स्वास्थ्य के लिए खट्टे फल के लाभ बहुत विविध हैं। हालांकि, खट्टेपन के लाभों में से एक जो काफी लोकप्रिय है, वह है कैंसर से बचाव। क्या यह सच है कि सॉरसॉप कैंसर को रोक सकता है? निम्नलिखित लेख में उत्तर खोजें।
खट्टे फल न केवल स्वादिष्ट और ताज़गी देने वाले होते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अच्छे माने जाते हैं। यह इसमें निहित विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों के लिए धन्यवाद है, जिसमें फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम से लेकर विभिन्न विटामिन, जैसे विटामिन बी और विटामिन सी शामिल हैं।
इसके अलावा, खट्टे एंटीऑक्सिडेंट में भी समृद्ध है जो मुक्त कणों को दूर करने के लिए जाने जाते हैं। इसलिए, माना जाता है कि खट्टे फल विभिन्न कैंसर कोशिकाओं, जैसे स्तन कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, अग्नाशय के कैंसर और पेट के कैंसर के विकास को रोकने में सक्षम हैं।
कैंसर के लिए सोरसोप के लाभों के बारे में वैज्ञानिक साक्ष्य
एक अध्ययन से पता चलता है कि फल, पत्तियों, त्वचा और जड़ों दोनों से खट्टे अर्क में 100 से अधिक होते हैं एनानोसियस एसिटोजिनिन, अर्थात् प्राकृतिक एंटीकैंसर यौगिक।
इसके अलावा, सॉर्सोप अर्क एंटीऑक्सिडेंट में भी समृद्ध है जो विभिन्न प्रकार के कैंसर कोशिकाओं के विकास को खत्म करने और बाधित करने के लिए जाना जाता है जो कुछ कीमोथेरेपी दवाओं के लिए प्रतिरोधी हैं।
हालांकि, यह शोध केवल प्रयोगशाला में सीमित तरीके से किया गया है, इसलिए मनुष्यों में कैंसर को रोकने के लिए खट्टे फल की प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए और शोध की आवश्यकता है।
यदि आप खट्टे फल का उपयोग करना चाहते हैं या कैंसर के उपचार के रूप में सॉरसोप युक्त पूरक लेना चाहते हैं, तो आपको पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप जो पूरक उत्पाद ले रहे हैं वह बीपीओएम के साथ पंजीकृत है।
स्वास्थ्य के लिए खट्टे फल के अन्य लाभ
न केवल कैंसर को रोकता है, सोर्सॉप के कई अन्य लाभ भी हैं जो स्वास्थ्य के लिए भी अच्छे हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- सहनशक्ति बढ़ाएँ
- चिकना पाचन
- सूजन से राहत दिलाता है
- रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखें
- शरीर को बैक्टीरिया, वायरस और फंगस से लड़ने में मदद करता है
कुछ क्षेत्रों में, यह भी माना जाता है कि सोर्सॉप मलेरिया और परजीवी संक्रमण का इलाज करता है। हालांकि, ये विभिन्न लाभ अभी भी प्रयोगशाला में नैदानिक परीक्षणों तक सीमित हैं, इसलिए अभी और शोध की आवश्यकता है।
Soursop फलों के जोखिम और दुष्प्रभाव
फल, बीज, त्वचा और जड़ों के अलावा, आप खट्टे की खुराक लेने से भी खट्टे के लाभ प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, अधिक या अनुचित खुराक में खट्टे की खुराक लेने से विभिन्न दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है, जैसे:
- तंत्रिका संबंधी विकार
- मांसपेशियों में दर्द
- आंदोलन विकार
- जिगर और गुर्दे की क्षति
यदि आपके पास निम्न स्थितियां हैं तो सोर्सॉप की खुराक लेने की भी सिफारिश नहीं की जाती है:
- लो ब्लड प्रेशर है
- उच्च रक्तचाप या मधुमेह की दवा लेना
- गर्भावस्था से गुजरना या स्तनपान कराना
- जिगर या गुर्दे की बीमारी है
आप हर रोज एक स्वस्थ आहार का हिस्सा बना सकते हैं, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन की उच्च सामग्री होती है, इसलिए यह धीरज बनाए रखने और कैंसर को रोकने के लिए अच्छा है।
कैंसर के लिए सॉर्सॉप के लाभों का अभी और अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है। हालांकि, यदि आप कैंसर के वैकल्पिक उपचार के रूप में सॉर्सोप का उपयोग करना चाहते हैं, तो अपनी स्थिति के लिए इसकी प्रभावशीलता और सुरक्षा का पता लगाने के लिए पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
