परिवार नियोजन का उपयोग बंद होने के बाद, आम तौर पर महिलाएं प्रजनन क्षमता में वापस आ जाएंगी और उन्हें गर्भवती होने का मौका मिलेगा। हालांकि, परिवार नियोजन बंद करने के तुरंत बाद सभी महिलाएं गर्भवती नहीं हो सकती हैं। लेकिन चिंता न करें, क्योंकि परिवार नियोजन के बाद जल्दी गर्भवती होने के कई तरीके हैं।
दो महत्वपूर्ण कारक हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि परिवार नियोजन के बाद एक महिला जल्दी या बाद में गर्भवती होगी। पहला कारक शरीर की स्थिति है, और दूसरा परिवार नियोजन पद्धति का उपयोग किया जाता है।
विभिन्न एचपरिवार नियोजन के बाद गर्भधारण में आने वाली बाधाएं
परिवार नियोजन के बाद आपकी गर्भावस्था में बाधा डालने वाली स्थितियों में से एक उम्र है। 40 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं को गर्भवती होने में कठिनाई होगी, क्योंकि उम्र के साथ अंडों की गुणवत्ता और संख्या में कमी आई है।
इसके अलावा, कई स्वास्थ्य समस्याएं या एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली भी परिवार नियोजन के बाद गर्भावस्था में बाधा डाल सकती है, उदाहरण के लिए कुछ बीमारियों से पीड़ित होना या अनियमित माहवारी होना। इन स्थितियों के कारण प्रजनन क्षमता में कमी आएगी।
एक अन्य कारक जो परिवार नियोजन के बाद गर्भवती होने या न होने का निर्धारण करने में कम महत्वपूर्ण नहीं है, वह परिवार नियोजन का प्रकार है। कुछ प्रकार के गर्भ निरोधकों का लंबे समय तक चलने वाला गर्भनिरोधक प्रभाव होता है, इसलिए उनका उपयोग बंद करने के बाद भी प्रभाव कुछ समय तक बना रहता है।
पता बीपरिवार नियोजन के बाद जल्दी गर्भवती होने के विभिन्न तरीके
फिर से गर्भवती होने के लिए आप जो पहला कदम उठा सकती हैं, वह है गर्भनिरोधक को तुरंत हटाना और किसी भी रूप में परिवार नियोजन का उपयोग बंद करना। यदि आप इंजेक्शन के रूप में जन्म नियंत्रण का उपयोग करते हैं, तो गर्भावस्था की योजना बनाने से 9 महीने पहले जन्म नियंत्रण इंजेक्शन बंद कर दें।
हार्मोनल जन्म नियंत्रण में, जैसे कि गोली और जन्म नियंत्रण इंजेक्शन, उपयोगकर्ता के गर्भवती होने से पहले कई मासिक चक्र लग सकते हैं। हालांकि, यह एक पूर्ण बात नहीं है, क्योंकि वास्तव में जब गर्भनिरोधक का उपयोग बंद कर दिया जाता है, तो प्रसव उम्र की महिलाएं किसी भी समय गर्भवती हो सकती हैं।
गर्भ निरोधकों या परिवार नियोजन को हटाने के बाद, जल्दी गर्भवती होने के लिए निम्नलिखित उपाय करें:
1. उपजाऊ अवधि को गिनें और चिह्नित करें
जन्म नियंत्रण को रोकने के बाद तेजी से गर्भवती होने के लिए, अपनी उपजाऊ अवधि की गणना करें। इस तरह, आप और आपका साथी इस उपजाऊ अवधि के दौरान गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए सेक्स कर सकते हैं।
2. ओवुलेशन चक्र का अनुभव करने से पहले सेक्स करें
परिपक्व होने के बाद, अंडे को अंडाशय से निषेचित करने के लिए फैलोपियन ट्यूब में छोड़ा जाएगा। अंडा केवल एक दिन तक जीवित रहता है, उसके निकलने के दो दिन बाद तक। जबकि फैलोपियन ट्यूब में स्पर्म 2-3 दिन तक जीवित रह सकता है।
इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि आप पहले यह पता लगा लें कि आपका ओवुलेशन पीरियड कब है, ताकि ओव्यूलेशन होने से पहले आप सेक्स कर सकें। यह अंडे और शुक्राणु के मिलने की संभावना को बढ़ाने के लिए किया जाता है।
3. चिकनाई वाले तरल पदार्थों के प्रयोग से बचें
एक अध्ययन से पता चला है कि योनि स्नेहक योनि में एसिड-बेस (पीएच) के स्तर के संतुलन को प्रभावित कर सकते हैं। यह शुक्राणु कोशिकाओं के अंडे तक पहुंचने और उसे निषेचित करने की गति को कम कर सकता है।
यदि आप सेक्स के लिए स्नेहक का उपयोग करना चाहते हैं, तो पानी आधारित एक चुनें (वाटर बेस्ड) और इसमें शुक्राणुनाशक नहीं होते हैं।
4. जल्दी हार मत मानो
कुछ समय बाद हार न मानें जन्म नियंत्रण को रोकने के बाद आप गर्भवती नहीं होती हैं। कई जोड़े गलती से उपजाऊ अवधि की गणना करते हैं, इसलिए शुक्राणु कोशिका के अंडे की कोशिका को निषेचित करने की संभावना कम होती है। फिर से, आपको गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए अपने ओवुलेशन चक्र की गणना करने और उसे चिह्नित करने की आवश्यकता है।
परिवार नियोजन को रोकने से पहले आप सही समय के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह ले सकती हैं। आप अपने डॉक्टर से परिवार नियोजन के बाद जल्दी गर्भवती होने के तरीकों के बारे में भी पूछ सकती हैं।
यदि आप परिवार नियोजन को रोकने के एक साल बाद भी गर्भवती नहीं हैं, भले ही आपने नियमित सेक्स किया हो और उपरोक्त विधियों को लागू किया हो, तो प्रसूति-चिकित्सक के पास वापस जाने की सिफारिश की जाती है।
