गर्भवती महिलाओं में विभिन्न स्वास्थ्य शिकायतें चिंताजनक हो सकती हैं, जिनमें गर्भावस्था के दौरान नाक से खून आना भी शामिल है। हालांकि गर्भवती महिलाओं को ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है। गर्भावस्था के दौरान हल्की तीव्रता वाले नकसीर वास्तव में काफी सामान्य होते हैं.
आमतौर पर नकसीर अधिक सामान्य होगी जब गर्भकालीन आयु दूसरी तिमाही में प्रवेश कर चुकी होगी। गर्भावस्था के दौरान नाक से खून आना आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है।
गर्भावस्था के दौरान नाक बहने के कारण
गर्भवती होने पर, गर्भवती महिला के शरीर में रक्त की आपूर्ति भ्रूण की पोषण और ऑक्सीजन की जरूरतों को पूरा करने के लिए बढ़ जाएगी। यह स्थिति गर्भवती महिलाओं की रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने का कारण बनती है, जिसमें नाक की रक्त वाहिकाएं भी शामिल हैं।
इसके अलावा, नाक के आसपास की महीन रक्त वाहिकाओं पर दबाव भी बढ़ जाता है। नतीजतन, नाक के मार्ग और वायुमार्ग सूज जाते हैं, जिससे रक्त वाहिकाएं अधिक आसानी से फट जाती हैं।
नाक से खून तब भी आ सकता है जब गर्भवती महिलाओं को सर्दी, साइनसाइटिस या एलर्जी होती है, और जब ठंड या हवा के मौसम के कारण नाक के अंदर की झिल्ली बहुत शुष्क हो जाती है। नाक में चोट लगना और कुछ चिकित्सीय स्थितियां, जैसे उच्च रक्तचाप या रक्तप्रवाह में थक्का जमना विकार भी गर्भावस्था के दौरान नाक से खून बहने का कारण बन सकते हैं।
गर्भावस्था पर नकसीर का प्रभाव
गर्भावस्था के दौरान नाक से खून आना आम तौर पर मां और भ्रूण के लिए हानिकारक होता है, खासकर अगर वे कभी-कभी ही होते हैं। हालांकि, अगर नाक से खून एक से अधिक बार आता है या लगातार होता है तो गर्भवती महिलाओं को सावधान रहने की जरूरत है। कारण, इस तरह के नकसीर प्रसवोत्तर रक्तस्राव के बढ़ते जोखिम से जुड़े हो सकते हैं।
कैसे एमगर्भवती होने पर नाक से खून आना बंद करें
यदि आपको गर्भावस्था के दौरान नाक से खून आता है, तो गर्भवती महिलाओं को घबराना नहीं चाहिए। शांत रहें और निम्नलिखित नाकबंद प्रबंधन कदम उठाएं:
- सीधे बैठ जाएं और सिर को थोड़ा नीचे कर लें।
- सोने की स्थिति या अपने सिर को ऊपर की ओर झुकाने से बचें, क्योंकि इससे आपके गले के पिछले हिस्से से खून टपकने लगेगा।
- अपने अंगूठे और तर्जनी से नाक के निचले हिस्से को पिंच करें।
- अपने मुंह से सांस लें और बिना रुके अपनी नाक को 10-15 मिनट तक दबाएं।
- सीधे बैठो या सीधे खड़े हो जाओ, नाक गुहा में रक्तचाप को कम करने के लिए, आगे रक्तस्राव को रोकने के लिए।
- फिर, नाक को तौलिये या कपड़े में लपेटकर बर्फ से सिकोड़ें।
- गर्भवती महिलाएं कमजोरी महसूस होने पर करवट लेकर सो सकती हैं।
गर्भावस्था के दौरान नकसीर की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, नकसीर के बाद कम से कम 24 घंटों के लिए निम्नलिखित से बचें:
- बलगम (स्नॉट) फेंकना बहुत तेज़ होता है
- मु़ड़ें
- ज़ोरदार गतिविधि करना
- पीठ के बल सोएं
- नाक उठाना
इसके अलावा, मादक पेय या गर्म पेय का सेवन करने से बचें, क्योंकि वे नाक में रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने और नाक से खून बहने का कारण बन सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान नाक से खून आना सामान्य है और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक नहीं है। हालांकि, अगर गर्भावस्था के दौरान नाक से खून आना बंद नहीं होता है, या 20 मिनट तक अपनी नाक को चुटकी लेने के बाद, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें। यह हो सकता है, यह स्थिति एक गंभीर समस्या है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
