कसूखी और फटी त्वचा वास्तव में जरुरत है मॉइस्चराइज़र. हालांकि, केवल मॉइस्चराइजर का चुनाव न करें। मॉइस्चराइज़रविशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए नियमित मॉइस्चराइजर से अलग. गलत न होने के लिए, जानिए शुष्क त्वचा के लिए सही मॉइस्चराइज़र का चयन कैसे करें.
शुष्क त्वचा के प्रकार में आसानी से खुजली होती है, पपड़ीदार दिखती है, और खुरदरी महसूस होती है। इस प्रकार की त्वचा को वास्तव में मॉइस्चराइज़र के नियमित उपयोग की आवश्यकता होती है। अन्यथा, शुष्क त्वचा जलन का अनुभव कर सकती है, और भी अधिक गंभीर त्वचा समस्याओं का अनुभव कर सकती है। हालांकि, इस्तेमाल किया जाने वाला मॉइस्चराइजर भी मनमाना नहीं होना चाहिए, और त्वचा के प्रकार के अनुसार होना चाहिए।
रूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर चुनने के टिप्स
न केवल त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए उपयोगी है, सही मॉइस्चराइजर सूखी त्वचा के रंग और बनावट को भी सुधार सकता है ताकि यह ताजा, चमकदार और युवा दिखे। रूखी त्वचा के लिए खास मॉइश्चराइजर चुनने में गलती न करने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें:
1. सुगंध और रंगों के बिना मॉइस्चराइज़र चुनें
कुछ त्वचा मॉइस्चराइज़र परफ्यूम या सुगंध और रंगों से समृद्ध होते हैं। यह सामग्री आप में से उन लोगों के लिए उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है जिनकी सूखी त्वचा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दोनों तत्व जलन पैदा कर सकते हैं, इसलिए वे शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
जब आप एक मॉइस्चराइजर खरीदना चाहते हैं, तो उस उत्पाद को चुनें जो विशेष रूप से सूखी त्वचा के लिए जानकारी के साथ लेबल किया गया हो "अल्कोहल मुक्त"," "सुगंध मुक्त", या लेबल "hypoallergenic"
2. एक क्रीम तैयार करने में एक मॉइस्चराइजर चुनें
मॉइस्चराइज़र क्रीम या लोशन के रूप में उपलब्ध हैं। ये दो उत्पाद समान हैं लेकिन समान नहीं हैं। क्रीम के रूप में मॉइस्चराइज़र में अधिक तैलीय स्थिरता होती है, जबकि लोशन पानी और सुगंध के साथ अधिक मिश्रित होते हैं।
यदि शुष्क त्वचा पर उपयोग किया जाता है, तो लोशन जलन पैदा करने के लिए जोखिम भरा होता है। इसलिए, आप में से जिनकी त्वचा रूखी है और वे संवेदनशील हैं, उन्हें क्रीम के रूप में मॉइस्चराइज़र चुनने की सलाह दी जाती है।
3. मॉइस्चराइजिंग सामग्री चुनने में अधिक चयनात्मक
शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर चुनते समय, उत्पाद पर लगे घटक लेबल पर ध्यान दें और सुनिश्चित करें कि मॉइस्चराइजिंग सामग्री शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है। शुष्क त्वचा के लिए सुझाई गई सामग्री या सामग्री में शामिल हैं:
- यूरिया
- लानौलिन
- हाईऐल्युरोनिक एसिड
- सेरामाइड्स
- ग्लिसरीन
- डाइमेथिकोन
उपरोक्त अवयवों के अलावा, शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र में आमतौर पर तेल भी होते हैं, जैसे सोयाबीन तेल, नारियल तेल, जैतून का तेल और खनिज तेल।
4. प्रयोग करें पेट्रोलियम जेली
सामग्री के साथ मॉइस्चराइजर पेट्रोलियम जेली त्वचा की सतह पर पानी की मात्रा को धारण कर सकता है ताकि यह आसानी से वाष्पित न हो, इसलिए यह शुष्क त्वचा को रोकने में बेहतर है।
मॉइस्चराइजर युक्त पेट्रोलियम जेली क्रीम के रूप में व्यापक रूप से उपलब्ध है और आमतौर पर बहुत शुष्क त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है। शुष्क त्वचा के अलावा, पेट्रोलियम जेली इसका उपयोग सूखे होंठ और फटी एड़ी या पैरों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।
अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको दिन में 2-3 बार मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। नहाने के ठीक बाद मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें, जबकि आपकी त्वचा अभी भी थोड़ी नम है। मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते समय, कपड़े पहनने से पहले कुछ मिनट प्रतीक्षा करें ताकि यह त्वचा में अच्छी तरह से सोख ले।
शुष्क और फटी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, निम्नलिखित उपचार करें:
- तेज धूप में गतिविधियां करते समय सनस्क्रीन (कम से कम एसपीएफ 15) का प्रयोग करें। आप एक ऐसा सनस्क्रीन चुन सकते हैं जो मॉइस्चराइजिंग अवयवों से लैस हो।
- ज्यादा देर तक नहाने से बचें क्योंकि इससे त्वचा और भी रूखी हो सकती है। नहाने का समय 5-10 मिनट तक सीमित करें।
- ऐसा नहाने का साबुन चुनें जिसमें मॉइस्चराइजर हों या विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए तैयार किया गया हो।
- निर्जलीकरण को रोकने के लिए प्रति दिन कम से कम 8 गिलास पर्याप्त पानी पिएं।
- ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें या नमी, विशेष रूप से कार्यक्षेत्र और शयनकक्ष में, यदि कमरा एयर कंडीशनिंग का उपयोग करता है।
यदि आपकी त्वचा अभी भी रूखी है, तो नियमित रूप से रूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर का उपयोग करने के बाद भी, आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
डॉक्टर आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइजर के प्रकार के बारे में सलाह देंगे और यदि कुछ रोग या चिकित्सीय स्थितियां हैं जो आपकी त्वचा को शुष्क कर देती हैं तो उपचार प्रदान करती हैं।
