सर्जरी के बाद कब्ज या शौच करने में कठिनाई (बीएबी) एक आम समस्या है। सर्जरी के बाद कब्ज होने के कई कारण हैं, यहां तक कि साधारण सर्जिकल प्रक्रियाओं में भी। कब्ज के कारण को जानना इस स्थिति को रोकने और उसका इलाज करने की कुंजी है।
यदि कठिन मल त्याग का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह अक्सर अधिक गंभीर कब्ज को जन्म देगा। मल या मल सख्त हो जाएगा और मल त्याग की आवृत्ति कम हो जाएगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि कोलन में मल सूख गया है।
लंबे समय तक कब्ज एक मल रुकावट में विकसित हो सकता है, जो तब होता है जब मल इतना कठोर और सूखा होता है कि यह आपको मल त्याग करने में असमर्थ बनाता है। कब्ज के कारण बहुत देर तक तनाव में रहने से भी बवासीर, हृदय गति में गड़बड़ी और सांस लेने में समस्या हो सकती है।
यदि मल में रुकावट हो तो डॉक्टर से विशेष उपचार करना आवश्यक है। कुछ मामलों में, मल की रुकावट का इलाज सर्जरी से भी करना पड़ सकता है।
सर्जरी के बाद मुश्किल शौच के लक्षण
कब्ज के कारण कुछ लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
- सप्ताह में 3 बार से कम शौच करें
- शौच करते समय जोर लगाना पड़ता है
- फूला हुआ
- पेट दर्द
- मल जो मुश्किल से निकलता है
- शौच के बाद अधूरा महसूस करना
सर्जरी के बाद कठिन शौच के विभिन्न कारण
सर्जरी के बाद कठिन मल त्याग विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। सर्जरी के बाद कठिन मल त्याग के कुछ कारण निम्नलिखित हैं:
1. सामान्य संज्ञाहरण का उपयोग (सामान्य संज्ञाहरण)
जनरल एनेस्थीसिया का उपयोग शरीर को गतिहीन करने और यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि सर्जिकल प्रक्रिया के दौरान रोगी को दर्द महसूस न हो। हालांकि, एनेस्थेटिक्स का आंतों पर भी प्रभाव पड़ता है और मल त्याग को धीमा कर सकता है, जिससे कब्ज हो सकता है।
2. सर्जरी से पहले उपवास
सर्जरी से बहुत पहले खाना या पीना भी कब्ज का कारण नहीं बन सकता है। कारण यह है कि खाने-पीने की चीजों का कम मात्रा में सेवन करने या बिल्कुल भी नहीं करने से मल शुष्क और सख्त हो जाता है, जिससे इसे निकालना मुश्किल हो जाता है।
यदि सर्जरी के बाद आपको खाने-पीने की अनुमति दी जाती है, लेकिन फिर भी आप डरते हैं और कम या पानी नहीं खाते हैं, तो यह भी कब्ज पैदा कर सकता है।
यदि इस वजह से सर्जरी के बाद शौच करना मुश्किल हो जाता है, तो आपको लक्षणों से राहत के लिए अपने आहार और पीने में सुधार करने की आवश्यकता है।
3. आंत्र सर्जरी की तैयारी के प्रभाव
आंत्र शल्य चिकित्सा की तैयारी, जैसे कि एक कोलोनोस्कोपी में, एक समाधान या दवा पीने से किया जाता है जो पाचन तंत्र से मल को साफ करने के लिए कार्य करता है। तो अगर सर्जरी के बाद मल त्याग करने में कठिनाई हो या कोई मल त्याग न हो तो आश्चर्यचकित न हों, क्योंकि आंतें मल से पूरी तरह खाली होती हैं।
4. तंत्रिका क्षति
जिन रोगियों को तंत्रिका संबंधी विकार, लकवा, या सर्जरी के दौरान उनकी नसें टूट गई हैं, उन्हें सर्जरी के बाद कब्ज का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन स्थितियों के कारण पीड़ित को शौच करने की इच्छा नहीं होती है, या वह दवाओं की मदद के बिना शौच नहीं कर सकता है।
5. दवाओं के प्रभाव
दर्द की दवाएं, जैसे कि ओपिओइड, जो अक्सर पोस्टऑपरेटिव प्रबंधन के लिए दी जाती हैं, गंभीर कब्ज पैदा कर सकती हैं। इसी तरह, पेट के लिए मूत्रवर्धक दवाएं, आयरन सप्लीमेंट और एंटासिड दवाएं।
6. बहुत देर तक झूठ बोलना
चलना और कई अन्य शारीरिक गतिविधियाँ आपको मल त्याग करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं। तो आश्चर्यचकित न हों, जब आप सर्जरी के बाद बहुत देर तक लेटे रहते हैं या शारीरिक गतिविधि की कमी होती है, तो आपको आसानी से कब्ज़ हो जाता है।
7. अनुचित आहार
सर्जरी के बाद चुना गया आहार पैटर्न मल त्याग की चिकनाई को निर्धारित करता है। फाइबर में कम आहार कब्ज पैदा कर सकता है। इसी तरह, बहुत अधिक पनीर, कैफीन और शराब का सेवन करना।
8. पाचन विकार
यदि आपको क्रोहन सिंड्रोम या चिड़चिड़ा आंत्र जैसी आंत्र समस्याएं हैं, तो आपको सर्जरी के बाद मल त्याग करने का अधिक खतरा होता है।
9. शौच करने की इच्छा को नज़रअंदाज करना
मल त्याग में देरी क्योंकि वे व्यस्त हैं, आलसी हैं, या बाथरूम जाने का समय नहीं है, कब्ज पैदा कर सकता है। कारण यह है कि पाचन तंत्र में जितनी देर गंदगी रहेगी, मल उतना ही सूखा और सख्त होगा जिससे मल बाहर निकलना मुश्किल हो जाएगा।
सर्जरी के बाद मुश्किल शौच को रोकना
सर्जरी के बाद कब्ज को रोकने के लिए आप निम्नलिखित कुछ तरीके अपना सकते हैं:
जल्दी खाओ
जब डॉक्टर ने सर्जरी के बाद आपको खाने की अनुमति दी हो तो तुरंत खाएं। खाना खाने से आंतों को काम करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है और कब्ज को रोका जा सकता है।
अधिक पानी पीना
निर्जलीकरण कब्ज को आसान बनाता है, क्योंकि पानी पेट में भोजन को तोड़ने और पाचन क्रिया में सुधार करने में मदद कर सकता है। इसलिए, कब्ज को रोकने के लिए हर दिन कम से कम 8 गिलास पानी (2-3 लीटर) पीने की सलाह दी जाती है।
कैफीन के सेवन से बचें
कम पीने के अलावा, कैफीन का सेवन निर्जलीकरण का कारण भी बन सकता है जो सर्जरी के बाद कब्ज पैदा कर सकता है। इसलिए, इसे रोकने के लिए, आपको ऐसे खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए जिनमें बहुत अधिक कैफीन होता है, जैसे कि कॉफी, चाय, कैफीनयुक्त सोडा और चॉकलेट।
रेशेदार भोजन करें
यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रतिदिन 25-37 ग्राम फाइबर प्राप्त करें। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाने से आपके मल त्याग को नियमित रखने में मदद मिल सकती है।
नट्स, सेब, नाशपाती, कद्दू, शकरकंद और पालक जैसे खाद्य पदार्थ फाइबर के अच्छे स्रोत हैं। अगर आपको सर्जरी के बाद ज्यादा भूख नहीं लगती है, तो आप फलों और सब्जियों का जूस पीने की कोशिश कर सकती हैं।
बहुत आगे बढ़ें
जब डॉक्टर ने आपको सर्जरी के बाद हिलने-डुलने की अनुमति दी हो, तो उठो और जितना हो सके हिलो, लेकिन अपने आप को धक्का भी मत दो। अस्पताल के दालान में थोड़ी सी सैर भी कब्ज को रोकने में मदद कर सकती है।
सर्जरी के बाद शौच करना एक आम समस्या है, लेकिन फिर भी इसे तुरंत दूर करने की जरूरत है। अन्यथा, इस स्थिति में और अधिक गंभीर होने की संभावना है और यह बहुत कष्टप्रद महसूस करेगी।
सर्जरी के बाद कब्ज की शिकायत होने पर डॉक्टर से सलाह लेने में देर न करें। इसका इलाज करने के लिए, आपका डॉक्टर मल सॉफ़्नर या जुलाब की सिफारिश कर सकता है जो मल को आसानी से पारित कर देता है।
यदि जुलाब और मल सॉफ़्नर काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर एक सपोसिटरी (आपके मलाशय में डाला गया) लिख सकता है। उपरोक्त दो दवाओं के समान, सपोसिटरी दवाएं भी मल को बाहर निकालने में आसान बनाने के लिए उपयोगी होती हैं।
द्वारा लिखित:
डॉ। सन्नी सेपुत्रा, एम.केड.क्लिन, एसपी.बी, FINACS
(सर्जन विशेषज्ञ)
