनें, जिनकी कमर पर इलास्टिक हो
गर्भवती महिलाओं के लिए एक स्कर्ट या विशेष पैंट चुनें जो बटन का उपयोग करने के बजाय कमर पर रबर से सुसज्जित हों।
पैंट के इस मॉडल का एक आकार है जिसे पेट के आकार में समायोजित किया जा सकता है, इसलिए गर्भवती महिलाएं इसे पहनते समय अधिक लचीली होती हैं। इतना ही नहीं, गर्भवती महिलाएं भी खर्चों में बचत कर सकती हैं क्योंकि उन्हें बार-बार पैंट खरीदने की जरूरत नहीं होती है।
5. बड़े कपड़े खरीदने से बचें
गर्भवती महिलाओं को ऐसे मैटरनिटी कपड़े नहीं खरीदने चाहिए जो उनके शरीर के आकार से बड़े हों क्योंकि वे अपने बढ़ते पेट को ढक लेती हैं। यह वास्तव में गर्भवती महिलाओं को बड़ा दिखाएगा।
एक विकल्प के रूप में, गर्भवती महिलाएं उन दुकानों में कपड़े ढूंढ सकती हैं जो बड़े आकार में विशेष कपड़े बेचते हैं, लेकिन मातृत्व कपड़ों की दुकानों में नहीं। ये स्टोर आम तौर पर बड़े आकार के कपड़े बेचते हैं जो मातृत्व कपड़ों की तरह नहीं दिखते।
6. मातृत्व कपड़े दोस्तों या परिवार से उधार लें
यदि गर्भवती महिलाएं मातृत्व कपड़े चुनने या खरीदने में कठिनाई के बारे में उलझन में हैं, तो मित्रों या परिवार से मातृत्व कपड़े स्वीकार करने या उधार लेने में संकोच न करें। कभी-कभी, वे मातृत्व कपड़े केवल इसलिए देते हैं क्योंकि उनका उपयोग थोड़े समय के लिए किया गया है, इसलिए वे अभी भी अच्छी स्थिति में हैं।
मातृत्व कपड़े चुनते समय, गर्भवती महिलाओं को अभी भी डिजाइन, सामग्री और रंग दोनों के मामले में व्यक्तिगत शैली और स्वाद पर ध्यान देना चाहिए, ताकि गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था से गुजरने में अधिक आरामदायक और आत्मविश्वासी बनाया जा सके। हालांकि, अभी भी बजट और जरूरतों को समायोजित करें, हां।
गर्भावस्था के दौरान जरूरतों की तैयारी करना गर्भवती महिलाओं के लिए एक दिलचस्प गतिविधि हो सकती है। हालांकि, गर्भावस्था की स्थिति को हमेशा प्रसूति रोग विशेषज्ञ से नियमित रूप से जांचना न भूलें, ताकि गर्भवती महिलाओं और भ्रूणों की स्वास्थ्य स्थिति बनी रहे।
