कुछ त्वचा देखभाल उत्पाद, जैसे कि फेस क्रीम और बॉडी क्रीम, पपीते को एक सामग्री के रूप में उपयोग करते हैं। पपीता के लिए अच्छा माना जाता है ब्लीच बनाया त्वचा अनुभव क्योंकि इसमें पोषक तत्व होते हैं।
पपीते में विटामिन सी और विटामिन ए होता है जो त्वचा के लिए अच्छा होता है। संतरे की तुलना में उच्च विटामिन सी सामग्री पपीते को एक प्राकृतिक त्वचा को गोरा बनाती है। 150 ग्राम वजन वाले मध्यम आकार के पपीते में निहित विटामिन सी 88.3 मिलीग्राम या विटामिन सी के अनुशंसित दैनिक सेवन के 157% के बराबर होता है, जबकि संतरे में केवल 69.7 मिलीग्राम होता है। वास्तव में, एक बड़े पपीते में 235 मिलीग्राम विटामिन सी हो सकता है, जो एक दिन में आपकी जरूरत से ज्यादा है।
विटामिन सी, जिसे एक प्राकृतिक स्किन व्हाइटनर माना जाता है, डिपिगमेंटेशन की प्रक्रिया में मदद कर सकता है या गर्दन और बगल की त्वचा को सफेद करने सहित त्वचा के रंजकता को दूर कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि विटामिन सी मेलेनिन के निर्माण को कम कर सकता है। लेकिन चूंकि विटामिन सी एक अस्थिर यौगिक है, इसलिए इसे अक्सर सोयाबीन और मुलेठी या नद्यपान जैसे अन्य अपक्षयी एजेंटों के साथ जोड़ा जाता है।नद्यपान
इसके अलावा, विटामिन सी की सामग्री त्वचा की उम्र बढ़ने पर काबू पाने में भी मदद कर सकती है। एक अध्ययन से पता चला है कि जो महिलाएं अधिक विटामिन सी का सेवन करती हैं, उनमें झुर्रियां कम, शुष्क त्वचा कम और त्वचा की उम्र बढ़ने का अनुभव कम होता है। यह एंटीऑक्सिडेंट के रूप में विटामिन सी के लाभों के कारण हो सकता है जो मुक्त कणों से लड़ सकता है और कोलेजन के निर्माण में मदद कर सकता है।
विटामिन सी के अलावा, पपीते में विटामिन ए भी होता है जो चेहरे पर झुर्रियों, मुंहासों और त्वचा की अन्य समस्याओं से निपटने के लिए अच्छा होता है, जिसमें सूरज के संपर्क में आने से त्वचा को नुकसान भी शामिल है।
पपीता चमकदार त्वचा के लिए
कुछ त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, इसमें विभिन्न प्रकार की विटामिन सामग्री के साथ, पपीते को प्राकृतिक त्वचा को हल्का करने, टोनिंग और सफेद करने वाले एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। पपीते के उपचार के साथ चमकदार त्वचा पाने के लिए, आप घर पर निम्नलिखित कई तरीके अपना सकते हैं:
- पपीते के फल का एक टुकड़ा प्यूरी करें, फिर पानी लेने के लिए निचोड़ें। पपीते के पानी में रुई भिगोकर चेहरे, गर्दन और छाती पर लगाएं। 10 मिनट तक खड़े रहने दें फिर साफ होने तक ठंडे पानी से धो लें।
- प्याला पका पपीता, कप शहद, 2 चम्मच मिक्स करें दलिया, कप चॉकलेट और 2 चम्मच दूध चिकना होने तक। मिश्रित मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, अपने चेहरे को साफ होने तक गर्म पानी से धो लें।
- एक कप मैश किए हुए पपीते में 1 चम्मच अनानास का रस मिलाएं। फिर इसे चेहरे और गर्दन पर 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं। अगर आपके चेहरे पर खुजली हो रही है, तो यह इस बात का संकेत है कि मास्क काम कर रहा है। 20 मिनट के बाद अपने चेहरे को अच्छे से धो लें।
ऊपर बताए गए मैनुअल तरीके के अलावा, आप पपीते के साबुन का उपयोग करके त्वचा को चमकदार और टाइट करने के लिए पपीते के फायदे भी प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप ऐसे उत्पाद का उपयोग करते हैं जिसके पास पहले से ही बीपीओएम परमिट है, हां।
हालांकि पपीते में बहुत सारा विटामिन सी होता है और इसे त्वचा के लिए अच्छा माना जाता है, यह सुनिश्चित करने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है कि पपीता एक प्रभावी और सुरक्षित प्राकृतिक त्वचा को गोरा करने वाला है। विटामिन सी के साथ-साथ विटामिन ए की उच्च सामग्री के अलावा, पपीते में कई अन्य पोषक तत्व भी होते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन ई, अल्फा और बीटा कैरोटीन, बी विटामिन, कैल्शियम, फोलेट, मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन के, लाइकोपीन, फाइबर, और कई अन्य पोषक तत्व जो नियमित रूप से सेवन करने पर शरीर के स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं।
