मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक मल त्याग को एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण के रूप में देखा जाना चाहिए। एंडोमेट्रियोसिस गर्भाशय के अस्तर का एक विकास विकार है जो आमतौर पर प्रजनन आयु की महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाता है, अर्थात् 15-49 वर्ष की आयु।
एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जब एंडोमेट्रियम (गर्भाशय को अस्तर करने वाला ऊतक) गर्भाशय के अलावा अन्य अंगों में बढ़ता है। हालांकि, गर्भाशय के बाहर जो एंडोमेट्रियम होता है, उसमें अभी भी वही गुण होते हैं जो एंडोमेट्रियम में होते हैं जो गर्भाशय के अंदर होते हैं।
एंडोमेट्रियोसिस आमतौर पर श्रोणि गुहा के आसपास के क्षेत्रों में पाया जाता है जैसे अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब, श्रोणि गुहा की दीवारें और बड़ी आंत। कुछ मामलों में, एंडोमेट्रियोसिस योनि, मूत्राशय, फेफड़े, यकृत और यहां तक कि मस्तिष्क में भी पाया जा सकता है।
एंडोमेट्रियोसिस केवल चिह्नित मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक शौच?
मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक मल त्याग बृहदान्त्र एंडोमेट्रियोसिस का एक विशिष्ट लक्षण है। दरअसल दर्द केवल मासिक धर्म के दौरान ही नहीं होता है, बल्कि मासिक धर्म के दौरान और भी ज्यादा महसूस होगा।
ऐसा इसलिए है क्योंकि आंतों में एंडोमेट्रियम भी मासिक धर्म चक्र के अनुसार मोटा और बह जाएगा। नतीजतन, मासिक धर्म के दौरान क्षेत्र में दर्द होता है, खासकर जब शौच करते समय आंतें चलती हैं।
मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक मल त्याग आंतों के एंडोमेट्रियोसिस का एकमात्र संकेत नहीं है। इस स्थिति की विशेषता भी है:
- आंतों में एंडोमेट्रियल ऊतक के बहाए जाने के कारण खूनी मल त्याग
- पेट में ऐंठन
- फूला हुआ
- कब्ज या दस्त
- कब्ज
आंतों का एंडोमेट्रियोसिस आमतौर पर श्रोणि गुहा में एंडोमेट्रियोसिस के साथ होता है। तो, अन्य लक्षण जो भी हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- वमनजनक
- थकान
- पेट दर्द जो मासिक धर्म से कुछ दिन पहले और उसके दौरान बहुत परेशान करता है
- सेक्स के दौरान या बाद में दर्द
- मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव
इसके अलावा, एंडोमेट्रियोसिस के दुर्लभ लक्षण भी होते हैं, जैसे कि सीने में दर्द या खांसी में खून आना अगर एंडोमेट्रियोसिस फेफड़ों में बढ़ता है, या सिरदर्द और दौरे पड़ते हैं अगर एंडोमेट्रियोसिस मस्तिष्क में बढ़ता है।
यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो आंतों में एंडोमेट्रियल कोशिकाओं की वृद्धि आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती है, खासकर अगर एंडोमेट्रियल कोशिकाएं अंडाशय या श्रोणि गुहा के अन्य अंगों में भी पाई जाती हैं।
यह निर्धारित करने के लिए कि आपको एंडोमेट्रियोसिस है या नहीं, आपका डॉक्टर आमतौर पर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा और क्या आपके पास पैल्विक दर्द का इतिहास है। उसके बाद, डॉक्टर अल्ट्रासाउंड, एमआरआई या लैप्रोस्कोपी करेंगे।
एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए डॉक्टर द्वारा जो उपचार दिया जाएगा, वह रोग की गंभीरता और दिखाई देने वाले लक्षणों पर निर्भर करता है, जिसमें दर्द निवारक, हार्मोन थेरेपी से लेकर सर्जरी तक शामिल हैं।
मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक शौच को रोकना
आंतों के एंडोमेट्रियोसिस को रोकने का कोई विशिष्ट तरीका नहीं है। हालांकि, आप शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन के स्तर को संतुलित करके इस स्थिति के जोखिम को कम कर सकते हैं। निम्नलिखित कुछ सुझाव हैं जिन्हें आप लागू कर सकते हैं ताकि शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन का स्तर बहुत अधिक न हो:
- प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पिएं
- कैफीन युक्त पेय पदार्थों की खपत को सीमित करना और मादक पेय पदार्थों की खपत को रोकना
- शरीर में वसा के स्तर को कम करने और हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए हर 2 दिनों में कम से कम 30 मिनट के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें।
- ऐसी गर्भनिरोधक विधि चुनें जो एस्ट्रोजन के स्तर को न बढ़ाए
- मासिक धर्म की परवाह किए बिना दर्दनाक मल त्याग से बचने के लिए सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाएं
मासिक धर्म के दौरान सभी दर्दनाक मल त्याग एंडोमेट्रियोसिस के कारण नहीं होते हैं। हालांकि, यह शिकायत वास्तव में आंत में एंडोमेट्रियोसिस की उपस्थिति का संकेत दे सकती है, खासकर अगर यह गंभीर पेट दर्द और हर मासिक धर्म में भारी रक्तस्राव के साथ हो।
यदि आप अक्सर मासिक धर्म के दौरान या मासिक धर्म के बाहर दर्दनाक मल त्याग की शिकायत का अनुभव करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि कारण की पहचान की जा सके और तुरंत इलाज किया जा सके।
