गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द होना एक सामान्य स्थिति है। यह शिकायत आमतौर पर गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में प्रवेश करते समय महसूस होती है। हालांकि, कुछ स्थितियों में इसे पहली और दूसरी तिमाही से भी महसूस किया जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले परिवर्तन योनि दर्द सहित कई तरह की शारीरिक शिकायतें पैदा कर सकते हैं। हालांकि यह असहज महसूस करता है, गर्भवती महिलाओं को ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि वास्तव में यह शिकायत अभी भी काफी सामान्य है।
गर्भावस्था के दौरान योनि दर्द के विभिन्न कारण
गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द के सही कारण का पता लगाना मुश्किल होता है। हालांकि, यह स्थिति आमतौर पर गर्भ में बच्चे की वृद्धि और विकास के साथ-साथ गर्भाशय में रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण होती है।
गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में प्रवेश करते समय, बच्चा भारी हो रहा है और श्रोणि की मांसपेशियों पर अधिक दबाव डालता है। नतीजतन, योनि उदास हो जाती है और अधिक से अधिक असहज महसूस करती है। गर्भवती महिलाओं को चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान अनुभव किया जाता है।
योनि में संक्रमण
गर्भावस्था एक महिला को संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है, जिसमें संक्रमण भी शामिल हैं जो योनि की सूजन (योनिशोथ) का कारण बनते हैं। इस स्थिति में, सूजन वाले योनि ऊतक दर्द या चुभने के रूप में शिकायत कर सकते हैं।
सूखी चूत
हालांकि दुर्लभ, गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन योनि में सूखापन पैदा कर सकते हैं। नतीजतन, गर्भवती महिलाओं को योनि क्षेत्र में दर्द महसूस हो सकता है, खासकर सेक्स के दौरान।
कैसे काबू पाएं गर्भवती महिलाओं में योनि दर्द
गर्भावस्था के दौरान योनि का दर्द आमतौर पर तब तक पूरी तरह से दूर नहीं होता जब तक आप बच्चे को जन्म नहीं देती हैं। हालांकि, योनि में दर्द के कारण होने वाली परेशानी को कम करने के लिए विभिन्न उपचार किए जा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- भरपूर आराम करें और ज़ोरदार गतिविधियों को कम करें।
- उन खाद्य पदार्थों की खपत का विस्तार करें जिनमें ओमेगा -3 होता है, जैसे सैल्मन, अंडे और मछली का तेल।
- श्रोणि, पेट, पीठ और कूल्हे की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम।
- गर्भावस्था के दौरान ऐसी सेक्स पोजीशन देखें जो महिलाओं के लिए अधिक आरामदायक हों, जैसे कि शीर्ष पर महिला की स्थिति या शीर्ष पर महिलाएं।
- एक गर्म टब में लेटकर या अपनी पीठ के बल गर्म स्नान करके अपनी श्रोणि की मांसपेशियों को आराम दें। सुनिश्चित करें कि पानी गुनगुना हो, गर्म न हो।
- गर्भवती महिलाओं के लिए कूल्हों पर भार को हल्का करने के लिए एक विशेष बेल्ट या बेल्ट का प्रयोग करें।
- प्रत्येक गतिविधि के साथ धीरे-धीरे और सावधानी से आगे बढ़ना याद रखें।
- जितना हो सके सबसे आरामदायक स्थिति में बैठें। यदि आवश्यक हो, तो एक फुटस्टूल का उपयोग करें।
यदि गर्भवती महिलाओं ने इन तरीकों को किया है लेकिन योनि में दर्द अभी भी गंभीर है, तो इसका कारण जानने के लिए आगे की जांच की आवश्यकता है ताकि अधिक विशिष्ट उपचार किया जा सके।
डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखेंगे जो गर्भावस्था के लिए सुरक्षित हों और दर्द और योनि की स्थिति के कारण समायोजित हों। गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द होने पर डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवा न लें।
देखने के लिए योनि दर्द की स्थिति
हालांकि आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द होना सामान्य है, गर्भवती महिलाओं को सतर्क रहना चाहिए, खासकर अगर दर्द वास्तव में परेशान करने वाला हो।
कुछ मामलों में, योनि में दर्द एक गंभीर स्थिति का संकेत भी हो सकता है, जैसे गर्भपात, अस्थानिक गर्भावस्था, प्रीक्लेम्पसिया या समय से पहले प्रसव।
योनि दर्द की स्थिति जिसमें गर्भवती महिलाओं को तुरंत डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है यदि:
- श्रोणि से या श्रोणि में फैलता है, जिससे चलना या बात करना भी मुश्किल हो जाता है
- एक गंभीर सिरदर्द के साथ
- पैरों, हाथों या चेहरे की अचानक सूजन के साथ
- बुखार, ठंड लगना, या योनि से रक्तस्राव के साथ
यदि गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द ऐंठन जैसा महसूस होता है और गर्भावस्था के पहले तिमाही में होता है, तो यह सबसे अधिक संभावना गर्भाशय के बढ़ने की प्रक्रिया के कारण होता है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं को रक्तस्राव के साथ दर्द का अनुभव होने पर सतर्क रहने की जरूरत है क्योंकि यह गर्भपात का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।
अवांछित चीजों से बचने के लिए, यदि योनि में दर्द कम नहीं होता है या और भी बदतर हो जाता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। डॉक्टर को बताएं कि गर्भवती महिलाएं कैसा महसूस कर रही हैं ताकि डॉक्टर आवश्यक जांच के प्रकार का निर्धारण कर सकें और सही उपचार प्रदान कर सकें।
