कम उम्र में गर्भवती होने की घटना फिर भी हो जाता है उन समस्याओं में से एक जो अक्सर इंडोनेशिया सहित दुनिया भर में पाई जाती हैं। न केवल सामाजिक और आर्थिक प्रभाव, कम उम्र में गर्भावस्था भी उन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है जो अभी भी किशोर हैं।
यूनिसेफ द्वारा संकलित आंकड़ों के आधार पर, इंडोनेशिया में किशोर विवाहों की संख्या अभी भी काफी अधिक है। 2018 में, अनुमान है कि कम से कम 1.2 मिलियन महिलाओं की शादी 18 वर्ष की आयु से पहले कर दी गई थी। वास्तव में, उनमें से लगभग 432,000 18 वर्ष या उससे कम उम्र में पहले से ही गर्भवती हैं।
कम उम्र में गर्भवती होना एक गंभीर समस्या है, क्योंकि अधिकांश किशोरों को लगता है कि वे गर्भवती होने और माता-पिता की जिम्मेदारियों और भूमिकाओं को निभाने के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार नहीं हैं।
कम उम्र में गर्भवती होने के खतरे
20-30 वर्ष की आयु में गर्भवती होने वाली महिलाओं की तुलना में, किशोर लड़कियां जो बहुत कम उम्र में या 18 वर्ष से कम उम्र में गर्भवती हो जाती हैं, उनमें विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने का जोखिम अधिक होता है।
बहुत कम उम्र में गर्भवती होने वाले किशोरों में होने वाले कुछ जोखिम या प्रभाव निम्नलिखित हैं:
1. केमां और बच्चे की मौत
गर्भवती होने पर एक महिला जितनी छोटी होती है, गर्भावस्था के दौरान विभिन्न समस्याओं का खतरा उतना ही अधिक होता है। यह खतरा न सिर्फ उसकी सेहत के लिए बल्कि गर्भ में पल रहे भ्रूण के लिए भी खतरनाक है।
किशोर महिलाओं के शरीर भी अभी भी विकास का अनुभव कर रहे हैं और आमतौर पर बच्चे के जन्म के लिए तैयार नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए एक संकीर्ण श्रोणि के कारण।
इसके अलावा, शर्म या विवाह के बाहर गर्भावस्था के कारणों के लिए, कुछ युवा महिलाएं अपनी स्थिति को गुप्त या गुप्त नहीं रखती हैं, ताकि उनके शरीर और भ्रूण के स्वास्थ्य की निगरानी न हो। ये समस्याएं उन किशोरों की मृत्यु के जोखिम को बढ़ा सकती हैं जो कम उम्र में गर्भवती हैं और उनके भ्रूण भी।
2. शिशुओं में असामान्यताएं
जो महिलाएं कम उम्र में गर्भवती हो जाती हैं उन्हें कभी-कभी उनके परिवार या यहां तक कि उनके पार्टनर का भी सहयोग नहीं मिलता है। कई बार प्रेग्नेंसी अनचाही भी हो सकती है।
इसके परिणामस्वरूप उन्हें पर्याप्त देखभाल नहीं मिल सकती है। वास्तव में, गर्भावस्था एक महत्वपूर्ण अवधि है जिसके लिए अच्छी देखभाल और तैयारी की आवश्यकता होती है।
एक शोध से पता चलता है कि अभी भी कई गर्भवती किशोरियां कुपोषित हैं। पोषण संबंधी जरूरतें जो पूरी नहीं होती हैं, भ्रूण के विभिन्न विकारों का अनुभव करने के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, जैसे कि जन्मजात बीमारियां, समय से पहले जन्म, या गर्भपात भी।
3. गर्भावस्था की जटिलताएं
जो महिलाएं कम उम्र में गर्भवती हो जाती हैं, उनमें उच्च रक्तचाप और प्रीक्लेम्पसिया जैसी गर्भावस्था संबंधी जटिलताओं का खतरा अधिक होता है। यदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो यह स्थिति मां और भ्रूण दोनों के लिए खतरनाक हो सकती है।
4. जन्म के समय कम वजन का बच्चा
समय से पहले प्रसव एक ऐसी समस्या है जो उन महिलाओं में काफी आम है जो अपनी किशोरावस्था में या बहुत कम उम्र में गर्भवती हैं।
कृपया ध्यान दें कि समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों में श्वसन, पाचन, दृष्टि समस्याओं और विकास और विकास समस्याओं जैसी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने का अधिक जोखिम होता है।
इसके अलावा, माताओं से पैदा होने वाले बच्चे जो अभी भी किशोर हैं, उनके जन्म के समय कम वजन के साथ पैदा होने का खतरा होता है। समय से पहले या जन्म के समय कम वजन वाले शिशुओं को आमतौर पर विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि स्थिति गंभीर है, तो बच्चे को भी एनआईसीयू में इलाज की आवश्यकता होगी।
5. यौन संचारित रोग
कम उम्र में यौन संबंध बनाने वाले किशोरों में एचआईवी, क्लैमाइडिया, सिफलिस और हर्पीज जैसे यौन संचारित रोगों से पीड़ित होने का खतरा अधिक होता है। यह कंडोम के उपयोग के महत्व सहित सुरक्षित यौन संबंध के बारे में उनकी मानसिकता में उनकी अज्ञानता या अपरिपक्वता के कारण हो सकता है।
अनुपचारित यौन संचारित रोग गर्भावस्था में विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, जिनमें भ्रूण में आनुवंशिक विकार, दोष के साथ पैदा हुए बच्चे, समय से पहले जन्म, गर्भ में भ्रूण की मृत्यु शामिल है।
इसके अलावा, लंबे समय में, यौन संचारित रोग भी पैल्विक सूजन और फैलोपियन ट्यूब को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे एक्टोपिक गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है।
6. प्रसवोत्तर अवसाद
किशोर लड़कियों को प्रसवोत्तर अवसाद का खतरा अधिक होता है क्योंकि वे खुद को तैयार नहीं महसूस करती हैं, खासकर अगर उन्हें परिवार या भागीदारों से समर्थन नहीं मिलता है। अवसाद के जोखिम के कारण वे अपने बच्चे की ठीक से देखभाल करने में असमर्थ हो जाते हैं या यहाँ तक कि बच्चे को फेंक देने या उसके जीवन को समाप्त करने का इरादा कर लेते हैं।
अनियोजित गर्भधारण का अनुभव करने वाली किशोरियों को भी अक्सर विभिन्न पक्षों के विभिन्न रूपों के दबाव का सामना करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, गर्भपात करने की इच्छा, जनमत का डर, या भविष्य में बच्चे की देखभाल करने की वित्तीय क्षमता के बारे में चिंता।
कम उम्र में गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य समस्याओं से कैसे बचें
यद्यपि गर्भवती होने और कम उम्र में जन्म देने का जोखिम बहुत अधिक है, लेकिन ऐसे तरीके हैं जो मां और भ्रूण के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किए जा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
प्रसूति रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित परामर्श
मां और भ्रूण की स्वास्थ्य स्थिति को बनाए रखने के लिए, प्रसूति विशेषज्ञ या दाई के पास नियमित प्रसूति जांच कराना महत्वपूर्ण है। भ्रूण में कुछ असामान्यताएं या स्थितियां हैं या नहीं, इसका जल्द पता लगाना भी महत्वपूर्ण है। ऐसे में तुरंत कार्रवाई की जा सकती है।
अवैध ड्रग्स, शराब, और से दूर रहेंसिगरेट
गर्भ में भ्रूण की वृद्धि और विकास भी उस जीवन शैली से प्रभावित होता है जो हर दिन रहती है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं को शराब से दूर रहने, धूम्रपान बंद करने और अवैध दवाओं के उपयोग से बचने की जरूरत है ताकि खुद और भ्रूण के स्वास्थ्य को खतरे में न डालें।
पोषक तत्वों की पूर्ति करें
प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर को भरपूर पोषण की जरूरत होती है। इसलिए गर्भवती महिलाओं को हेल्दी डाइट लेनी चाहिए। गर्भवती महिलाओं को भी गर्भावस्था की खुराक की आवश्यकता होती है जिसमें विटामिन, फोलिक एसिड और आयरन सहित कई तरह के पोषक तत्व होते हैं ताकि स्वास्थ्य की स्थिति और भ्रूण की वृद्धि और विकास को बनाए रखा जा सके।
समर्थन पाएं
कम उम्र में गर्भवती होने वाली महिलाओं को ही नहीं, काफी उम्र की गर्भवती महिलाओं को भी अच्छे सहयोग की जरूरत होती है। इसलिए, शर्म महसूस न करें, संदेह करें, या खोजने से डरें नहीं समर्थन प्रणाली गर्भावस्था के दौरान अच्छा।
यदि सहायता प्राप्त करना मुश्किल है, तो एक परामर्शदाता या परामर्श समूह खोजने का प्रयास करें जो आपको जानकारी प्राप्त करने या गर्भावस्था के बारे में निर्णय लेने में मदद कर सके और ऐसे लोगों को ढूंढे जो आपके बच्चे को गोद लेना चाहते हैं।
कम उम्र में गर्भधारण को कैसे रोकें
यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में पर्याप्त जानकारी और ज्ञान प्राप्त करके कम उम्र में गर्भावस्था को रोका जा सकता है। कम उम्र में गर्भधारण को रोकने के लिए, माता-पिता और किशोरों को खुद को निम्नलिखित जानकारी से लैस करने की आवश्यकता है:
1. परिवार नियोजन कार्यक्रम (परिवार नियोजन) से गुजरना
परिवार नियोजन एक सरकारी कार्यक्रम है जिसका उद्देश्य 18 वर्ष से कम आयु के किशोरों सहित प्रजनन क्षमता और गर्भावस्था दर को नियंत्रित करना है। दुर्भाग्य से, अभी भी कई महिलाएं हैं जो गर्भावस्था को रोकने के लिए गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करती हैं।
न केवल गर्भावस्था को रोका जा सकता है, बल्कि कंडोम जैसे गर्भनिरोधक का उपयोग यौन संचारित रोगों के संचरण को भी रोक सकता है।
2. पी प्राप्त करेंपर्याप्त शिक्षा
एक अच्छी शिक्षा किशोरों को निर्णय लेने और स्वयं की देखभाल करने में अधिक सावधान करेगी। कामुकता के बारे में शिक्षा or यौन शिक्षा न केवल लड़कियों के लिए बल्कि लड़कों के लिए भी जल्दी देने की जरूरत है।
प्रेग्नेंसी की प्रक्रिया और फ्री सेक्स के खतरों को जानकर हर किशोर सेक्स से दूर रहने का फैसला कर सकता है।
3. अपने लिए निर्णय लें
बहुत सी युवतियों को यह एहसास नहीं होता कि उनका शरीर और जीवन उनकी अपनी और उनकी अपनी जिम्मेदारी है। इसके अलावा, अभी भी कई युवा महिलाएं हैं जो इस बारे में निर्णय नहीं ले सकती हैं कि उनके बच्चे कब होंगे या उनकी प्रजनन प्रणाली की देखभाल कैसे की जाए।
इसलिए, किशोरों के लिए यौन और प्रजनन स्वास्थ्य शिक्षा प्रदान करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से किशोर जो यौवन तक पहुँच चुके हैं। पर्याप्त जानकारी प्राप्त करके, किशोरों से अपेक्षा की जाती है कि वे विवाह से पहले यौन संबंधों से बचें, विशेष रूप से जबरदस्ती के तहत यौन संबंध।
जो किशोर यौन हिंसा के शिकार हैं, वे निकटतम इंडोनेशियाई बाल संरक्षण आयोग (KPAI) को भी रिपोर्ट कर सकते हैं।
कम उम्र में गर्भवती होने से बचने के लिए खुद का सम्मान करना और यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान के साथ खुद को समृद्ध करना महत्वपूर्ण कदम हैं। यदि आप अभी भी कम उम्र में गर्भवती होने के खतरों और इसकी रोकथाम के बारे में प्रश्न पूछना चाहते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।
