स्वास्थ्य के लिए विदेशी भाषा सीखने के ये विभिन्न लाभ हैं

अन्य देशों या दुनिया के कुछ हिस्सों के लोगों के साथ संवाद करना आसान बनाने के अलावा, विदेशी भाषा सीखना स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। इन लाभों में से एक पूरे मस्तिष्क को पोषण देना है।कामे ओन, इसके लाभों के बारे में और जानें।

मस्तिष्क के लिए एक विदेशी भाषा सीखने के लाभ शरीर के लिए व्यायाम के लाभों के समान हैं। खेलों में मेहनती शरीर स्वस्थ रहेगा और विभिन्न रोगों से बचेगा।नहीं? तो आपका दिमाग है। भाषण के विभिन्न स्वरों, शब्दों और यहां तक ​​कि विभिन्न भाषाओं के अलग-अलग विचार पैटर्न को समझना उसे एक ही समय में स्मार्ट और युवा बना सकता है।

मस्तिष्क के लिए विदेशी भाषा सीखने के विभिन्न लाभों की जाँच करें

एक विदेशी भाषा सीखने के निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं:

मस्तिष्क के प्रदर्शन की प्रभावशीलता बढ़ाएँ

विदेशी भाषा सीखते समय संज्ञानात्मक क्षमता या मस्तिष्क का प्रदर्शन अधिक प्रभावी होगा, क्योंकि भाषा मस्तिष्क उत्तेजना का एक अच्छा रूप है। इसका अध्ययन आपको शब्द क्रम और व्याकरण की विभिन्न अवधारणाओं को याद रखने और समझने की अनुमति देता है।

इससे एक से अधिक भाषा (द्विभाषी) बोलने वाले लोग कार्य करने में अधिक ध्यान केंद्रित करेंगे। यह भी कहा जाता है कि असंतत जानकारी के साथ दोष ढूंढना आसान हो जाता है। इतना ही नहीं, द्विभाषी लोगों को भी अपनी यादों का अधिक कुशलता से उपयोग करने में सक्षम माना जाता है।

समय के साथ, विदेशी भाषा सीखने के लाभ बढ़ रहे हैं। इसका कारण यह है कि भाषा सीखने से मस्तिष्क की मात्रा कम होने की गति धीमी हो सकती है। द्विभाषी वक्ताओं को एक बड़ा मस्तिष्क मात्रा या आमतौर पर संज्ञानात्मक आरक्षित कहा जाता है। यह रिजर्व उनके दिमाग को तेज रखता है न कि बुढ़ापा।

मनोभ्रंश की शुरुआत में देरी

संज्ञानात्मक भंडार का निर्माण भी आपके मस्तिष्क को क्षति के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है। यह एक से अधिक भाषा बोलने वाले लोगों में लगभग 4-5 वर्षों के मनोभ्रंश के उभरने में देरी से प्रकट होता है। मनोभ्रंश जो आमतौर पर 71 वर्ष की आयु में प्रकट होता है, आमतौर पर द्विभाषी बोलने वालों में 75 वर्ष की आयु में होता है।

वास्तव में, अल्जाइमर जैसे मनोभ्रंश के साथ भी, द्विभाषी वक्ताओं में मोनोलिंगुअल (केवल एक भाषा बोलते हैं) अल्जाइमर पीड़ितों की तुलना में बेहतर संज्ञानात्मक क्षमता होती है।

केवल मनोभ्रंश ही नहीं, विदेशी भाषा कौशल वाले स्ट्रोक पीड़ित भी केवल एक भाषा बोलने वालों की तुलना में संज्ञानात्मक क्षमताओं को तेजी से पुनर्प्राप्त करते हैं।

एक तर्कसंगत और रचनात्मक मानसिकता का समर्थन करता है

प्रत्येक भाषा का अपना चरित्र होता है। इसलिए, एक विदेशी भाषा सीखना आपको विभिन्न संस्कृतियों, सोच की अवधारणाओं के साथ-साथ चीजों का न्याय करने के दृष्टिकोण के बारे में अधिक जानकारी देता है।

यह परोक्ष रूप से आपको समस्याओं को सुलझाने और निर्णय लेने में अधिक रचनात्मक और तर्कसंगत बनाता है। इतना ही नहीं, विदेशी भाषा में धाराप्रवाह होना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा कहा जाता है। विदेशी भाषा सीखने वाले बच्चे कम आसानी से निराश माने जाते हैं।

विदेशी भाषा सीखने का सबसे अच्छा समय कब है?

जो लोग जल्दी विदेशी भाषा सीखते हैं उन्हें अधिक लाभ होता है। 0-3 साल विदेशी भाषा सीखने का सबसे अच्छा समय है। हालांकि, एक विदेशी भाषा सीखने का इष्टतम समय काफी लंबा है, अर्थात् किशोरावस्था तक।

जब आप एक वयस्क के रूप में एक विदेशी भाषा सीखते हैं, तो यह मस्तिष्क के एक अलग क्षेत्र में जमा हो जाती है। इसलिए, आप जो नई भाषा सीख रहे हैं, उसमें कहने से पहले आपको अपनी मूल भाषा में किसी चीज़ का अनुवाद करना होगा।

फिर भी, आपको अभी भी एक विदेशी भाषा सीखने के स्वस्थ लाभ मिलते हैं, इसलिए कभी देर नहीं होती। एक विदेशी भाषा सीखने का सकारात्मक प्रभाव भाषा के उपयोग की आवृत्ति के साथ-साथ आपके प्रवाह के स्तर के साथ भी बढ़ रहा है।

बचपन से लेकर बुढ़ापे तक एक से अधिक भाषा सीखना मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। विदेशी भाषा सीखने का लाभ पाने के लिए, आप अभी शुरुआत कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, संगीत सुनना, फिल्में देखना या किसी विदेशी भाषा के देशी वक्ताओं के साथ सीधे संवाद करना।