सौंदर्य उत्पाद जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं

गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित सौंदर्य उत्पादों को चुनने में प्रत्येक गर्भवती महिला को अधिक सावधान और चयनात्मक होने की आवश्यकता होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ प्रकार के सौंदर्य उत्पादों में ऐसे तत्व हो सकते हैं जो गर्भवती महिलाओं और भ्रूणों की स्थिति को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिला के शरीर में प्रवेश करने वाली कोई भी चीज बढ़ते भ्रूण को प्रभावित कर सकती है। इसी तरह सौंदर्य उत्पादों के रसायनों के साथ जो गर्भवती महिलाएं हर दिन उपयोग करती हैं।

सौंदर्य उत्पादों या सौंदर्य प्रसाधनों में निहित कई प्रकार के पदार्थ या अवयव छिद्रों के माध्यम से प्रवेश कर सकते हैं और रक्तप्रवाह के माध्यम से प्रवाहित हो सकते हैं। ये पदार्थ प्लेसेंटा को पार कर भ्रूण के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।

इसलिए, प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान कौन से सौंदर्य उत्पाद उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं या उनसे बचने की आवश्यकता है।

सौंदर्य उत्पादों और सामग्री से बचने के बारे में जानें

निम्नलिखित सौंदर्य उत्पादों के कुछ उदाहरण हैं जो अक्सर गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग किए जाते हैं और जिन सामग्रियों से बचने की आवश्यकता होती है:

1. दांत सफेद करना

हाइड्रोजन पेरोक्साइड दांतों को सफेद करने का सक्रिय तत्व है। यह घटक टूथपेस्ट या माउथवॉश में भी मौजूद होता है जो दांतों को सफेद कर सकता है। हालाँकि इसे गर्भावस्था के दौरान उपयोग करना सुरक्षित कहा जाता है, लेकिन अब तक ऐसे कई अध्ययन नहीं हुए हैं जो यह साबित करते हैं कि ये रसायन गर्भवती महिलाओं और भ्रूणों के लिए सुरक्षित हैं।

इसलिए, गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे दांतों को सफेद करने वाले टूथपेस्ट या माउथवॉश का उपयोग न करें जिसमें शामिल हों फ्लोराइड.

2. सनस्क्रीन

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिलाओं को अभी भी एसपीएफ़ 30 वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है ताकि उनकी त्वचा यूवी किरणों से सुरक्षित रहे। दुर्भाग्य से, सभी सनस्क्रीन गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए सुरक्षित नहीं हैं क्योंकि उनमें निहित तत्व रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और भ्रूण की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं।

सनस्क्रीन का उपयोग करते समय, गर्भवती महिलाओं को ऐसे उत्पादों का चयन करना चाहिए जिनमें निम्नलिखित सामग्री न हो:

• ऑक्सीबेनज़ोन
• avobenzone या ऑक्टिनॉक्सेट
• एन्सुलिज़ोल
• हेसीटीसालेट
• होमोसलेट
• ऑक्टोक्रिलीन
• ऑक्टिनॉक्सेट

एक विकल्प के रूप में, गर्भवती महिलाएं सनस्क्रीन का उपयोग कर सकती हैं जिसमें शामिल हैं जिंक आक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड क्योंकि इसे सुरक्षित माना जाता है।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को बाहरी गतिविधियों को करते समय पूरे शरीर की सतह, धूप का चश्मा और चौड़ी टोपी पहनने वाले कपड़े पहनने की भी सलाह दी जाती है। साथ ही सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक सीधी धूप से बचें, क्योंकि इन घंटों में पराबैंगनी प्रकाश का जोखिम बहुत अधिक होता है।

3. मुँहासे दवा

एस्ट्रोजेन जैसे गर्भावस्था के हार्मोन में वृद्धि के कारण गर्भवती महिलाओं की त्वचा के टूटने का खतरा होता है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं को मुँहासे वाली दवाओं का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है जिनमें ट्रेटीनोइन, टेट्रासाइक्लिन और आइसोट्रेटिनॉइन होते हैं। क्योंकि यह भ्रूण के लिए खतरनाक है और भ्रूण में जन्मजात असामान्यताएं पैदा कर सकता है।

मुँहासे दवाओं में निहित होने के अलावा, आइसोट्रेरिनोइन और ट्रेटीनोइन आमतौर पर अन्य सौंदर्य उत्पादों में भी निहित होते हैं, जैसे एंटीएजिंग सीरम (बुढ़ापा विरोधी).

मुँहासे का इलाज करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को सैलिसिलिक एसिड, एज़ेलिक एसिड, या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त मुँहासे दवाओं का चयन करने की सलाह दी जाती है क्योंकि इन सामग्रियों को गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित माना जाता है।

हालांकि, खुराक और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को अभी भी मुँहासे की दवा सहित किसी भी प्रकार की दवा का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

यदि आप दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहती हैं, तो गर्भवती महिलाएं मुंहासों के इलाज के लिए कुछ प्राकृतिक अवयवों का उपयोग कर सकती हैं, जैसे शहद और दलिया.

4. परफ्यूम

गर्भावस्था के दौरान परफ्यूम का इस्तेमाल वास्तव में काफी सुरक्षित होता है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं को ऐसे परफ्यूम का चुनाव करना चाहिए जिनमें शामिल न हों phthalates. एक अध्ययन में कहा गया है कि के संपर्क में phthalates गर्भावस्था के दौरान तंत्रिका संबंधी विकारों और भ्रूण के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।

साथ ही परफ्यूम की तेज महक भी गर्भवती महिलाओं को असहज महसूस करा सकती है। कुछ गर्भवती महिलाएं जो अनुभव करती हैं सुबह की बीमारी आपको उल्टी और जी मिचलाने का अनुभव हो सकता है जो तेज परफ्यूम को सूंघने से और बढ़ जाता है।

इत्र के विकल्प के रूप में, गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान मतली की शिकायतों को दूर करने और आराम प्रभाव प्राप्त करने के लिए आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों का उपयोग कर सकती हैं।

5. शैम्पू और साबुन

गर्भवती महिलाओं को नहाने के साबुन या शैंपू से बचना चाहिए जिनमें शामिल हैं सोडियम लॉरिल सल्फ़ेट (एसएलएस)। कहा जाता है कि यह सामग्री भ्रूण में जन्मजात असामान्यताओं के जोखिम को बढ़ाती है।

एसएलएस के अलावा, गर्भवती महिलाओं को भी ऐसे साबुन या शैम्पू का उपयोग नहीं करना चाहिए जिसमें पैराबेंस, सुगंध हो, phthalates, तथा मिथाइलिसोथियाज़ोलिनोन.

इन सामग्रियों से बचने के लिए ऐसे शैंपू और नहाने के साबुन चुनें जिनमें प्राकृतिक तत्व हों। वर्तमान में, अधिक से अधिक उत्पाद हैं जो सिंथेटिक रसायनों के उपयोग को कम करके प्राकृतिक अवधारणा को आगे बढ़ाते हैं।

6. शृंगार

गर्भवती महिलाओं के लिए जिन्हें उपयोग करने की आदत है शृंगारइसमें निहित सामग्री पर ध्यान दें। मुँहासे उपचार उत्पादों की तरह, गर्भवती महिलाओं को कॉस्मेटिक या कॉस्मेटिक उत्पादों से बचना चाहिए शृंगार रेटिनोइक एसिड या ट्रेटीनोइन, पैराबेंस, परफ्यूम युक्त, तालक, एल्युमिनियम पाउडर, और फॉर्मलाडेहाइड।

जरूरत है अगर शृंगार गर्भावस्था के दौरान, चुनें शृंगार लेबल के साथ ‘मुंहासे पैदा न करने वाला' या ‘गैर-मुँहासे वाला' जो तेल मुक्त है और रोमछिद्रों को बंद नहीं करता है। सुरक्षित रहने के लिए गर्भवती महिलाएं भी इसका इस्तेमाल कर सकती हैंशृंगार खनिज या पानी आधारित।

7. लिपस्टिक

लिपस्टिक के विभिन्न ब्रांडों में भारी धातुएं होती हैं, जैसे कैडमियम, एल्यूमीनियम, कोबाल्ट, टाइटेनियम, मैंगनीज, पारा, क्रोमियम, तांबा और निकल। सामग्री त्वचा या होठों के माध्यम से अवशोषित होने का जोखिम है और यहां तक ​​कि गर्भवती महिलाओं के खाने या पीने पर भी निगल लिया जाता है।

यदि अक्सर इन रसायनों के संपर्क में आते हैं, तो गर्भवती महिलाओं को गर्भपात का खतरा अधिक होगा। इतना ही नहीं, लिपस्टिक में मौजूद केमिकल की वजह से भ्रूण को ब्रेन, नर्व और किडनी संबंधी विकार भी हो सकते हैं।

इसलिए गर्भवती महिलाओं को लिपस्टिक उत्पादों में हर सामग्री को ध्यान से पढ़ना चाहिए। हो सके तो गर्भावस्था के दौरान लिपस्टिक का ज्यादा इस्तेमाल कम या बंद कर दें।

8. नेल पॉलिश और स्प्रे

कई नेल कलर या नेल पॉलिश उत्पाद हैं और स्प्रे खतरनाक पदार्थ युक्त phthalates. यदि आप नेल पॉलिश का उपयोग करना चाहती हैं, तो गर्भवती महिलाओं को ऐसी नेल पॉलिश चुननी चाहिए जिसमें ये तत्व न हों। इस बीच, वैकल्पिक उपयोगों के लिए स्प्रे, गर्भवती महिलाएं उपयोग कर सकती हैं मूस या जेल हल्के बनावट वाले बाल।

आप जिस भी सौंदर्य उत्पाद का उपयोग करना चाहती हैं, गर्भवती महिलाओं को उत्पाद पैकेजिंग लेबल को अधिक ध्यान से पढ़कर उत्पाद की सामग्री की फिर से जांच करनी चाहिए।

यदि गर्भवती महिलाएं वर्तमान में उन उत्पादों का उपयोग कर रही हैं जिनमें ऊपर वर्णित खतरनाक तत्व शामिल हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। यदि बहुत बार या बहुत अधिक उपयोग नहीं किया जाता है, तो ये सौंदर्य उत्पाद अभी भी गर्भवती महिलाओं और भ्रूणों के लिए सुरक्षित हो सकते हैं। कैसे.

हालांकि, संभावित खतरों को देखते हुए, अब से गर्भवती महिलाओं को उपरोक्त सामग्री वाले सौंदर्य उत्पादों का उपयोग सीमित या बंद कर देना चाहिए। इसके बजाय, ऐसे सौंदर्य उत्पाद चुनें जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हों, जैसे कि हल्के फॉर्मूलेशन और प्राकृतिक सामग्री वाले।

यदि गर्भवती महिलाएं अभी भी एक सुरक्षित सौंदर्य उत्पाद चुनने में भ्रमित महसूस करती हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने में संकोच न करें।