के लिये जोड़ा जो बच्चे पैदा करने के लिए जल्दी नहीं करना चाहते, विविधताएं हैं गर्भावस्था में देरी कैसे करें क्या किया जा सकता है. हालाँकि,अनुकरणीयइसे छोड़ो बढ़िया गर्भावस्था में देरी कब तक करें यह करेगा किया हुआ। कारण, एक महिला के गर्भवती होने की संभावना को कम किया जा सकता है बाद में35 वर्ष से अधिक आयु।
गर्भावस्था में देरी करने के दो तरीके हैं जिन्हें आप ले सकती हैं, अर्थात् प्राकृतिक तरीका और गर्भनिरोधक का उपयोग। प्रेग्नेंसी में देरी करने के ये दो तरीके कितने कारगर हैं और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।
प्राकृतिक तरीके जो लिए जा सकते हैं
स्वाभाविक रूप से, मासिक धर्म कैलेंडर प्रणाली की रिकॉर्डिंग के माध्यम से गर्भावस्था में देरी हो सकती है। इस रिकॉर्ड से यह पता लगाया जा सकता है कि किसी महिला का फर्टाइल पीरियड कब होता है। मासिक धर्म कैलेंडर प्रणाली के साथ गर्भावस्था में देरी कैसे करें उपजाऊ अवधि के दौरान संभोग से बचने के लिए है।
गर्भावस्था में देरी करना स्वाभाविक रूप से प्रभावी हो सकता है, लेकिन उपजाऊ अवधि कब होती है, इस पर ध्यान देने में आपको सावधान और सावधान रहना चाहिए। इसके अलावा, सभी महिलाएं इसे लागू नहीं कर सकती हैं। यह विधि केवल नियमित मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित है।
एक और प्राकृतिक तरीका जो गर्भावस्था में देरी के लिए लिया जा सकता है, वह है इंटरकोर्स में रुकावट, यानी स्खलन से पहले योनि से लिंग को हटाना, ताकि वीर्य और शुक्राणु योनि के बाहर निकल जाएं।
हालांकि, यह गर्भावस्था में देरी या गर्भावस्था को रोकने का एक शक्तिशाली तरीका नहीं है। एक अध्ययन के अनुसार, केवल 4% जोड़े ही इस तरह गर्भावस्था को रोकने में कामयाब रहे।
गर्भनिरोधक उपकरणों के साथ गर्भावस्था को रोकना
यदि गर्भावस्था में देरी के प्राकृतिक तरीके अविश्वसनीय हैं, तो आप जन्म नियंत्रण का उपयोग करने पर विचार कर सकती हैं। यहाँ कुछ गर्भनिरोधक हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है:
1. कंडोम
कंडोम गर्भनिरोधक का एक सरल और आसानी से प्राप्त होने वाला तरीका है। कंडोम का उपयोग न केवल गर्भावस्था की संभावना को कम करता है, बल्कि यौन संचारित संक्रमणों के संचरण को रोकने में भी प्रभावी है।
गर्भनिरोधक के साधन के रूप में कंडोम का उपयोग करते समय, ऐसी कई बातें हैं जिन पर विचार करने की आवश्यकता है। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप जिस कंडोम का उपयोग करने जा रहे हैं, उसकी समाप्ति तिथि समाप्त नहीं हुई है और कंडोम की सतह फटी या लीक नहीं हुई है। कंडोम के सही इस्तेमाल से कम से कम 98 प्रतिशत तक गर्भधारण को रोका जा सकता है।
2. मौखिक गर्भ निरोधकों (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ)
जन्म नियंत्रण के साथ गर्भावस्था में देरी करने का दूसरा तरीका गर्भनिरोधक गोलियां लेना है। यदि डॉक्टर की सलाह के अनुसार नियमित रूप से लिया जाए तो गर्भधारण को रोकने में गर्भनिरोधक गोलियों की प्रभावशीलता बहुत अधिक होती है, जो कि 90 प्रतिशत तक होती है। हालांकि, गर्भनिरोधक गोलियां लेने से कुछ दुष्प्रभाव होते हैं, जिनमें मतली, स्तन कोमलता और यौन इच्छा में कमी शामिल है।
3. KB . इंजेक्ट करें
यदि आपको हर दिन नियमित रूप से गर्भनिरोधक गोलियां लेने में कठिनाई होती है, तो आप गर्भनिरोधक इंजेक्शन का उपयोग कर सकती हैं। गर्भ निरोधकों में हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन जो शरीर में इंजेक्ट किए जाते हैं, एक निश्चित अवधि के लिए गर्भावस्था में देरी कर सकते हैं। गर्भावस्था को रोकने में गर्भनिरोधक इंजेक्शन की प्रभावशीलता लगभग 90 प्रतिशत है।
गर्भनिरोधक इंजेक्शन का उपयोग करने के कुछ दुष्प्रभाव अनियमित या रुके हुए मासिक धर्म, वजन बढ़ना, सिरदर्द, मुंहासे और बालों का झड़ना हैं।
4. केबी प्रत्यारोपण
अगला गर्भनिरोधक जिसका उपयोग गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जा सकता है, वह है केबी इम्प्लांट। गर्भनिरोधक उपकरण, जिसे केबी इम्प्लांट के रूप में जाना जाता है, का आकार और आकार माचिस की तीली जैसा होता है। जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण त्वचा की सतह पर एक छोटे चीरे के माध्यम से ऊपरी बांह की त्वचा में डाला जाएगा। स्थापना डॉक्टर या चिकित्सा कर्मियों द्वारा की जानी चाहिए।
जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण में हार्मोन प्रोजेस्टिन होता है जो धीरे-धीरे जारी होता है और गर्भावस्था में 3 साल तक की देरी कर सकता है। गर्भावस्था को रोकने में इसकी प्रभावशीलता 99 प्रतिशत तक पहुंच सकती है, लेकिन इसके उपयोग से मासिक धर्म रुक सकता है और वजन बढ़ सकता है।
5. आईयूडी (गर्भनिरोधक उपकरण)
आईयूडी, जिसे सर्पिल गर्भनिरोधक के रूप में भी जाना जाता है, गर्भावस्था को रोकने के लिए गर्भाशय में गर्भनिरोधक का एक प्रभावी साधन है। अगर सही तरीके से स्थापित किया जाए, तो सर्पिल गर्भनिरोधक गर्भवती होने के जोखिम को 99% तक कम कर सकता है।
अंडे को निषेचित करने से शुक्राणु को रोकने और रोकने के लिए गर्भाशय नहर में एक आईयूडी रखा जाता है। यह गर्भनिरोधक स्तनपान करते समय उपयोग करने के लिए भी सुरक्षित है और लंबे समय तक गर्भावस्था को रोक सकता है, जो कि इस्तेमाल किए गए आईयूडी के प्रकार के आधार पर लगभग 5-10 वर्ष है।
6. आपातकालीन गर्भनिरोधक
यदि आप सेक्स के दौरान गर्भनिरोधक का उपयोग करना भूल जाते हैं, तो गर्भावस्था को रोकने या देरी करने के लिए आपातकालीन गर्भनिरोधक एक विकल्प हो सकता है। इस गर्भनिरोधक में लेवोनोर्गेस्ट्रेल होता है जो प्रोजेस्टेरोन के समान होता है, इसलिए यह एक अंडे की रिहाई और निषेचन को रोक सकता है।
आपातकालीन गर्भनिरोधक का सेवन करके गर्भधारण को रोकने का तरीका यह है कि सेक्स करने के बाद जितनी जल्दी हो सके इसका इस्तेमाल करें। आपातकालीन गर्भनिरोधक केवल तभी प्रभावी होता है जब संभोग के 72 घंटे से कम समय के बाद उपयोग किया जाता है।
यद्यपि यह गर्भावस्था को रोक सकता है, आपातकालीन गर्भनिरोधक के उपयोग को पहले डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है और इसे केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ ही खरीदा जा सकता है। ध्यान रखें, इस गर्भनिरोधक का सेवन नियमित रूप से नहीं करना है, बल्कि केवल आपात स्थिति के लिए करना है, जैसे कि कंडोम या लीक होने वाले कंडोम का उपयोग न करना।
यदि आप गर्भावस्था में देरी करना चाहती हैं, तो आपको जोखिम के साथ-साथ यह पता लगाने के लिए पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए कि कौन सी विधि आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त है। भूले नहीं, डॉक्टर से यह भी पूछें कि यह देरी कब तक की जा सकती है।