मैग्नीशियम साइट्रेट - लाभ, खुराक और दुष्प्रभाव

मैग्नीशियम साइट्रेट कब्ज या कब्ज के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। इसके अलावा, मैग्नीशियम की कमी के इलाज के लिए इस दवा का उपयोग खनिज पूरक के रूप में भी किया जा सकता है।

मैग्नीशियम साइट्रेट मल में पानी की मात्रा को बनाए रखने और बढ़ाने का काम करता है। काम करने का यह तरीका मल की स्थिरता को नरम बना देगा और मल त्याग को उत्तेजित करेगा। इस तरह, मल को पास करना आसान हो जाएगा।

खपत के बाद, मल त्याग को उत्तेजित करने में दवा का प्रभाव आम तौर पर 30 मिनट से 6 घंटे के भीतर दिखाई देगा।

मैग्नीशियम साइट्रेट के ट्रेडमार्क: -

मैग्नीशियम साइट्रेट क्या है

मैग्नीशियम साइट्रेट लेने से पहले सावधानियां

हालांकि यह ओवर-द-काउंटर दवाओं के वर्ग से संबंधित है, लेकिन मैग्नीशियम साइट्रेट लेने से पहले आपको कई बातों पर ध्यान देना चाहिए, जिनमें शामिल हैं:

• अगर आपको इस दवा से एलर्जी है तो मैग्नीशियम साइट्रेट न लें।
• मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपको बवासीर, आंतों में रुकावट, अल्सरेटिव कोलाइटिस, हृदय रोग, या गुर्दे की बीमारी है।
• यदि आपको पेट में तेज दर्द या लगातार मतली और उल्टी होती है, तो मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, या गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, तो मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप कुछ दवाओं, पूरक या हर्बल उत्पादों के साथ मैग्नीशियम साइट्रेट लेने की योजना बना रहे हैं,
• यदि आप मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग करने के बाद एलर्जी की दवा की प्रतिक्रिया, अधिक मात्रा में या गंभीर दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

मैग्नीशियम साइट्रेट के उपयोग के लिए खुराक और निर्देश

रोगी के इच्छित उपयोग, लिंग और उम्र के आधार पर मैग्नीशियम साइट्रेट की सामान्य खुराक निम्नलिखित हैं:

प्रयोजन: पोषक तत्वों की खुराक

• वयस्क उम्र 19-30: पुरुषों के लिए, खुराक प्रति दिन 400 मिलीग्राम है। महिलाओं के लिए, खुराक प्रति दिन 310-350 मिलीग्राम है।
• 30 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क: पुरुषों के लिए, खुराक प्रति दिन 420 मिलीग्राम है। महिलाओं के लिए, खुराक प्रति दिन 320-360 मिलीग्राम है।

प्रयोजन: कब्ज पर काबू पाना

• परिपक्व: प्रति दिन 195-300 मिलीलीटर, दिन में एक बार लिया जा सकता है या कई भोजन में विभाजित किया जा सकता है। एक वैकल्पिक खुराक सोते समय 2-4 गोलियां हैं।
• 2-6 वर्ष की आयु के बच्चे: प्रति दिन 60-90 मिलीलीटर, एक बार दैनिक या कई खुराक में विभाजित। अधिकतम खुराक प्रति दिन 90 मिलीलीटर है।
• 6-12 वर्ष की आयु के बच्चे: 90-210 मिलीलीटर प्रति दिन, एक बार दैनिक या कई खुराक में विभाजित।

मैग्नीशियम साइट्रेट का सही उपयोग कैसे करें

हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें और मैग्नीशियम साइट्रेट लेने से पहले दवा के पैकेज पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें।

मैग्नीशियम साइट्रेट को खाली पेट लें, उदाहरण के लिए खाने से 1 घंटे पहले या खाने के 2 घंटे बाद। एक पूरे गिलास पानी की मदद से मैग्नीशियम साइट्रेट की गोलियां या कैप्सूल निगल लें।

मैग्नीशियम साइट्रेट सिरप की खुराक निर्धारित करने के लिए दवा के पैकेज पर दिए गए मापने वाले चम्मच का उपयोग करें। अन्य माप उपकरणों का उपयोग न करें, जैसे कि बड़े चम्मच, क्योंकि खुराक भिन्न हो सकती है। मैग्नीशियम साइट्रेट सिरप लेने के बाद एक पूरा गिलास पानी पिएं।

मैग्नीशियम साइट्रेट दवा के सेवन के 30 मिनट से 6 घंटे बाद तक काम करेगा। यदि मैग्नीशियम साइट्रेट लेने के 7 दिनों के बाद भी कब्ज का समाधान नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें, क्योंकि इस दवा का उपयोग 7 दिनों से अधिक समय तक नहीं किया जाना चाहिए।

मैग्नीशियम साइट्रेट का सेवन करने के अलावा, आपको कब्ज से बचाव के लिए फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे हरी सब्जियां या फल खाने की सलाह दी जाती है। आपको दिन में लगभग 6-8 गिलास पानी भी पीना चाहिए। इसके अलावा नियमित व्यायाम करने से भी कब्ज से बचा जा सकता है।

मैग्नीशियम साइट्रेट को कमरे के तापमान पर, सूखी जगह पर और सीधी धूप से दूर रखें। मैग्नीशियम साइट्रेट को बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

मैंअन्य दवाओं के साथ मैग्नीशियम साइट्रेट की सहभागिता

यदि अन्य दवाओं के साथ मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग किया जाता है, तो कई इंटरैक्शन हो सकते हैं, अर्थात्:

• एर्डाफिटिनिब के साथ प्रयोग करने पर रक्त में फॉस्फेट का बढ़ा हुआ स्तर
• डोलटेग्राविर, बालोक्साविर मार्बॉक्सिल, या पोटेशियम फॉस्फेट की प्रभावशीलता में कमी
• टेट्रासाइक्लिन, ऑक्सीटेट्रासाइक्लिन, मिनोसाइक्लिन, एल्ट्रोम्बोपैग, डॉक्सीसाइक्लिन या डेमेक्लोसाइक्लिन के रक्त स्तर में कमी

मैग्नीशियम साइट्रेट के दुष्प्रभाव और खतरे

मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग करने के बाद होने वाले कुछ दुष्प्रभाव अधिक बार-बार, ढीले मल, पेट में ऐंठन या दर्द, चक्कर आना, अत्यधिक पसीना, या इलेक्ट्रोलाइट गड़बड़ी हैं। अगर इन दुष्प्रभावों में सुधार नहीं होता है या बदतर हो जाते हैं तो डॉक्टर से परामर्श लें।

अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपको दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया है या अधिक गंभीर दुष्प्रभाव है, जैसे कि गंभीर पेट दर्द, मल त्याग करने में असमर्थता, या मैग्नीशियम साइट्रेट लेने के बाद खूनी मल।