सही अस्थमा दवा लेने के निर्देश

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि अस्थमा की सही दवा कैसे ली जाए। ऐसा इसलिए है क्योंकि अस्थमा के मरीजों को सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। यदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो अस्थमा खतरनाक जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

अस्थमा की दवा लेने वाले व्यक्ति को इसके उपयोग के नियमों को जानने की जरूरत है, जिसमें खुराक, विधि और उपयोग का समय शामिल है ताकि अस्थमा की दवा बेहतर तरीके से काम कर सके। ऐसा इसलिए है क्योंकि अस्थमा की दवाएं विभिन्न प्रकार की होती हैं और अस्थमा के लक्षणों पर काबू पाने में प्रत्येक की एक अलग भूमिका होती है।

अस्थमा की दवाएं लेने के प्रकार और तरीके

सामान्य तौर पर, अस्थमा की दवा का उद्देश्य अस्थमा के रोगियों द्वारा अनुभव किए गए लक्षणों को दूर करना और नियंत्रित करना है ताकि वे दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप न करें। अस्थमा की दवाओं के प्रकार निम्नलिखित हैं:

शॉर्ट-एक्टिंग या फास्ट-एक्टिंग अस्थमा की दवा

यह दवा ज्यादातर अस्थमा के रोगियों के लिए है जो अचानक अस्थमा के दौरे का अनुभव करते हैं क्योंकि यह श्वसन पथ को जल्दी से राहत दे सकती है, जिससे थोड़े समय में सांस की तकलीफ से भी राहत मिलती है। लेकिन इसके अलावा, आपका डॉक्टर व्यायाम करने से पहले इस दवा का उपयोग करने का सुझाव भी दे सकता है।

यहाँ अल्पकालिक अस्थमा की दवाएँ लेने के प्रकार और तरीके दिए गए हैं:

• बीटा एगोनिस्ट छोटा अभिनय

  इस प्रकार की दवा को गोलियों या सिरप के रूप में लिया जा सकता है और ऐसी तैयारी भी होती है जिनका उपयोग किया जा सकता है साँस लेनेवाला या छिटकानेवाला (भाप उपकरण)। इस प्रकार की दवाओं के उदाहरण एल्ब्युटेरोल और साल्बुटामोल हैं।

  बीटा एगोनिस्ट टैबलेट और सिरप छोटा अभिनय अस्थमा के दौरे के दौरान लिया जाता है और आमतौर पर इसका उपयोग दिन में 3-4 बार तक किया जा सकता है यदि शिकायतें कम नहीं होती हैं। हालांकि, खुराक अस्थमा पीड़ितों की उम्र को समायोजित करती है।

• Corticosteroids

  कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स श्वसन पथ की सूजन को कम करने के लिए उपयोगी होते हैं जो वायुमार्ग को संकुचित करता है। इस प्रकार की दवा का उपयोग आमतौर पर अस्थमा के हमलों के लिए किया जाता है जो बीटा एगोनिस्ट या एंटीकोलिनर्जिक्स के साथ सुधार नहीं करते हैं।

  इस प्रकार की दवा का एक उदाहरण टैबलेट के रूप में प्रेडनिसोन है। यह दवा सबसे प्रभावी है यदि अस्थमा के दौरे के पहले घंटे में ली जाती है और 12 घंटे बाद भी शिकायत होने पर इसे दोहराया जा सकता है। अधिकतम खुराक प्रति दिन 50 मिलीग्राम है।

यदि आप पहले से ही अपने चिकित्सक द्वारा सुझाई गई अल्पावधि अस्थमा की दवाएं अधिक बार ले रहे हैं, तो आपको दोबारा होने वाली अस्थमा की दवाओं को कम करने में मदद करने के लिए दीर्घकालिक अस्थमा दवाओं में समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

लंबे समय तक अस्थमा की दवा

अस्थमा को नियंत्रण में रखने और अस्थमा के हमलों की संख्या और गंभीरता को कम करने के लिए लंबे समय तक अस्थमा की दवाएं रोजाना ली जाती हैं। इसलिए, शिकायत न होने पर भी लंबे समय तक अस्थमा की दवा लेनी चाहिए। निम्नलिखित कुछ प्रकार की दीर्घकालिक अस्थमा नियंत्रण दवाएं हैं:

• थियोफाइलिइन

  थियोफिलाइन वायुमार्ग के आसपास की मांसपेशियों को आराम देकर वायुमार्ग को खुला रखने में मदद करता है। थियोफिलाइन टैबलेट, कैप्सूल या सिरप के रूप में हो सकता है और आमतौर पर भोजन से पहले दिन में 2 बार लिया जाता है।

  थियोफिलाइन के दुष्प्रभाव जैसे मतली और उल्टी, दस्त, सिरदर्द, तेज़ हृदय गति और बेचैनी या घबराहट की भावनाएँ हैं। यदि आप इन दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो थियोफिलाइन का उपयोग बंद कर दें और डॉक्टर से परामर्श लें।

• ल्यूकोट्रिएन संशोधक (ल्यूकोट्रिएन संशोधक)

  यह दवा ल्यूकोट्रिएन्स की क्रिया को अवरुद्ध करके काम करती है, जो यौगिक हैं जो वायुमार्ग की सूजन और संकुचन का कारण बनते हैं। इस समूह से संबंधित दवाओं में मोंटेलुकास्ट और ज़ाफिरलुकास्ट शामिल हैं।

  यह दवा गोली, टैबलेट या तरल रूप में उपलब्ध है, और आमतौर पर रात में एक बार लेने के लिए पर्याप्त है। इसका उपयोग डॉक्टर की सलाह पर और मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं जैसे चिंता, मतिभ्रम, अवसाद और आत्महत्या के विचार पैदा करने के जोखिम के कारण विशेष ध्यान के साथ होना चाहिए।

लंबे समय तक अस्थमा की दवाएं लेने से आपकी तेजी से काम करने वाली अस्थमा दवाओं की आवश्यकता कम हो सकती है। लंबे समय तक दमा की दवा का प्रयोग डॉक्टर की सलाह के अनुसार, परामर्श और जांच के बाद ही करें।

दमा की दवाएं लेने के अलावा स्वस्थ जीवन शैली

उपयोग के निर्देशों के अनुसार अस्थमा की दवा लेने के अलावा, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली भी जीने की जरूरत है ताकि अस्थमा को अच्छी तरह से नियंत्रित किया जा सके। अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए आप निम्नलिखित कुछ तरीके अपना सकते हैं:

• फलों और सब्जियों के साथ-साथ ओमेगा -3 फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थों की खपत का विस्तार करें।
• ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं, क्योंकि एलर्जी अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकती है।
• परिरक्षकों वाले खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि कुछ लोगों में यह अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकता है।
• अपने कैलोरी सेवन पर ध्यान दें, क्योंकि मोटापा अस्थमा के लक्षणों को भी बढ़ा सकता है।
• नियमित रूप से व्यायाम करें, जैसे योग, तैराकी, साइकिल चलाना, एरोबिक्स, पैदल चलना और टहलना।
• धूम्रपान से बचें और पर्यावरण को साफ रखें, खासकर जहां आप रहते हैं उसके आसपास।

इसके अलावा, अचानक अस्थमा के दौरे की आशंका के लिए, आप जहां भी जाएं अस्थमा की दवा अपने साथ ले जाएं और सिगरेट के धुएं से बचें क्योंकि यह दवा के प्रदर्शन में बाधा उत्पन्न कर सकता है।

यदि आप अस्थमा से पीड़ित हैं, लेकिन अस्थमा की दवा लेने से प्रकट होने वाले लक्षणों को दूर नहीं किया जा सकता है, तो अस्थमा की दवा के प्रकार और खुराक में समायोजन करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।