अगर आपका अभी-अभी गर्भपात हुआ है तो निराश न हों। इसका कारण यह है कि गर्भपात के बाद गर्भवती होने के लिए कई तरह के कार्यक्रम होते हैं जिनसे आप दोबारा गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाने की कोशिश कर सकती हैं। परीक्षा के परिणामों के अनुसार डॉक्टर सही गर्भावस्था कार्यक्रम निर्धारित करेंगे।
गर्भपात के बाद गर्भवती होने का कार्यक्रम वास्तव में गर्भपात के 2 सप्ताह बाद किया जा सकता है। फिर भी, गर्भपात के बाद फिर से गर्भवती होने का फैसला करना कुछ महिलाओं के लिए आसान बात नहीं हो सकती है। आपको फिर से गर्भावस्था के लिए तैयार होने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है। यह बहुत वाजिब बात है।
यदि आप फिर से गर्भवती होने के लिए तैयार महसूस करती हैं, तो अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ को अपनी योजनाओं के बारे में बताएं। डॉक्टर आपके और आपके साथी की स्वास्थ्य स्थिति की अच्छी तरह से जांच करेंगे ताकि वे गर्भपात के बाद गर्भधारण के लिए सबसे उपयुक्त कार्यक्रम की सिफारिश कर सकें।
गर्भपात के बाद गर्भवती कार्यक्रम का निर्धारण करने के लिए परीक्षा
आप और आपके साथी को किस गर्भावस्था कार्यक्रम से गुजरना होगा, यह तय करने से पहले, डॉक्टर पहले कई जांच करेंगे, खासकर यदि आपके लगातार दो गर्भपात हुए हों। निम्नलिखित कुछ परीक्षण हैं जो एक डॉक्टर कर सकता है:
रक्त परीक्षण
हार्मोन या आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित संभावित समस्याओं का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है। इसके अलावा, TORCH की जांच के लिए रक्त परीक्षण भी किया जा सकता है।
TORCH परीक्षण का उद्देश्य यह पता लगाना है कि क्या आपको ऐसे संक्रमण हैं जो गर्भावस्था को खतरे में डाल सकते हैं, जैसे टोक्सोप्लाज़मोसिज़, एचआईवी संक्रमण, रूबेला, साइटोमेगालो वायरस, या खसरा।
गुणसूत्र परीक्षण
आपको और आपके साथी को यह पता लगाने के लिए गुणसूत्र परीक्षण करने की सलाह दी जा सकती है कि क्या कोई गुणसूत्र असामान्यता है जो गर्भपात का कारण हो सकती है।
ऊपर दिए गए दो परीक्षणों के अलावा, कई अन्य परीक्षण हैं जो गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब या अंडाशय के आकार की समस्याओं का पता लगाने के लिए काम करते हैं, जो गर्भपात का कारण बन सकते हैं। परीक्षा एक अल्ट्रासाउंड, हिस्टेरोस्कोपी या एमआरआई हो सकती है।
गर्भपात के बाद विभिन्न गर्भावस्था कार्यक्रम
आपके और आपके साथी की स्वास्थ्य स्थिति की जांच करने के बाद, डॉक्टर सिफारिश कर सकते हैं कि गर्भपात के बाद गर्भवती होने के लिए कौन सा कार्यक्रम लिया जा सकता है।
यदि परीक्षा से ऐसी स्थिति का पता चलता है जो गर्भपात का कारण होने का संदेह है, तो आपको और आपके साथी को उस स्थिति के अनुसार चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार से गुजरना पड़ सकता है जिससे आप पीड़ित हैं। इन स्थितियों को संभालने के बाद, गर्भावस्था कार्यक्रम को अंजाम दिया जा सकता है।
गर्भपात के बाद गर्भवती होने के कुछ कार्यक्रम निम्नलिखित हैं जिन्हें किया जा सकता है:
1. प्राकृतिक गर्भावस्था कार्यक्रम
हमेशा की तरह सेक्स करने से नेचुरल प्रेग्नेंसी प्रोग्राम किया जाता है। आप इस कार्यक्रम को गर्भपात के 2 सप्ताह बाद से ही शुरू कर सकती हैं। गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाने के लिए प्रति सप्ताह कम से कम 2-3 बार सेक्स करने की कोशिश करें।
इसके अलावा, अपनी उपजाऊ अवधि जानने से आपके गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाने में भी मदद मिल सकती है। आप अपने पिछले मासिक धर्म के दिन के आधार पर अपनी उपजाऊ अवधि का पता लगा सकती हैं। हालांकि, यदि आपके पिछले मासिक धर्म की तारीख पिछले गर्भावस्था के नुकसान के कारण भ्रमित है, तो आप उपजाऊ अवधि निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से मदद मांग सकती हैं।
2. कृत्रिम गर्भाधान
कृत्रिम गर्भाधान एक गर्भावस्था कार्यक्रम है जो गर्भपात के बाद किया जा सकता है। यह कार्यक्रम अंडाणु (ओव्यूलेशन) के निकलने के समय सीधे महिला के गर्भाशय में शुक्राणु डालकर किया जाता है।
कृत्रिम गर्भाधान का उद्देश्य शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि करना है जो इसे फैलोपियन ट्यूब में बनाते हैं, जिससे निषेचन की संभावना बढ़ जाती है।
यदि आपके पास निम्न स्थितियां हैं तो आमतौर पर एक डॉक्टर द्वारा कृत्रिम गर्भाधान की सिफारिश की जाएगी:
- गर्भाशय ग्रीवा में स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित जो शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोक सकती हैं
- शारीरिक सीमाएं या मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं जो आपको और आपके साथी को यौन संबंध बनाने से रोकती हैं
- एक स्वास्थ्य स्थिति है जो असुरक्षित यौन संबंध को हतोत्साहित करती है, जैसे एचआईवी संक्रमण
प्रत्येक जोड़े में कृत्रिम गर्भाधान की सफलता दर अलग-अलग होती है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति। हालांकि, अगर हर महीने नियमित रूप से कृत्रिम गर्भाधान किया जाए, तो सफलता दर प्रति चक्र 20% तक बढ़ सकती है।
3. टेस्ट ट्यूब बेबी
यदि उपरोक्त दो गर्भावस्था कार्यक्रम काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको और आपके साथी को आईवीएफ से गुजरने का सुझाव दे सकता है।
आईवीएफ या इन विट्रो निषेचन में (आईवीएफ) शरीर के बाहर अंडे और शुक्राणु को एक साथ लाकर किया जाता है, अर्थात् ट्यूब के रूप में एक विशेष उपकरण में। निषेचित अंडा भ्रूण या बच्चा बन जाएगा। उसके बाद, भ्रूण को गर्भाशय में स्थानांतरित कर दिया जाएगा।
आईवीएफ आमतौर पर एक डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया जाएगा यदि आप और आपके साथी की निम्नलिखित स्थितियां हैं:
- आनुवंशिक विकार
- 40 वर्ष की आयु से अधिक
- फैलोपियन ट्यूब या गर्भाशय के विकार जो अंडे में शुक्राणु के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं
- निम्न गुणवत्ता वाले शुक्राणु उत्पादन
आईवीएफ की सफलता दर उम्र और जीवनशैली सहित कई कारकों पर निर्भर करती है।
डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार गर्भपात के बाद गर्भावस्था कार्यक्रम करने के अलावा, भविष्य में एक और गर्भपात के जोखिम को कम करने के लिए आपके और आपके साथी के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना भी महत्वपूर्ण है।
संतुलित पौष्टिक आहार लें, खेलों में सक्रिय रहें और कैफीन का सेवन कम करें। इसके अलावा, उन चीजों से बचें जो आपको तनावग्रस्त कर सकती हैं, सिगरेट, शराब और अवैध ड्रग्स से दूर रहें।
यदि आप गर्भवती होने में सफल होती हैं, तो अपनी गर्भावस्था को सकारात्मक विचारों के साथ रखें। अपने स्वास्थ्य की स्थिति और गर्भावस्था की स्थिति को नियमित रूप से प्रसूति रोग विशेषज्ञ से जांचना न भूलें, ताकि भ्रूण के स्वास्थ्य की निगरानी की जा सके।
