ब्लैकहेड्स को हटाना कई तरह से किया जा सकता है। इनसे छुटकारा पाने के लिए आप दवाओं या कुछ त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं। इस प्रकार, आप एक साफ और ब्लैकहैड मुक्त चेहरा पा सकते हैं।
ब्लैकहेड्स त्वचा की सबसे आम समस्याओं में से एक हैं। असुविधा पैदा करने के अलावा, ब्लैकहेड्स की उपस्थिति भी अक्सर उपस्थिति में हस्तक्षेप करती है।
कुछ लोग इसकी शक्ल से 'चिंतित' नहीं होते हैं, इसलिए वे ब्लैकहेड्स को हाथ से निचोड़ना पसंद करते हैं। हालांकि, इस विधि की वास्तव में अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि यह ब्लैकहेड्स को बदतर बना सकती है।
ब्लैकहेड्स को वास्तव में हल्के मुंहासों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है जो आमतौर पर चेहरे के क्षेत्र पर दिखाई देते हैं। हालांकि, कभी-कभी ब्लैकहेड्स गर्दन, छाती या पीठ के क्षेत्र पर भी दिखाई दे सकते हैं।
ब्लैकहेड्स मृत त्वचा कोशिकाओं और छिद्रों को बंद करने वाले तेल के निर्माण के कारण बनते हैं। ऐसे ब्लैकहेड्स होते हैं जो सफेद होते हैं क्योंकि वे त्वचा से ढके होते हैं, लेकिन कुछ हवा के संपर्क में आने के कारण काले होते हैं।
ब्लैकहेड्स की उपस्थिति के लिए ट्रिगर कारक
ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति को ब्लैकहेड्स के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- तैलीय त्वचा का प्रकार
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, लिथियम या एण्ड्रोजन युक्त दवाओं का सेवन
- धूम्रपान की आदत
- ऐसे कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करें जो रोमछिद्रों को बंद कर दें
- जेनेटिक कारक
- हार्मोनल परिवर्तन, जैसे यौवन, मासिक धर्म, या गर्भनिरोधक गोलियां लेने से
- अपना चेहरा धोते समय बहुत अधिक खुरदुरे होने से त्वचा में जलन या कुछ उपचारों के दुष्प्रभाव
- दूध, चीनी, या उच्च वसा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन
विभिन्नब्लैकहेड्स से छुटकारा कैसे पाएं
भले ही वे चोट नहीं करते हैं या सामान्य लक्षण नहीं हैं, फिर भी ब्लैकहेड उपस्थिति में हस्तक्षेप करते हैं। ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. ब्लैकहैड रिमूवर उत्पाद
वर्तमान में, ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए विभिन्न उत्पादों को ढूंढना आसान है और कई बाजार में जैल, क्रीम के रूप में, त्वचा से सीधे जुड़े मलहमों के रूप में घूम रहे हैं।
हालांकि, इससे पहले कि आप किसी विशेष ब्लैकहैड हटाने वाले उत्पाद का उपयोग करना चाहें, सुनिश्चित करें कि उत्पाद बीपीओएम के साथ पंजीकृत है और उपयोग के लिए निर्देशों के अनुसार इसका उपयोग करें।
2. डॉक्टर से दवाएं
यदि ब्लैकहेड्स जिद्दी हैं और ब्लैकहैड रिमूवर उत्पाद का उपयोग करने के बाद भी दूर नहीं होते हैं, तो आप डॉक्टर से उनकी जांच करवा सकते हैं। डॉक्टर आपको ऐसी दवाएं देंगे जिनमें एंटीबायोटिक्स या अन्य प्रकार की दवाएं शामिल हैं, जैसे कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड, रेटिनोइड्स, ग्लाइकोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड।
3. ब्लैकहैड एक्सट्रैक्टर
ब्लैकहेड्स हटाने की यह विधि एक त्वचा विशेषज्ञ या सौंदर्य चिकित्सक द्वारा कॉमेडोन एक्सट्रैक्टर नामक उपकरण का उपयोग करके की जाती है। इस उपकरण का उपयोग ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए छिद्रों के आसपास के क्षेत्र को दबाने के लिए किया जाता है।
हालांकि ऐसा करना सुरक्षित है, लेकिन इस विधि से जोखिम हो सकते हैं, जैसे ऊतक क्षति और निशान ऊतक की उपस्थिति।
4. छीलना
विधि से त्वचा को एक्सफोलिएट करने की तकनीक छीलना इसका उद्देश्य मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना, त्वचा को उज्ज्वल बनाना और मुँहासे और ब्लैकहेड्स सहित त्वचा की विभिन्न समस्याओं को दूर करना है।
पीलिंग हल्के रासायनिक पदार्थों या समाधान, जैसे सैलिसिलिक एसिड, ट्रेटीनोइन और ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करके किया जाता है।
5. माइक्रोडर्माब्रेशन तकनीक
ब्लैकहेड्स सहित त्वचा या एपिडर्मिस की सबसे बाहरी परत में स्थित चेहरे की त्वचा पर कई समस्याओं के इलाज के लिए माइक्रोडर्माब्रेशन किया जाता है। डॉक्टर ब्लैकहेड्स को हटाने और नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए क्रिस्टल जैसी सामग्री को स्प्रे करने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करेंगे।
6. लेजर और लाइट थेरेपी (प्रकाश और लेजर थेरेपी)
यह थेरेपी एक उपकरण का उपयोग करती है जो प्रकाश का उत्सर्जन करती है और एक लेज़र बीम का उपयोग करती है जिसे सीधे त्वचा के आधार पर निर्देशित किया जाता है।
इन किरणों के संपर्क में आने से त्वचा के शीर्ष को नुकसान पहुंचाए बिना ब्लैकहेड्स और मुंहासों से छुटकारा मिलता है, जबकि प्रभावी रूप से अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम करता है और बैक्टीरिया को मारता है।
अच्छी त्वचा देखभाल के साथ ब्लैकहेड्स को रोकें
ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने और उन्हें दोबारा बनने से रोकने के लिए, आप कई चीजें कर सकते हैं:
- अपनी त्वचा को साफ रखने के लिए अपने चेहरे को दिन में कम से कम 2 बार माइल्ड फेशियल सोप से धोएं।
- त्वचा और चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पाद चुनें जिन पर लेबल लगा हो मुंहासे पैदा न करने वाला.
- अपने चेहरे को छूने और गंदे हाथों से अपने ही ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की आदत से बचें।
- जब आप धूप में बाहर हों तो सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
- पौष्टिक भोजन करें और अधिक तैलीय भोजन न करें।
- पौष्टिक आहार खाकर, नियमित रूप से व्यायाम करके और धूम्रपान न करके स्वस्थ जीवन शैली जीएं।
ब्लैकहेड्स को हटाने में थोड़ा धैर्य लग सकता है। उपचार करना या उत्पादों का स्वतंत्र रूप से उपयोग करना कभी-कभी तत्काल परिणाम नहीं देता है, इसलिए आपको इसे नियमित रूप से करना होगा।
यदि उपरोक्त ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के विभिन्न तरीके काम नहीं करते हैं या यदि आप दवाओं का उपयोग करने या कुछ त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं से गुजरने के बाद कुछ लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें ताकि सही उपचार किया जा सके।
