गर्भवती महिलाओं में बेरीबेरी अत्यधिक मतली और उल्टी के कारण हो सकता है। यह स्थिति विटामिन बी1 या थायमिन के सेवन की कमी के कारण हो सकती है। अगर तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो बेरीबेरी मां और बच्चे की सुरक्षा को खतरे में डाल सकती है।
बेरीबेरी शरीर में विटामिन बी1 या थायमिन की कमी के कारण होता है। बेरीबेरी दो प्रकार की होती है, नामत: गीली बेरीबेरी, जो हृदय और संचार प्रणाली पर हमला करती है, और सूखी बेरीबेरी, जो तंत्रिका और मांसपेशियों के विकारों का कारण बनती है।
यह रोग आमतौर पर 1-4 वर्ष की आयु के बच्चों में होता है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं सहित वयस्क भी इसका अनुभव कर सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं में बेरी-बेरी रोग
गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन बी1 की अनुशंसित मात्रा प्रति दिन 1.4 मिलीग्राम है। यदि शरीर में इस पोषक तत्व की कमी होती है, तो गर्भवती महिलाओं को बेरीबेरी होने का खतरा अधिक होता है।
यह विटामिन बी1 न केवल बेरीबेरी को रोक सकता है, बल्कि भ्रूण के मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र, मांसपेशियों और हृदय के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा, यह विटामिन कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में भी बदल सकता है, जिससे गर्भावस्था के दौरान शरीर कमजोर महसूस नहीं करता है।
बेरीबेरी रोग आमतौर पर उन देशों में होता है जहां मुख्य कार्बोहाइड्रेट स्रोत सफेद चावल है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि सफेद चावल को चावल के दानों पर फाइबर की परत को हटाकर संसाधित किया जाता है जो विटामिन बी 1 से भरपूर होते हैं।
गर्भवती महिलाओं को बेरीबेरी से सावधान रहना चाहिए, खासकर अगर मतली और उल्टी अधिक हो।
गर्भवती महिलाओं में बेरीबेरी रोग के लक्षण
कुछ शुरुआती लक्षण हैं जो गर्भवती महिलाओं को विटामिन बी 1 की कमी होने पर अनुभव हो सकते हैं, जैसे थकान, मतली और सिरदर्द। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो विटामिन बी1 की बहुत गंभीर कमी बेरीबेरी का कारण बन सकती है।
बेरीबेरी के कुछ लक्षण निम्नलिखित हैं जो अक्सर गर्भवती महिलाओं में होते हैं:
- बात करने और चलने में कठिनाई
- सुन्न हाथ और पैर
- मांसपेशियों के काम न करने के कारण निचले अंगों को लकवा मार जाता है
- भ्रम की स्थिति (मानसिक भ्रम की स्थिति)
- गतिविधि के दौरान सांस की तकलीफ
- हृदय गति बढ़ जाती है
- झुनझुनी
- सूजा हुआ पैर
- बिगड़ा हुआ मस्तिष्क स्मृति
- पलकें नीचे
- आंखें असामान्य रूप से चलती हैं
गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन बी1 का स्रोत
विटामिन बी1 की जरूरतों को पूरा करने के लिए कई तरह के खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन गर्भवती महिलाएं कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- साबुत अनाज, जैसे कि साबुत अनाज, ब्राउन राइस, और दलिया
- साबुत अनाज वाले उत्पाद, जैसे कि ब्रेड, अनाज, पास्ता, और आटा
- ट्राउट और टूना
- अंडा
- गाय का मांस
- पागल
- सब्जियां और फल
यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि आप भोजन से अपनी विटामिन बी1 की ज़रूरतों को पूरा नहीं कर पा रही हैं, तो सही गर्भावस्था की खुराक लेने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
बेरी-बेरी रोग के कारण हो सकने वाली जटिलताएं
गर्भावस्था के अलावा, बेरीबेरी उन लोगों के लिए भी एक उच्च जोखिम है जो शराब के आदी हैं, क्योंकि शराब में यौगिक शरीर के लिए विटामिन बी 1 को अवशोषित करना मुश्किल बनाते हैं। वास्तव में, कुछ मामलों में, यह बीमारी विरासत में भी मिल सकती है, हालांकि यह बहुत दुर्लभ है।
बेरीबेरी हाइपरथायरायडिज्म, डायरिया जो दूर नहीं होता, एचआईवी/एड्स, और डायलिसिस पर लोगों पर भी हमला कर सकता है।
अनुपचारित बेरीबेरी अधिक गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है, जैसे कि वर्निक-कोर्साकॉफ सिंड्रोम, कोमा, मनोविकृति, हृदय गति रुकना और यहां तक कि मृत्यु भी। हालांकि, अगर बीमारी का जल्द पता चल जाता है, तो इलाज और रिकवरी तेजी से होगी।
गर्भवती महिलाओं में विटामिन बी1 की कमी का पता लगाने के लिए डॉक्टर शरीर में विटामिन बी1 के स्तर को मापने के लिए शारीरिक जांच के साथ-साथ रक्त और मूत्र परीक्षण भी करेंगे। अगर जांच के नतीजे विटामिन बी की कमी दिखाते हैं, तो डॉक्टर आपको विटामिन बी1 सप्लीमेंट देंगे।
इसलिए, अगर गर्भवती महिलाओं को ऊपर बताए अनुसार बेरीबेरी के लक्षण महसूस हों तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। यह भी सुनिश्चित करें कि हमेशा एक स्वस्थ आहार लागू करें और नियमित रूप से डॉक्टर से अपनी गर्भावस्था की जाँच करें ताकि गर्भवती महिलाओं और भ्रूणों का स्वास्थ्य बना रहे।
