जब वे अपनी नाक से खून निकलते हुए देखते हैं, तो ज्यादातर लोग तुरंत घबरा जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह एक गंभीर स्थिति का संकेत है। हालाँकि, आम तौर पर नाक से खून बहने या नाक बहने का कारण खतरनाक नहीं है।
नाक से खून आने पर नाक से खून आता है, यह नाक के सामने (पूर्वकाल) या नाक के पीछे (पीछे) से आ सकता है, और खून एक या दोनों नथुनों से भी आ सकता है। हालांकि, अधिकांश एपिस्टेक्सिस पूर्वकाल से उत्पन्न होते हैं और केवल एक नथुने से बाहर निकलते हैं।
एपिस्टेक्सिस के कारण जिन्हें आपको जानना आवश्यक है
पूर्वकाल एपिस्टेक्सिस आमतौर पर इलाज करना आसान होता है, यह एक गंभीर संकेत नहीं है और घरेलू देखभाल के साथ इसका इलाज किया जा सकता है। इस बीच, पोस्टीरियर एपिस्टेक्सिस (मुंह और गले में बहने वाला रक्त) अधिक जटिल है और इसके लिए डॉक्टर से उपचार की आवश्यकता होती है।
यह स्थिति किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन 2-10 वर्ष की आयु के बच्चों और 50-80 वर्ष की आयु के वयस्कों में अधिक आम है। होने वाला रक्तस्राव कुछ सेकंड से लेकर 10-15 मिनट या उससे भी अधिक समय तक रह सकता है।
पूर्वकाल एपिस्टेक्सिस के कुछ कारण निम्नलिखित हैं:
- शुष्क हवा आपकी नाक के अंदरूनी हिस्से को शुष्क बना देती है और रक्तस्राव और संक्रमण का खतरा होता है।
- गर्म हवा।
- नुकीले नाखूनों से नाक को खुरचें।
- अपनी नाक को बहुत मुश्किल से फोड़ना।
- हाइलैंड्स में था।
- नाक में मामूली चोट।
- सर्दी या फ्लू के कारण नाक बंद होना।
- साइनसाइटिस।
- एलर्जी।
- डिकॉन्गेस्टेंट का अत्यधिक उपयोग।
- एक कुटिल नाक (विचलित पट) जो जन्मजात या चोट का परिणाम है।
जबकि पोस्टीरियर एपिस्टेक्सिस के कारण हैं:
- टूटी हुई नाक।
- धमनियों की दीवारों का सख्त होना (एथेरोस्क्लेरोसिस)।
- नाक की शल्यचिकित्सा।
- एक आनुवंशिक रोग जो रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है।
- सिर पर प्रहार या प्रहार।
- ऐसी दवाओं का उपयोग जो रक्तस्राव को ट्रिगर कर सकती हैं, जैसे एस्पिरिन और एंटीकोआगुलंट्स।
- रक्त के थक्के विकार।
- नाक गुहा में ट्यूमर।
- ल्यूकेमिया।
यह करें अगर आपको एपिस्टेक्सिस है
आपकी नाक से खून निकलता देख आप इतने हैरान हो सकते हैं कि आपको नहीं पता कि क्या करना है। दरअसल, नकसीर से कैसे निबटना आसान है और आप इसे स्वयं कर सकते हैं। एपिस्टेक्सिस को स्वतंत्र रूप से संभालने का तरीका यहां दिया गया है:
- सीधे बैठ जाएं और आगे की ओर झुक जाएं। एक सीधी स्थिति नाक में रक्त वाहिकाओं में दबाव को कम करती है, और अधिक रक्तस्राव को रोक सकती है। आगे की ओर झुकाव की स्थिति नाक से खून को निगलने से बचने के लिए है। निगल लिया, तो पेट में जलन हो सकती है।
- अपनी नाक से सांस छोड़ें, जैसे कि अपनी नाक को फुलाएं, लेकिन इसे धीरे-धीरे करें ताकि आपके नाक के रास्ते रक्त के थक्कों को साफ कर सकें।
- फिर अपने नाक के छिद्रों को अपने अंगूठे और तर्जनी से चुटकी बजाते हुए रक्तस्राव को रोकें। इसे दोनों छेदों पर करें भले ही खून एक छेद से ही निकले। इसे 5-10 मिनट तक करें। क्लैम्पिंग के दौरान आप अपने मुंह से सांस ले सकते हैं।
यदि रक्तस्राव अभी भी बंद नहीं होता है, तो ऊपर दिए गए चरणों को दोहराएं। रक्तस्राव बंद होने के बाद, रक्त को वापस बहने से रोकने के लिए कुछ घंटों के लिए अपना सिर ऊपर (नीचे न देखें) रखने की सलाह दी जाती है।
हालाँकि, नाक से खून आने पर घबराने की ज़रूरत नहीं है, फिर भी आपको डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है यदि नाक से खून बहना या नाक से खून आना घर पर इलाज के तुरंत बाद कम नहीं होता है। साथ ही अगर बार-बार नाक से खून बह रहा हो तो डॉक्टर से भी सलाह लें।
