बढ़ती उम्र के साथ, एक आदमी के बालों की मात्रा स्वाभाविक रूप से कम हो जाएगी, यहाँ तक कि गंजे तक भी। कुछ नहीं जो इस वजह से परेशान महसूस करते हैं और आत्मविश्वास खो देते हैं। वैसे तो इससे निपटने के तरीके हैं, लेकिन गंजेपन को जल्द से जल्द रोकना ज्यादा बेहतर होगा।
गंजापन अचानक नहीं, बल्कि धीरे-धीरे होता है। प्रारंभ में एक व्यक्ति को बालों के झड़ने के रूप में लक्षण महसूस होंगे, बाल पतले होने लगते हैं जो कि अधिक दिखाई देने वाली खोपड़ी की विशेषता है, जब तक कि सिर पूरी तरह से गंजा न हो जाए।
पुरुषों में गंजे सिर के कारण
गंजापन तब हो सकता है जब बालों के बढ़ने और झड़ने का चक्र बाधित होता है, या क्योंकि बालों के रोम क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इसे और समझने के लिए नीचे कुछ ऐसे कारक दिए गए हैं जो गंजेपन का कारण बन सकते हैं:
- वंशागतिगंजापन पैदा करने में आनुवंशिकता या आनुवंशिक कारक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह स्थिति आमतौर पर उम्र के साथ धीरे-धीरे होती है।
- कुछ चिकित्सीय स्थितियांएलोपेसिया एरीटा, स्कैल्प इन्फेक्शन या ट्रिकोटिलोमेनिया जैसी चिकित्सीय स्थितियां किसी व्यक्ति को गंजेपन का अनुभव करा सकती हैं।
- दवाओं के प्रभावकुछ बीमारियों, जैसे कैंसर, हृदय की समस्याओं, अवसाद या गठिया के इलाज के लिए दवाओं के उपयोग से बाल झड़ सकते हैं।
- चिकित्सा प्रक्रियाओं के प्रभावगंजापन कुछ चिकित्सा प्रक्रियाओं, जैसे विकिरण चिकित्सा या कीमोथेरेपी से प्रभावित हो सकता है। इस प्रक्रिया से बालों का दोबारा उगना मुश्किल हो जाता है।
- केश प्रभावकुछ केशविन्यास, विशेष रूप से वे जिनमें आपके बाल बहुत कसकर खींचे जाते हैं, गंजेपन का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, बालों के गर्म तेल से बालों का उपचार बालों के रोम की सूजन को ट्रिगर कर सकता है और स्थायी गंजापन पैदा कर सकता है।
पुरुषों में गंजे सिर को कैसे रोकें
गंजापन आपके आत्मविश्वास में हस्तक्षेप करने से पहले, आपको निवारक कदम उठाने चाहिए। पुरुषों में गंजे सिर को रोकने के कई तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:
- ऐसी कंघी के इस्तेमाल से बचें जो बहुत टाइट हो।
- अपने बालों को धीरे से शैम्पू या साफ करने की कोशिश करें।
- ऐसी दवाओं का उपयोग करने से बचें जिनसे बालों के झड़ने का खतरा हो।
- अपने बालों को सनबर्न या अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाएं।
- सिर पर अत्यधिक रसायनों का प्रयोग करने से बचें, जैसे हेयर डाई।
- बालों पर गर्मी का प्रयोग कम करें, जैसे हेयर ड्रायर या एक वाइस।
- धूम्रपान बंद करें, क्योंकि धूम्रपान पुरुष पैटर्न गंजापन को ट्रिगर कर सकता है।
- पर्याप्त आराम करके, संतुलित पोषण के साथ आहार को समायोजित करके और तनाव को अच्छी तरह से प्रबंधित करके एक स्वस्थ जीवन शैली जीना।
यदि आप पहले से ही गंजापन के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो पुरुष पैटर्न गंजापन का इलाज करने के कई तरीके हैं। सही उपचार पाने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें, उदाहरण के लिए मिनोक्सिडिल जैसी दवाओं का उपयोग या हेयर ट्रांसप्लांट जैसे विशेष उपाय।
