अपने दांतों को बहुत मोटे तौर पर ब्रश करने से मसूढ़ों से खून बह रहा हो सकता है क्योंकि आपके मसूड़े घायल हो गए हैं। लेकिन इसके अलावा, कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण भी मसूड़ों से रक्तस्राव हो सकता है, जिन्हें आपको कम नहीं आंकना चाहिए, जिसमें विटामिन की कमी से लेकर रक्त विकार तक शामिल हैं।
आम तौर पर, मसूड़ों से खून आना मसूड़ों की बीमारी का एक लक्षण है जिसका घरेलू उपचार से आसानी से इलाज किया जा सकता है। हालांकि, ये लक्षण अन्य स्वास्थ्य स्थितियों में भी हो सकते हैं जो शरीर को रक्तस्राव के लिए अधिक प्रवण बनाते हैं। इस स्थिति में निश्चित रूप से डॉक्टर से उपचार की आवश्यकता होती है।
मसूड़ों से खून आने के विभिन्न कारणों को पहचानें
निम्नलिखित कुछ स्थितियां हैं जो मसूड़ों से खून बहने का कारण बन सकती हैं:
1. मसूड़े की सूजन
मसूड़ों में सूजन या मसूड़े की सूजन मसूड़ों से खून आने का सबसे आम कारण है। यह स्थिति किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली अधिक जोखिम भरी है जो अपने दाँत ब्रश करने के लिए आलसी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शायद ही कभी अपने दांतों को ब्रश करने से मसूड़ों के आसपास प्लाक या टैटार बनने को बढ़ावा मिल सकता है।
यदि बहुत लंबा छोड़ दिया जाता है, तो प्लाक और टार्टर मसूड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं और सूजन पैदा कर सकते हैं। यही कारण है कि ब्रश या फ्लॉसिंग करते समय मसूड़ों से आसानी से खून बहता है, भले ही ब्रशिंग धीरे से की गई हो।
2. पीरियोडोंटाइटिस
पीरियोडोंटाइटिस तब होता है जब मसूड़े बिना इलाज के लंबे समय तक संक्रमण का अनुभव करते हैं। यह स्थिति दांतों को सहारा देने वाली हड्डी को मसूड़ों के कोमल ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकती है। गंभीर ऊतक क्षति से मसूड़ों से अधिक आसानी से खून आता है, खासकर जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं।
3. थ्रोम्बोसाइटोपेनिया
थ्रोम्बोसाइटोपेनिया यह भी मसूड़ों से खून आने का एक कारण हो सकता है। यह स्थिति तब होती है जब प्लेटलेट्स की संख्या, जो रक्त के घटक हैं जो रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, सामान्य सीमा से कम है।
जब प्लेटलेट काउंट कम हो जाता है, तो रक्तस्राव अनायास हो सकता है और इसे रोकना मुश्किल हो सकता है, उदाहरण के लिए मसूड़ों से खून आना। थ्रोम्बोसाइटोपेनिया अस्थि मज्जा विकार, डेंगू बुखार, या कुछ दवाओं के उपयोग के कारण हो सकता है।
4. हीमोफीलिया
हीमोफिलिया एक आनुवंशिक विकार है जो रक्त के थक्के जमने की समस्या का कारण बनता है। थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के समान, हीमोफिलिया में रक्तस्राव अनायास हो सकता है और लंबे समय तक रहेगा।
हीमोफिलिया से पीड़ित लोगों को बिना किसी कारण के या अपने दांतों को बहुत जोर से ब्रश करने पर अचानक मसूड़ों से खून आने का अनुभव हो सकता है। मसूड़ों के अलावा, अन्य स्थानों पर भी रक्तस्राव होना आसान है, उदाहरण के लिए नाक (नाक से खून), त्वचा के नीचे (चोट), और यहां तक कि जोड़ों में भी।
5. विटामिन की कमी
जिस व्यक्ति में विटामिन सी या विटामिन के की कमी होती है, उसे मसूड़ों से खून आने का खतरा होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ये दो विटामिन मसूड़ों सहित शरीर के ऊतकों को मजबूत करने के साथ-साथ घाव भरने की प्रक्रिया और रक्त के थक्के जमने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
उपरोक्त स्थितियों के अलावा, महिला हार्मोन के स्तर में परिवर्तन भी मसूड़ों से खून बहने का कारण बन सकता है। इसीलिए, जो लड़कियां यौवन में प्रवेश कर रही हैं या जो महिलाएं मासिक धर्म, गर्भवती, रजोनिवृत्ति में प्रवेश कर रही हैं, और गर्भनिरोधक गोलियां ले रही हैं, उनमें मसूड़ों से खून आने का खतरा अधिक होता है।
मसूड़ों से खून आने पर काबू पाने के विभिन्न तरीके
मसूड़ों से खून बहने का इलाज करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:
- रक्तस्राव को रोकने के लिए पहले बर्फ के पानी में भिगोए हुए धुंध का उपयोग करके खून बहने वाले मसूड़ों को संपीड़ित करना
- भोजन या पूरक आहार से विटामिन सी और विटामिन के का पर्याप्त सेवन
- एस्पिरिन या अन्य दवाएं लेने से बचें जो मसूड़ों से खून बहने का कारण बन सकती हैं, जब तक कि आपका डॉक्टर इसकी सिफारिश न करे
- सिगरेट या अन्य तंबाकू उत्पादों से बचें, क्योंकि वे मसूड़ों की सूजन को खराब कर सकते हैं
- ब्रश करने के गलत तरीके के कारण पट्टिका या मसूड़े के घावों के संचय से बचने के लिए नियमित रूप से दांतों को ठीक से और सही ढंग से ब्रश करना
संपूर्ण दंत और मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, प्रत्येक भोजन के बाद डेंटल फ्लॉस और माउथवॉश का उपयोग करके अपने दांतों को साफ करने के लिए अतिरिक्त देखभाल करें। इसके अलावा, दंत पट्टिका की जाँच और सफाई के लिए हर 6 महीने में नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाएँ।
यदि उपरोक्त तरीकों से हल नहीं किया जाता है या अक्सर फिर से प्रकट होता है, तो मसूड़ों से खून बहने का संभावित कारण एक गंभीर और पुरानी चिकित्सा स्थिति है। यदि ऐसा होता है, तो आगे के उपचार के लिए तुरंत एक दंत चिकित्सक से परामर्श करें।
