अंतरंग संबंधों का उद्देश्य न केवल यौन इच्छा को संतुष्ट करना है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। सेक्स के लाभों को पूरी तरह से महसूस करने के लिए, गर्म और स्वस्थ सेक्स के लिए टिप्स जानना एक अच्छा विचार है।
यौन संबंध बनाने के कई फायदे हैं, जिनमें प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, महिलाओं में मूत्राशय नियंत्रण में सुधार, और रक्तचाप को कम करने और दिल के दौरे का खतरा शामिल है। इसके अलावा, अंतरंग संबंध भी तनाव को दूर कर सकते हैं और नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।
पुरुषों के लिए सेक्स टिप्स
यौन संबंध बनाने में, कुछ पुरुषों को शीघ्रपतन के रूप में बाधाओं का सामना करना पड़ सकता है। फिर भी, ज्यादातर पुरुष जो शीघ्रपतन का अनुभव नहीं करते हैं, वे भी सेक्स को लंबे समय तक बनाए रखना चाहते हैं।
नीचे दी गई कुछ चीजें आप कर सकते हैं ताकि यौन गतिविधियां लंबे समय तक चल सकें और अधिक आनंददायक हो सकें:
- हमेशा से शुरू करें संभोग पूर्व क्रीड़ामहिलाओं की यौन इच्छाएं पुरुषों की तरह तेजी से नहीं आती हैं। इसलिए, बस मत करो संभोग पूर्व क्रीड़ा संभोग से ठीक पहले। दिन के दौरान अंतरंग चीजें करना शुरू करें, जैसे हाथ पकड़ना, गले लगाना, चूमना और साथ में मजेदार चीजें करना। महिलाएं अधिक आसानी से सेक्स का आनंद लेंगी यदि वे अपने साथी द्वारा सहज, सुरक्षित और मूल्यवान महसूस करती हैं।
- कर द्वारा विभिन्नमहिलाएं मूड पर बहुत निर्भर होती हैं, इसलिए प्यार करने की तकनीक जो आपने पहले की थी जरूरी नहीं कि वह इस समय क्या पसंद करती है। टिप, चीजों को अलग तरीके से करें, फिर प्रतिक्रिया देखें। बेझिझक उससे पूछें कि क्या वह आपके काम करने के तरीके को पसंद करता है।
- निर्देश के लिए पूछें प्रति जोड़ासेक्स करना अधिक यादगार महसूस होगा यदि यह दो पक्षों, अर्थात् पति और पत्नी के बीच सहयोग पर आधारित हो। यह महसूस करने से बचें कि आप पहले से ही जानते हैं कि आपका साथी क्या चाहता है। इसके बजाय, उससे पूछें कि वह क्या चाहता है। आप इसके साथ कर सकते हैं तकिया बात. यदि आप अपने सपनों की पत्नी या पति बनना चाहते हैं तो यह महत्वपूर्ण है।
- प्रवेश मुख्य रास्ता नहीं हैबहुत से पुरुष सोचते हैं कि प्रवेश महिलाओं को एक संभोग सुख देने का मुख्य तरीका है। वास्तव में, लगभग 80 प्रतिशत महिलाएं केवल प्रवेश से ही संभोग सुख प्राप्त नहीं कर सकती हैं। वास्तव में, सामान्य तौर पर, महिलाओं को ओरल सेक्स के माध्यम से ऑर्गेज्म तक पहुंचना आसान होगा। कुछ जोड़ों के लिए ओरल सेक्स एक मजेदार बदलाव साबित हो सकता है।
महिलाओं के लिए अंतरंग टिप्स
एक गुणवत्तापूर्ण अंतरंग संबंध प्राप्त करने के लिए, ऐसे कई तरीके हैं जिनका प्रयास किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- लेना पहलकई महिलाएं पहले शुरू करने से डरती हैं या शर्मिंदा होती हैं। कारण विविध हैं। उनमें से एक है आक्रामक माने जाने और सकारात्मक छापों को कम करने का डर। वास्तव में, पुरुष आमतौर पर खुश महसूस करते हैं यदि उनका साथी पहले शुरू करता है। इसलिए यदि आप उसे खुश करना चाहते हैं, तो अभी से पहल करने में संकोच न करें। सेक्स करते समय महिलाएं भी सेक्स पोजीशन ट्राई कर सकती हैं शीर्ष पर महिला यौन लय और तीव्रता को विनियमित करने के लिए।
- नाराज न होंकई बार पार्टनर कुछ नया चाहता है या प्रपोज करता है। विचार से आहत होने की जल्दबाजी न करें। विचार इसलिए नहीं आया क्योंकि उसे आपकी शैली पसंद नहीं थी, बल्कि कुछ ऐसा करने की इच्छा पर आधारित था जो कभी नहीं किया गया था। गेम खेलने में कोई बुराई नहीं है। कौन जानता है कि आप कुछ और मजेदार लेकर आ सकते हैं।
- बॉडी शेप को लेकर ज्यादा चिंता न करेंशरीर के आकार के बारे में बहुत चिंतित होना जो कुछ हिस्सों में मोटा है, या मेकअप के बारे में चिंतित है जो कि खराब हो गया है, अंत में केवल सेक्स के दौरान एकाग्रता में हस्तक्षेप करेगा। आपको यौन क्रिया पर ही ध्यान देना चाहिए ताकि आप पूरे मन से इसका आनंद उठा सकें।
टिप्स के लियेजोड़ा पति और पत्नी
पति-पत्नी के लिए टिप्स के अलावा दोनों के लिए टिप्स भी हैं। ये टिप्स उन गतिविधियों के रूप में हैं जो आप एक साथ कर सकते हैं, दोनों जब सेक्स करने जा रहे हों और दैनिक गतिविधियों से गुजर रहे हों। यहां युक्तियां दी गई हैं जो की जा सकती हैं:
- p . भेजेंमैत्रीपूर्ण प्रेमएक-दूसरे को स्नेही रवैया दिखाने की कोशिश करें, न कि केवल सेक्स के लिए जाते समय। फोन से संवाद करना या खराब शब्दों के साथ छोटे संदेश भेजना आपको और आपके साथी को बेहतर महसूस कराएगा।
- कल्पना साझा करेंसेक्स करने को लेकर हर किसी की अलग-अलग कल्पनाएं या इच्छाएं होती हैं। एक-दूसरे को अपनी कल्पनाएं बताने में झिझकें नहीं और फिर बिस्तर पर एक साथ करें।
- एक दूसरे की मालिश करेंकोमल और आरामदेह मालिश से त्वचा और तंत्रिकाओं को आराम मिलेगा। एक दूसरे की हल्के हाथों से मालिश करना इनके लिए एक विकल्प हो सकता है फोरप्ले एक दूसरे की मालिश करने की आदत डालें जिसका मतलब नहीं है संभोग पूर्व क्रीड़ा आपके साथी के साथ आपकी भावनाओं की निकटता बनाए रखने में भी मदद मिलेगी।
- s . के साथ करोअंताईअंतरंग संबंध शुरू करने में जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है। आप और आपका साथी सेक्स का अधिक आनंद ले पाएंगे यदि इसे प्यार से किया जाए और ऐसे माहौल में किया जाए जहां जल्दबाजी न हो।
जैसा कि ऊपर बताया गया है, गर्म और स्वस्थ सेक्स करने के लिए विभिन्न युक्तियों के अलावा, एक और बात याद रखने योग्य है कि सुरक्षित रूप से सेक्स करना है। अपने साथी के प्रति वफादारी आपको यौन संचारित रोगों के जोखिम से बचाएगी।
