1 साल के बच्चों के लिए खाना, ये है कई तरह के विकल्प

1 साल के बच्चों के लिए खाना, ये है कई तरह के विकल्प

1 वर्ष की आयु में, बच्चे आम तौर पर तेजी से क्षमता दिखाएंगे, जिसमें बोलने की क्षमता से लेकर भाषण तक की क्षमता होगी। इष्टतम वृद्धि और विकास के लिए, माता-पिता के लिए यह प्रदान करना महत्वपूर्ण है1 साल का बच्चा बिल्कुल।1 वर्ष की आयु में, बच्चों को दिन में तीन बार भोजन करने का समय होता है, भोजन के बीच अल्पाहार के साथ। यहां ध्यान देने वाली महत्वपूर्ण बात बच्चों को तरह-तरह के खाद्य पदार्थ देना है। जितनी अधिक विविधता, उतने अधिक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।1 वर्ष के लिए अनुशंसित भोजनयद्यपि 1 वर्ष के बच्चों के लिए भोजन के संबंध में कोई प्रावधान नहीं हैं, फिर भी आपको पोषण सामग्री पर ध्यान देना होगा। यहां कुछ

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शैम्पू को सही तरीके से कैसे करें और बालों के स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव

शैम्पू को सही तरीके से कैसे करें और बालों के स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव

ताकिस्वस्थ बालों के लिए, आपको पता होना चाहिए कि सही तरीके से शैम्पू कैसे करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप जो शैंपू करते हैं, वह स्कैल्प और बालों के समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। बहुत से लोग अपने बालों को लापरवाही से धोते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि शैम्पू करने के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनके बाल अब गंदे, लंगड़े, चिकना और बदबूदार नहीं हैं। दरअसल, बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए शैंपू करना एक अहम हिस्सा है, इसलिए आपको इसे सही तरीके से करने की जरूरत है।धोने का सही तरीकाअपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए, निम्नलिखित शैम्पूइंग विधि लागू करें:1. ठंडे पानी का प्रयोग करेंशैंपू करने के ल

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पैरों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के 6 आसान तरीके

पैरों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के 6 आसान तरीके

आपको पैरों के स्वास्थ्य को बनाए रखने की आवश्यकता है क्योंकि पैरों का स्वास्थ्य भी पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है. पैरों के स्वास्थ्य को बनाए रखना वास्तव में मुश्किल नहीं है, क्योंकि कई तरह के सरल उपचार हैं जिनका पालन करना आसान हैकरना. होशपूर्वक या नहीं, पैरों के स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि खड़े और च

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वातरोगग्रस्त ह्रदय रोग

वातरोगग्रस्त ह्रदय रोग

आमवाती हृदय रोग एक ऐसी स्थिति है जिसमें आमवाती बुखार से जटिलताओं के परिणामस्वरूप हृदय के वाल्व क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, एक सूजन संबंधी बीमारी जो शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित कर सकती है।आमवाती हृदय रोग का तुरंत इलाज करने की आवश्यकता है और उपचार को होने वाली क्षति के अनुसार समायोजित किया जाएगा। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो आमवाती हृदय रोग में हृदय गति रुकने और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।आमवाती हृदय रोग के लक्षणरोग की गंभीरता और हृदय को हुई क्षति के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति में दिखाई देने वाले लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। दिल को नुकसान लक्षण पैदा कर सकता है, जिनमें शामिल हैं:सांस

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सांसों की दुर्गंध की विशेषता वाले विभिन्न रोग

सांसों की दुर्गंध की विशेषता वाले विभिन्न रोग

सांसों की दुर्गंध न केवल खराब मौखिक स्वच्छता के कारण होती है, बल्कि विभिन्न बीमारियों के कारण भी हो सकती है। बीमारी के कारण होने वाली सांसों की बदबू में आमतौर पर एक विशिष्ट गंध होती है, जो इस बात पर निर्भर करती है कि कौन से अंग प्रभावित हुए हैं।शोध से पता चलता है कि 80% सांसों की बदबू मौखिक स्वास्थ्य की समस्याओं के कारण होती है। हालांकि, कुछ बीमारियां ऐसी भी हैं जो सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकती हैं। इनमें से प्रत्येक रोग के कारण अलग-अलग सांसों की दुर्गंध आती है, फल जैसी मीठी गंध से लेकर मल जैसी दुर्गंध तक।सांसों की दुर्गंध का कारण बनने वाली विभिन्न बीमारियों को पहचानना कुछ बीमारियां जो सांसो

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प्रसव के बाद पैरों में सूजन के कारण

प्रसव के बाद पैरों में सूजन के कारण

आपने जन्म दिया है, लेकिन आपके पैर अभी भी सूजे हुए दिखते हैं और आपके जूते का आकार अपने मूल आकार में वापस नहीं आता है? क्या यह स्थिति खतरनाक है? जन्म देने के बाद पैरों में सूजन के कारणों और तरीकों को समझने से आपको उस समस्या से निपटने में मदद मिलेगी जो आप अनुभव कर रही हैं।सूजे हुए पैर या पैर की सूजन सामान्य है और आमतौर पर प्रसव के तुरंत बाद कम हो जाएगी। पैरों म

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हाइड्रोक्सीज़ीन

हाइड्रोक्सीज़ीन

Hydroxyzine एलर्जी के लक्षणों जैसे खुजली, नाक बहना, एलर्जी या पित्ती से राहत दिलाने के लिए एक दवा है। हेइस दवा का उपयोग चिंता विकारों के उपचार में भी किया जा सकता है।Hydroxyzine हिस्टामाइन की क्रिया को रोककर काम करता है, एक प्राकृतिक पदार्थ जो एलर्जी के लक्षणों का कारण बनता है जब शरीर एलर्जी (एलर्जी-ट्रिगर करने वाले पदार्थ) के संपर्क में आता है। यह दवा पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन के वर्ग से संबंधित है। यह दवा टैबलेट और सिरप के रूप में उपलब्ध है।हाइड्रॉक्सीज़ाइन ट्रेडमार्क: बेस्टालिनहाइड्रोक्सीजीन क्या है?समूहपर्ची वाली दवाओं के उपयोग सेवर्गएंटिहिस्टामाइन्सफायदाएलर्जी के लक्षणों से राहत देता है

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रात में बार-बार जागना, इससे कैसे निपटें?

रात में बार-बार जागना, इससे कैसे निपटें?

रात में बार-बार जागना और जागने पर वापस सोने में कठिनाई नींद की गुणवत्ता को बाधित करने पर प्रभाव डाल सकती है। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह स्थिति स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। दरअसल, रात में बार-बार जागने का कारण क्या है और इसे कैसे दूर किया जाए?रात में नींद के दौरान बार-बार जागना और फिर से सोने में कठिनाई की स्थिति को कहा जाता है मध्य अनिद्रा या नींद-रखरखाव अनिद्रा. अनिद्रा एक ऐसी स्थिति है जब व्यक्ति को नींद शुरू करने और बनाए रखने में कठिनाई होती है, जिससे नींद की अवधि और गुणवत्ता में गड़बड़ी होती है।सामान्य परिस्थितियों में, एक व्यक्ति रात में कम से कम 1-2 बार जाग सकता है।

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चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के 10 तरीके

चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के 10 तरीके

निशान होने में कोई मज़ा नहीं है, खासकर अगर में पाया चेहरा। आपको यह जानने की जरूरत है कि कैसे चेहरे पर निशानों का उचित और प्रभावी निष्कासन, ताकि अब उपस्थिति में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए कई तरह के विकल्प मौजूद हैं। आप निशान हटाने वाली क्रीम, प्लास्टिक सर्जरी का उपयोग कर सकते हैं या निशान को हल्का करने के लिए मेकअप लगा सकते हैं। चेहरे पर दाग-धब्बों को कैसे हटाया जाए, इस बात का चुनाव जरूरत के हिसाब से किया जा सकता है और निशान कितना बड़ा है।चेहरे पर दाग-धब्बों से छुटकारा पाने का विकल्प चेहरे पर निशान मुंहासों, संक्रमण, सूजन, जलन, दुर्घटना या ऑपरेशन के बाद के प्रभ

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बच्चों को लापरवाही से न दें तकिए, आइए जानते हैं खतरे

बच्चों को लापरवाही से न दें तकिए, आइए जानते हैं खतरे

बच्चों और बड़ों के लिए तकिये के सहारे सोना एक आम बात है। लेकिन शिशुओं के लिए हमेशा तकिए की जरूरत नहीं होती है ज़ोर - ज़ोर से हंसना, खासकर नवजात शिशुओं के लिए। कामे ओन, पूरी व्याख्या देखें.बेशक, कई माता-पिता ने अपने नवजात शिशुओं के लिए तकिए तैयार किए हैं। लेकिन सावधान रहें, बच्चे को तकिया देने में जल्दबाजी न करें, खासकर अगर इसका उपयोग सिर के आकार को सही करने के उद्देश्य से किया जाता है।कारण यह है कि एक साल से कम उम्र के शिशुओं में तकिए के इस्तेमाल से उनकी जान को खतरा होने का ख

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स्वास्थ्य के लिए तुलसी के विभिन्न लाभों को जानना

स्वास्थ्य के लिए तुलसी के विभिन्न लाभों को जानना

तुलसी को अक्सर इसकी सुगंधित सुगंध के कारण खाना पकाने में एक पूरक सामग्री के रूप में प्रयोग किया जाता है। इतना ही नहीं सेहत के लिए तुलसी के फायदे कम नहीं हैं। माना जाता है कि यह पौधा कुछ बीमारियों से राहत देने, उनका इलाज करने और उन्हें रोकने में सक्षम है।अधिकांश इंडोनेशियाई लोग तुलसी से तुलसी के पत्तों के रूप में अधिक परिचित हैं (ओसीमम बेसिलिकम) यह जड़ी बूटी टकसाल परिवार से संबंधित है और लंबे समय से एक पारंपरिक औषधीय पौधे के रूप में जानी जाती है। तुलसी के अर्क को जीवाणुरोधी, एंटिफंगल, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है।तुलसी एक ऐसा पौधा है जो विटामिन और खनिजों से भरपूर होता

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एक सुखी जीवन के लिए नकारात्मक विचारों से कैसे छुटकारा पाएं

एक सुखी जीवन के लिए नकारात्मक विचारों से कैसे छुटकारा पाएं

नकारात्मक सोच ही जीवन को कठिन बनाती है और बीमारी का कारण बनती है। इसे सकारात्मक में बदल दें तरीका-यहां बताया गया है कि नकारात्मक विचारों से कैसे छुटकारा पाया जाए।जब आपके मित्र या साथी ने संदेश पढ़ लिया हो तो आप क्या सोचते हैं या क्या करेंगे? बातचीत लेकिन जवाब नहीं दे रहा? या जब कोई सहकर्मी अचानक निंदक रूप दे देता है?क्या आपने इसे अभी जाने दिया? बेवकूफ अभिनय? इसके बारे में बिल्कुल नहीं सोचा? मान लीजिए कि वे व्यस्त हैं या अन्य समस्याएं हैं? आहत महसूस कर रहा हूँ? या आपको लगता है कि आपने गलती से उन्हें ठेस पहुंचाने के लिए कुछ किया होगा?नकारात्मक विचार रोग के मित्रयदि आप छोटी चीजों को बड़ी चीजों में

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किशोरों में ड्रग्स, इस तरह पहचानी जा सकती है

किशोरों में ड्रग्स, इस तरह पहचानी जा सकती है

दवाओं के बुरे प्रभावों पर संदेह करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, किशोरों में नशीली दवाओं के दुरुपयोग के मामले हर साल बढ़ रहे हैं। यह बहुत दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि दवाएं न केवल शैक्षणिक उपलब्धि में बाधा डालती हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हैं।इंडोनेशियाई युवाओं में नशीली दवाओं के दुरुपयोग की दर लगातार बढ़ रही है। नेशनल नारकोटिक्स एजेंसी (बीएनएन) द्वारा 2018 में किए गए शोध के अनुसार, इंडोनेशिया के 13 प्रांतों के कम से कम 2.2 मिलियन किशोर ड्रग्स का इस्तेमाल करते थे।ऐसे कई विशिष्ट कारक हैं जो किशोरों के नशीली दवाओं के दुरुपयोग या व्यसन की संभावना को प्रभावित कर सकते हैं। वे कारक क्या है

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अंतर्गर्भाशयकला कैंसर

अंतर्गर्भाशयकला कैंसर

एंडोमेट्रियल कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो एंडोमेट्रियम या गर्भाशय की अंदरूनी परत पर हमला करता है। यह कैंसर आमतौर पर उन महिलाओं में होता है जो रजोनिवृत्ति (60-70 वर्ष) में प्रवेश कर चुकी हैं। एंडोमेट्रियल कैंसर के दो मुख्य प्रकार हैं, अर्थात्:टाइप 1 एंडोमेट्रियल कैंसर। एंडोमेट्रियल कैंसर का सबसे आम प्रकार। इस प्रकार की कैंसर कोशिकाओं का विकास धीरे-धीरे (गैर-आक्रामक) होता है और जल्दी पता लगाया जा सकता है।टाइप 2 एंडोमेट्रियल कैंसर। एंडोमेट्रियल कैंसर का प्रकार जो अधिक आक्रामक होता है, जिससे कैंसर कोशिकाओं का विकास और प्रसार अधिक तेज़ी से होता हैएंडोमेट्रियल कैंसर के कारणएंडोमेट्रियल कैंसर का सही

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जानिए कुपोषण के कारण और इसका इलाज कैसे करें

जानिए कुपोषण के कारण और इसका इलाज कैसे करें

दांतों और जबड़े की असामान्य स्थिति या व्यवस्था का वर्णन करने के लिए मैलोक्लूजन एक चिकित्सा शब्द है। यदि यह आपकी उपस्थिति में हस्तक्षेप करता है या दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है, तो ब्रेसिज़ स्थापित करके इस स्थिति को दूर किया जा सकता है या कार्यवाही।हल्के कुरूपता के लिए किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, गंभीर कुरूपता में, आंतरिक गाल, मसूड़े या जीभ अक्सर गलती से काट लिए जाते हैं। यहां तक ​​कि कुछ मामलों में, कुरूपता भी पीड़ितों के लिए बोलना मुश्किल बना देती है और चबाने पर असुविधा का कारण बनती है।कुपोषण के कारणमैलोक्लूजन आम तौर पर अनुवांशिक होता है, जिसका अर्थ है कि यह स्थिति मा

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जानिए स्पाइन स्पेशलिस्ट ऑर्थोपेडिक डॉक्टर की भूमिका

जानिए स्पाइन स्पेशलिस्ट ऑर्थोपेडिक डॉक्टर की भूमिका

स्पाइन स्पेशलिस्ट ऑर्थोपेडिक डॉक्टर एक डॉक्टर होता है जिसके पास रीढ़ की स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने के लिए विशेष विशेषज्ञता होती है, या तो सर्जरी के साथ या बिना सर्जरी के।स्पाइन स्पेशलिस्ट सबस्पेशलिटी डिग्री प्राप्त करने से पहले, एक सामान्य चिकित्सक को Sp.OT डिग्री प्राप्त करने के लिए एक आर्थोपेडिक विशेषज्ञ शिक्षा कार्यक्रम पूरा करना होगा। उसके बाद, उन्होंने Sp.OT(K) की डिग्री प्राप्त करने के लिए रीढ़ की हड्डी का अध्ययन करके अपनी पढ़ाई जारी रखी।चिकित्सा स्थितियां एक रीढ़ विशेषज्ञ हड्डी रोग चिकित्सक इलाज कर सकते हैंहड्डी रोग विशेषज्ञ रीढ़ की बीमारियों और चोटों की रोकथाम, निदान और उपचार के बार

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जहरीले पौधों के खतरे से सावधान

जहरीले पौधों के खतरे से सावधान

जहरीले पौधे अक्सर अन्य पौधों के बीच उगते हैं और सामान्य पौधों के समान आकार के होते हैं। अगर गलती से छुआ, साँस में या निगल लिया जाता है, तो जहरीले पौधे स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं, यहाँ तक कि जीवन के लिए भी खतरा हो सकता है. कई पौधे दैनिक भोजन के रूप में उपभोग के लिए सुरक्षित हैं और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। कुछ पौधों को विभिन्न रोगों को रोकने और उनका इलाज करने के लिए हर्बल दवाओं के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।हालांकि, कई प्रकार के पौधे भी हैं जो वास्तव में स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं और मानव शरीर के लिए जहरीले होते हैं, जिनमें शामिल हैं:बिच्छु का पौधा या

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मेनिनजाइटिस वैक्सीन, यहां आपको जानना आवश्यक है

मेनिनजाइटिस वैक्सीन, यहां आपको जानना आवश्यक है

मेनिनजाइटिस वैक्सीन उन तीर्थयात्रियों को दिए गए टीके के समान है जो उमराह या उमराह करेंगे सवारी हज हालांकि, न केवल इस समूह में, उन लोगों को मेनिन्जाइटिस का टीका देना भी महत्वपूर्ण है, जिन्हें मेनिन्जाइटिस होने का खतरा है, उदाहरण के लिए कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या मेनिन्जाइटिस के उच्च मामलों वाले क्षेत्र में रहने के कारण।मेनिनजाइटिस एक वायरल या जीवाणु संक्रमण के कारण मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के अस्तर की सूजन है। यह रोग खतरनाक है क्योंकि इससे मृत्यु होने का खतरा अधिक होता है।वायरल या बैक्टीरियल संक्रमणों के अलावा, कभी-कभी मेनिन्जाइटिस फंगल संक्रमण के कारण भी हो सकता है, विशेष रूप से कमजोर प्रतिरक्

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हानिरहित, नारियल के दूध के लाभों को करीब से जानें

हानिरहित, नारियल के दूध के लाभों को करीब से जानें

नारियल का दूध अक्सर उन खाद्य पदार्थों से जुड़ा होता है जो वसा और कोलेस्ट्रॉल में उच्च होते हैं। वास्तव में, नारियल के दूध के कई फायदे हैं जो वास्तव में स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने से लेकर स्वस्थ हृदय को बनाए रखने तक।नारियल का दूध इंडोनेशियाई व्यंजनों में उपयोग की जाने वाली सबसे आम सामग्री में से एक है। यह दूधिया सफेद तरल कसा हुआ पुराने नारियल के मांस से उत्पन्न होता है जिसे निचोड़ा और फ़िल्टर करने से पहले सिक्त किया गया है।सस्ता और आसानी से मिलने वाला होने के अलावा, नारियल के दूध में विभिन्न पोषक तत्वों की वजह से शरीर के लिए भी कई फायदे हैं। 100 मिलीलीटर नारियल क

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