बच्चों में सर्दी-जुकाम से निपटने के लिए आप वास्तव में घर पर ही साधारण उपचार कर सकते हैं। बस, ऐसी कुछ स्थितियां हैं जो आपके शिशु में सर्दी पैदा कर देती हैं, इसके लिए डॉक्टर से विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।
बच्चों में सर्दी अधिक आम है। एक साल में भी बच्चे को 8-10 बार तक जुकाम हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली वास्तव में परिपक्व नहीं होती है।
जब आपके नन्हे-मुन्नों को सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो वह कई स्थितियों का अनुभव कर सकता है, जैसे कि छींकना, नाक बंद होना और निम्न-श्रेणी का बुखार। यह स्थिति आमतौर पर 5-7 दिनों में सुधर जाती है।
हालांकि, यदि सर्दी के लक्षण 10 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो आपको अपने बच्चे की जांच डॉक्टर से करनी चाहिए। इसके अलावा, कई अन्य स्थितियां भी हैं जो इसे डॉक्टर के पास ले जाने के लिए आवश्यक बनाती हैं।
बच्चों में सर्दी के लक्षण जिन्हें डॉक्टर के ध्यान की आवश्यकता होती है
लंबे समय तक चलने वाली सर्दी के अलावा, माता-पिता को यह भी सलाह दी जाती है कि यदि बच्चों में सर्दी निम्नलिखित लक्षणों के साथ है तो डॉक्टर से अपने बच्चे की जांच कराएं:
1. तेज बुखार
सर्दी के दौरान तेज बुखार यह संकेत दे सकता है कि बच्चे को संक्रमण है। माताओं को सलाह दी जाती है कि यदि वह अनुभव करता है तो अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं:
- 2 दिनों से अधिक समय तक 38°C से अधिक तापमान के साथ बुखार।
- बुखार 40 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक तक पहुंच जाता है।
- पेरासिटामोल जैसी दवाएं लेने के बाद भी बुखार कम नहीं होता है।
- ठंड लगना के साथ बुखार (शरीर गर्म लगता है लेकिन ठंड से कांपता है)।
भले ही बुखार अधिक न हो और उपरोक्त लक्षण न हों, फिर भी आपके बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाने की आवश्यकता है यदि वह 2 वर्ष से कम उम्र का है।
2. साँस लेना मुश्किल
सर्दी होने पर, नाक में बलगम की मात्रा के कारण आपके बच्चे को सांस लेने में थोड़ी कठिनाई हो सकती है। हालांकि, सावधान रहें यदि बच्चा सांस से कम दिखता है, घरघराहट की आवाज के साथ सांस लेता है, या सांस लेते समय छाती में दर्द जैसा दिखता है।
यदि किसी बच्चे में सर्दी इन लक्षणों के साथ है, तो बच्चे को तुरंत डॉक्टर से जांच करानी चाहिए, क्योंकि यह अस्थमा या निमोनिया जैसी किसी अन्य बीमारी का संकेत हो सकता है।
3. बहुत कमजोर और सुस्त दिखता है
यह स्वाभाविक ही है कि बीमार बच्चे खेलने में अधिक आलसी हो जाते हैं। लेकिन अगर आपका छोटा बच्चा थका हुआ, कमजोर, सुस्त दिखता है और लगातार नींद में रहता है, तो आपको सतर्क रहने की जरूरत है।
यदि आपका छोटा बच्चा सर्दी के दौरान इन लक्षणों का अनुभव करता है, तो यह सबसे अच्छा है कि आप डॉक्टर से जांच कराएं, क्योंकि उसे विशेष उपचार की आवश्यकता हो सकती है। खासकर अगर कमजोरी के लक्षण भी निर्जलीकरण के लक्षणों के साथ होते हैं, जैसे कि शुष्क मुँह और बार-बार पेशाब आना।
4. खाना-पीना नहीं चाहता
सर्दी के दौरान आपके बच्चे की भूख कम हो सकती है, लेकिन उसे खाते रहना चाहिए ताकि उसका शरीर बीमारी के कारणों से लड़ सके और जल्दी ठीक हो सके। अगर वह खाने-पीने से इनकार करता रहे, यहां तक कि आने वाले हर खाने-पीने की उल्टी भी करता है, तो माँ को उसे डॉक्टर के पास ले जाने की ज़रूरत है।
उपरोक्त लक्षणों के अलावा, यदि आपका बच्चा सामान्य से अधिक बेचैन और उधम मचाता है तो आपको भी सतर्क रहने की आवश्यकता है। यह जांचने की कोशिश करें कि क्या उसे शरीर के कुछ हिस्सों में दर्द महसूस होता है। एक संभावना है कि आपके बच्चे को सर्दी की जटिलताओं के कारण उसके सिर या कान में दर्द महसूस हो सकता है, और इस स्थिति में डॉक्टर से उपचार की आवश्यकता होती है।
डॉक्टरों द्वारा बच्चों में सर्दी का इलाज
जब आपके बच्चे को सर्दी की शिकायत के साथ इलाज के लिए लाया जाता है तो डॉक्टर सबसे पहला काम यह करेगा कि बच्चे के लक्षणों और स्वास्थ्य के इतिहास के साथ-साथ घर पर दिए गए किसी भी उपचार के बारे में पूछें। फिर डॉक्टर शारीरिक जांच के जरिए बच्चे की स्थिति की पुष्टि करेंगे। यदि आवश्यक समझा जाए तो अतिरिक्त परीक्षण, जैसे कि एक्स-रे या एलर्जी परीक्षण भी किए जा सकते हैं।
इसके बाद, बाल रोग विशेषज्ञ मौखिक दवा या नाक स्प्रे के रूप में सर्दी के लिए उपचार प्रदान करेगा, जो ठंड के लक्षणों को दूर करने और आपके बच्चे की सांस लेने से राहत देने का काम करता है। उपचार के दौरान, आप उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए घर पर उपचार कर सकते हैं।
आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके नन्हे-मुन्नों को पर्याप्त आराम मिले, उसे और पीने के लिए दें, और उसे गुनगुने पानी से नहलाएं। अपने बच्चे को अधिक आरामदायक महसूस कराने के लिए ताकि वे आराम कर सकें और अच्छी नींद ले सकें, आप उसके शरीर पर एक विशेष बाल बाम लगा सकते हैं।
प्राकृतिक अवयवों से बने बालसम उत्पाद चुनें, जैसे कि कैमोमाइल तथा युकलिप्टुस. ये दोनों सामग्रियां उसे आराम से सांस लेने में मदद करते हुए एक शांत प्रभाव प्रदान कर सकती हैं।
माताओं को उनकी स्थिति के विकास की निगरानी करते हुए, लिटिल वन के साथ जारी रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यदि आपके बच्चे के सर्दी के लक्षण ठीक नहीं होते हैं, या और भी बदतर हो जाते हैं, तो उसे वापस डॉक्टर के पास ले जाने में संकोच न करें।
