कीमोथेरेपी उपचार कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए उपयोगी उपचारों में से एक है। लेकिन दुर्भाग्य से, कई रोगी साइड इफेक्ट के कारण शिकायत करते हैं इस उपचार के, इन्हीं में से एक है रूखी त्वचा।
कीमोथेरेपी मुश्किल हो सकती है, विशेष रूप से इसके कारण होने वाले दुष्प्रभावों के कारण। इस उपचार का शरीर पर काफी गंभीर प्रभाव पड़ता है, जिसमें जलन और शुष्क त्वचा भी शामिल है जो कीमोथेरेपी उपचार के बाद हो सकती है। शुष्क त्वचा वास्तव में कष्टप्रद हो सकती है, खासकर कीमोथेरेपी के रोगियों में, जो आमतौर पर कमजोर स्थिति में होते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि इसे हल नहीं किया जा सकता है।
त्वचा पर कीमोथेरेपी उपचार का प्रभाव
कीमोथेरेपी उपचार शरीर में मौजूद कैंसर कोशिकाओं से लड़ने के लिए एक कदम के रूप में किया जाता है। कीमोथेरेपी का समय और खुराक कैंसर के प्रकार, स्वास्थ्य की स्थिति और अनुभव किए गए कैंसर के चरण के अनुसार निर्धारित किया जाता है।
एक बात जो कीमोथेरेपी उपचार के लिए चिंता का विषय है, वह है इसके कारण होने वाले दुष्प्रभाव। कीमोथेरेपी उपचार के कुछ दुष्प्रभाव जिनकी अक्सर शिकायत की जाती है, वे हैं बालों का झड़ना, दस्त, संक्रमण, एनीमिया, कब्ज, मतली और उल्टी, त्वचा की नमी का नुकसान जो शुष्क त्वचा का कारण बनता है।
शुष्क त्वचा शरीर में कीमोथेरेपी दवाओं का प्रभाव है। जब कीमोथेरेपी दवाएं कैंसर कोशिकाओं को मारने का काम करती हैं, साथ ही ये दवाएं त्वचा कोशिकाओं सहित पूरे शरीर में सामान्य कोशिकाओं को भी नष्ट कर देती हैं।
शुष्क त्वचा के अलावा, कीमोथेरेपी उपचार के कारण त्वचा पर होने वाले दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- लालपन
- त्वचा के लाल चकत्ते
- खुजली
- मुंहासा
वास्तव में, कुछ अन्य मामलों में, कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव त्वचा के रंग में परिवर्तन को गहरा कर सकते हैं। त्वचा के रंग में परिवर्तन पूरे शरीर में या केवल विशिष्ट स्थानों में हो सकता है, जैसे कि शरीर के ऐसे क्षेत्र जो अक्सर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आते हैं।
केमोथेरेपी उपचार के बाद स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए सही मॉइस्चराइजिंग अवयवों का उपयोग करके, साथ ही कुछ आदतों को लागू करके, कीमोथेरेपी के बाद शुष्क त्वचा के प्रभाव को कम करने के लिए किया जा सकता है।
कीमोथेरेपी उपचार के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स
अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए, और कीमोथेरेपी के बाद त्वचा की जलन और शुष्क त्वचा का इलाज करने के लिए, आप त्वचा के मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। त्वचा मॉइस्चराइजर का विकल्प जिसका उपयोग किया जा सकता है वह प्राकृतिक अवयवों वाला एक मॉइस्चराइज़र है, जैसे:
- फाइटोस्टेरॉल, अर्थात् पौधों में निहित वसा का प्रकार। फाइटोस्टेरॉल प्राकृतिक रूप से त्वचा की जलन से राहत के लिए अच्छा माना जाता है। एक अध्ययन से, फाइटोस्टेरॉल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में उपयोगी और त्वचा पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए जाना जाता है। इसके अलावा, फाइटोस्टेरॉल त्वचा और चेहरे पर झुर्रियों को कम करने में भी उपयोगी होते हैं।
- शीया मक्खन, एक प्राकृतिक घटक जिसे अक्सर त्वचा देखभाल उत्पादों में उपयोग किया जाता है क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिससे यह त्वचा की देखभाल के लिए अच्छा होता है। वहीं दूसरी ओर एसही मक्खन जो कि शीया के पौधे के बीजों में पाया जाने वाला वसा होता है, जो त्वचा के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइजर का काम करता है।
- विटामिन ई, यह कोई रहस्य नहीं है कि त्वचा के लिए विटामिन ई के बहुत अच्छे लाभ हैं। माना जाता है कि विटामिन ई युक्त मॉइस्चराइज़र त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने के लिए लाभकारी होते हैं। यह कीमोथेरेपी में इस्तेमाल होने वाले रसायनों के प्रभाव से भी त्वचा की रक्षा करता है।
कीमोथेरेपी के दौरान या बाद में शुष्क त्वचा की समस्याओं से निपटने में मदद करने के लिए, कुछ दैनिक गतिविधियाँ हैं जिन्हें समायोजित करने की आवश्यकता है, जिनमें शामिल हैं:
- खूब पानी पिएं, और संतुलित पौष्टिक आहार लें, जिसमें फाइबर और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हों, जो त्वचा के लिए अच्छे हों, जैसे फल और सब्जियां।
- ज्यादा देर तक नहाने से बचें, आम तौर पर सिर्फ 10 मिनट शॉवर में बिताएं।
- गर्म पानी से नहाने से बचें, क्योंकि इससे त्वचा की नमी कम हो जाती है।
- सौम्य, सुगंध रहित साबुन का प्रयोग करें।
- ऐसे कपड़े पहनें जो मुलायम हों और त्वचा से चिपके नहीं।
- कपड़ों को माइल्ड डिटर्जेंट से धोएं।
अगर आप तेज धूप में बाहर जाना चाहते हैं तो आप सनस्क्रीन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सनस्क्रीन त्वचा को पराबैंगनी किरणों (यूवीए और यूवीबी) के प्रभाव से बचाती है जो बहुत लंबे समय तक उजागर होने पर त्वचा की परतों और नमी को नुकसान पहुंचा सकती है।
यदि रूखी त्वचा की समस्या अधिक से अधिक परेशान करने वाली हो रही है, तो आपको कीमोथेरेपी उपचार के बाद त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए दवाओं के उपयोग की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। हालांकि कीमोथेरेपी से गुजरना कठिन है, लेकिन इसे अधिक आराम से पारित करना असंभव नहीं है। पर्याप्त ज्ञान और ठीक होने के लिए एक मजबूत जुनून, अधिकतम चिकित्सा देखभाल द्वारा समर्थित, वास्तव में आपको कीमोथेरेपी उपचार के दुष्प्रभावों से ठीक से निपटने में मदद करेगा।
