तैरना शायद बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय गतिविधियों में से एक है। भले ही यह मज़ेदार हो, माँ और पिताजी को हमेशा अपने बच्चे के साथ तैरने के लिए सतर्क रहना चाहिए, ताकि वह इस गतिविधि का सुरक्षित रूप से आनंद ले सके।
तैरना बच्चों के विकास के लिए फायदेमंद और सहायक है। हालांकि, तैराकी करते समय बच्चों को फिसलने या डूबने से चोट लगने का खतरा अधिक होता है। इसलिए, माँ और पिताजी को अपने बच्चे के साथ तैराकी की सुरक्षा से जुड़ी कई बातों पर ध्यान देने की ज़रूरत है।
बच्चों के साथ तैराकी करते समय ध्यान देने योग्य बातें
माता-पिता को सबसे पहले स्विमिंग पूल की सुरक्षा सुनिश्चित करनी चाहिए। जाँच करें कि क्या पूल के आसपास कोई पर्यवेक्षक है (जीवनरक्षक), क्योंकि वे आम तौर पर पानी में दुर्घटना की स्थिति में सहायता प्रदान करने के लिए उपकरणों से लैस होते हैं।
फिर, पूल की गहराई पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि स्विमिंग पूल जहां आपका नन्हा तैरता है, वहां बच्चों के लिए सुरक्षित गहराई है।
इसके अलावा, कई अन्य टिप्स हैं जो माता-पिता कर सकते हैं, ताकि उनके बच्चे सुरक्षित और आराम से तैर सकें, अर्थात्:
1. हमेशा बच्चे का साथ दें
सुनिश्चित करें कि माँ और पिताजी हमेशा नन्हे-मुन्नों के आस-पास हों, हाँ। पूल सुपरवाइजर होने पर भी किसी बच्चे को स्विमिंग करने के लिए अकेला न छोड़ें।
यदि आपका छोटा बच्चा 4 साल से कम उम्र का है, तो सुनिश्चित करें कि तैरते समय माँ और पिताजी हमेशा अपनी बाहें पकड़ें। यह करने की जरूरत है, भले ही वह तैराकी में पहले से ही काफी अच्छा हो।
2. सुनिश्चित करें कि बच्चा लाइफ जैकेट का उपयोग करता है
स्विमिंग पूल में जाने से पहले, माता-पिता को डूबने के जोखिम को कम करने के लिए बच्चे के शरीर पर तैरने की जरूरत होती है। बोया का आकार और प्रकार बच्चे के शरीर के आकार और उम्र के अनुसार भी समायोजित किया जा सकता है। 5 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए माता-पिता नेक फ्लोट भी पहन सकते हैं।
3. खिलौनों को पूल में लाने से बचें
तैराकी के दौरान बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए, माता-पिता को सलाह दी जाती है कि उन्हें पूल में खिलौने न लाने दें। आशंका है कि खिलौने लेने की कोशिश में कहीं वह फिसल न जाए या गिर जाए। एक विकल्प के रूप में, माँ और पिताजी लिटिल वन को एक दिलचस्प आकार के साथ बोया रख सकते हैं।
4. कृत्रिम श्वसन (सीपीआर) तकनीक सीखें
माता-पिता को भी कृत्रिम श्वसन की तकनीक सीखनी चाहिए या हृत्फुफ्फुसीय पुनर्जीवन (सीपीआर) इस प्रत्याशा में कि बच्चा डूबता है। डूबते हुए बच्चे को होश में लाने और सांस लेने के लिए प्राथमिक उपचार प्रदान करने के लिए कृत्रिम श्वसन तकनीक उपयोगी है।
एक बच्चे के डूबने के जोखिम को कम करने के लिए, माता-पिता उसे कम उम्र से ही सही तरीके से तैरना सिखा सकते हैं। लक्ष्य बच्चों के लिए पूल की स्थिति से अधिक परिचित होना है ताकि वे समझ सकें कि सुरक्षित रूप से कैसे तैरना है।
तो, अपने नन्हे-मुन्नों को तैरने के बारे में चिंता न करें, ठीक है? सुनिश्चित करें कि माँ और पिताजी ऊपर दिए गए सुझावों पर ध्यान दें। यदि आपके बच्चे को मिर्गी, अस्थमा, या जन्मजात हृदय रोग जैसी विशेष स्वास्थ्य स्थितियां हैं, तो आपको तैरने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
