सफेद दांत हर कोई चाहता है,आकर्षक दिखने के लिए जब आप मुस्कुराते हैं। रक्षक साफऔर दांत और मुंह है आपके दांतों की कुंजी स्वस्थ और सफेद दिखता है. हालांकि, क्या होगा अगर पहले से क्या दांतों पर भूरे या पीले धब्बे के रूप में धब्बे होते हैं?
पीले, काले या अन्य रंगों के दांतों पर दाग आपको व्यापक रूप से मुस्कुराने के लिए अनिच्छुक बना सकते हैं। शायद आप सोच रहे होंगे कि ये दाग कहां से आते हैं और इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए? कामे ओन, निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।
दांतों पर दाग के कारण
दांतों पर दाग (दाग) गुहाओं का प्रारंभिक संकेत हो सकता है, जहां दांत की सबसे बाहरी परत का नुकसान हुआ है। दांतों की खराब स्वच्छता और स्वास्थ्य के कारण भी दांतों पर धब्बे दिखाई दे सकते हैं। दांतों पर दाग लगने के विभिन्न कारण निम्नलिखित हैं:
1. कॉफी या चाय पिएं
इन दोनों ड्रिंक्स में गहरे रंग के पदार्थ होते हैं, जो अगर दांतों की बाहरी परत से लगातार टकराते हैं, तो दांतों पर दाग पड़ जाएंगे। यदि आप नियमित रूप से दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश नहीं करते हैं तो दाग तेजी से बनेंगे।
2. धूम्रपान
सिगरेट में मौजूद निकोटिन और टार दांतों पर दाग लगा सकते हैं। यही कारण है कि सफेद दांतों वाले धूम्रपान करने वाले बहुत कम पाए जाते हैं।
3. केदंत चारकोल
खाद्य अवशेष जो जमा होते हैं और शायद ही कभी साफ होते हैं, वे दंत पट्टिका का निर्माण करेंगे, और धीरे-धीरे यह टैटार बन जाएगा। यह टैटार दांतों पर दाग के रूप में दिखाई देगा।
4. फ्लोरोसिस
खनिज एफफ्लोराइड या फ्लोराइड दांतों की रक्षा कर सकता है और कैविटी को रोक सकता है। लेकिन अगर यह बहुत ज्यादा है, फ्लोराइड दंत फ्लोरोसिस का कारण बन सकता है। डेंटल फ्लोरोसिस दांतों पर सफेद धब्बे या रेखाएं बना देगा। यह स्थिति अक्सर उन बच्चों में होती है जो टूथपेस्ट युक्त टूथपेस्ट निगलना पसंद करते हैं फ्लोराइड, या वयस्कों में युक्त पूरक लेने के परिणामस्वरूप फ्लोराइड उच्च स्तरों में।
दांतों पर लगे दाग-धब्बों को कैसे हटाएं?
दांतों पर दाग के कारण चमकदार मुस्कान कैसे लौटाएं यह मुश्किल नहीं है। आप निम्न चीज़ें कर सकते हैं:
- अपने दांतों को नियमित रूप से दिन में दो बार, सुबह नाश्ते के बाद और रात को सोने से पहले ब्रश करें।
- धूम्रपान छोड़ने।
- चाय या कॉफी का सेवन सीमित करें।
- कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, क्योंकि कैल्शियम दांतों को सड़ने से बचा सकता है।
- कर एसशांत करना दांत, टैटार को साफ करने के साथ-साथ दांतों पर दाग भी।
इसके अलावा, एक दंत चिकित्सा उपचार है जो आपके दांतों को फिर से चमकीला सफेद करने के लिए तत्काल है, अर्थात् दांतों को सफेद करना (ब्लीच दांत)। इस प्रक्रिया में, दंत चिकित्सक दांतों की सतह पर चिपके दागों को हटाने के लिए दांतों पर एक विशेष हाइड्रोजन-आधारित जेल लगाएंगे ताकि दांत सफेद हो जाएं।
यदि आप अपने दांतों की स्वच्छता और स्वास्थ्य का ठीक से ध्यान नहीं रखेंगे तो दांतों पर दाग फिर से उभर आएंगे। अपने दांतों को दिन में दो बार नियमित रूप से ब्रश करने के अलावा, आपको सलाह दी जाती है कि साल में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक से जांच कराएं। इन दो चीजों को करने से और ऊपर बताए गए अनुसार दांतों पर दाग के विभिन्न कारणों से बचने से आपके दांत बिना दाग के सफेद दिखेंगे।
द्वारा लिखित:
औषधि वीरा फ़ितानी (दंत चिकित्सक)
