गर्भावस्था के दौरान मुंहासों पर काबू पाने के सुरक्षित तरीके

गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में, गर्भवती महिलाओं (गर्भवती महिलाओं) को शरीर में हार्मोन में वृद्धि का अनुभव होगा। इससे चेहरे पर मुंहासे हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को इसका अनुभव होने पर परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि चेहरे पर मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए सुरक्षित तरीके हैं।

बढ़े हुए एंड्रोजन हार्मोन गर्भवती महिलाओं के चेहरे पर मुंहासों के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह हार्मोन सीबम नामक अधिक तेल का उत्पादन करने के लिए त्वचा को उत्तेजित कर सकता है। जब सीबम मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिल जाता है तो मुंहासे दिखाई दे सकते हैं। यह मुलाकात त्वचा के छिद्रों को बंद कर सकती है और बैक्टीरिया को तेजी से बढ़ने के लिए ट्रिगर कर सकती है।

मुँहासे दवा जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है

मुँहासे दवाओं सहित कुछ प्रकार की दवाएं गर्भ और भ्रूण को प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए, गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि जन्म दोष वाले बच्चे के जोखिम से बचने के लिए सावधानी के साथ मुँहासे की दवा का उपयोग करें।

मुँहासे दवाओं में कई प्रकार के पदार्थ होते हैं जो गर्भवती महिलाओं द्वारा सुरक्षित और अभी भी उपयोग किए जा सकते हैं, अर्थात्: एजेलिक एसिड, एरिथ्रोमाइसिन, बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सीलिंडामाइसिन, जीलाइकोलिक एसिड. इन पांचों पदार्थों की अवशोषण दर केवल 5 प्रतिशत ही होती है, इसलिए ऐसा माना जाता है कि इससे भ्रूण पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। हालांकि, प्रत्येक दवा की खुराक और एकाग्रता डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार होनी चाहिए।

गर्भवती महिलाओं को भी सावधान रहना होगा क्योंकि गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए सुरक्षा के लिए कई मुँहासे दवाओं का परीक्षण नहीं किया गया है। इस कारण से, गर्भवती महिलाओं को मुँहासे की दवा का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

मुँहासे की दवाएं गर्भवती महिलाओं को बचना चाहिए

भ्रूण पर हानिकारक दुष्प्रभावों को रोकने के लिए, गर्भवती महिलाओं को निम्नलिखित प्रकार की दवाओं से बचना चाहिए:

• isotretinoin

  गर्भावस्था के दौरान आइसोट्रेटिनॉइन-आधारित मुँहासे दवाओं के उपयोग से बचें। क्योंकि, इस सामग्री वाली दवाओं से भ्रूण में दोष होने का खतरा होता है।

• चिरायता का तेजाब

  गर्भवती महिलाओं को मुँहासे दवाओं का चयन करते समय अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता होती है, क्योंकि ये पदार्थ कई ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवाओं में पाए जाते हैं।

• टेट्रासाइक्लिन

  टेट्रासाइक्लिन भ्रूण की हड्डी के विकास को रोक सकता है और उनके दांतों का रंग स्थायी रूप से बदल सकता है। दवाओं का यह वर्ग एक एंटीबायोटिक है, जिसमें टेट्रासाइक्लिन और डॉक्सीसाइक्लिन शामिल हैं।

• रेटिनोइड्स

  रेटिनोइड्स, ट्रेटिनॉइन सहित, adapalene, तथा Tazarotene. त्वचा में इस पदार्थ की अवशोषण दर अपेक्षाकृत कम है। फिर भी, यह अभी भी आशंका है कि इससे बच्चे में दोष पैदा होने का खतरा बढ़ सकता है।

प्राकृतिक सामग्री पर वापस जाएं

यदि गर्भवती महिलाएं चिंतित हैं कि रासायनिक-आधारित मुँहासे दवाओं का उपयोग भ्रूण को प्रभावित कर सकता है, तो निम्नलिखित प्राकृतिक अवयवों को विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:

• बेकिंग सोडा

  बेकिंग सोडा से मुंहासों को ठीक करने के लिए गर्भवती महिलाएं 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा और पानी मिलाकर पेस्ट बना सकती हैं। इसे पिंपल्स पर लगाएं और इसे धोने से पहले सूखने दें।

• नींबू

  नींबू में पदार्थ होते हैं अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (आह)। जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो यह पदार्थ मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है और बंद छिद्रों को खोलने में मदद कर सकता है। गर्भवती महिलाएं नींबू के रस में एक रुई डुबोएं, फिर इसे पिंपल्स पर लगाएं, सूखने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

• शहद

  शहद त्वचा को शांत कर सकता है। इसमें एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं। लाभ महसूस करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को अपना चेहरा गर्म पानी से धोना चाहिए, फिर शहद को वांछित जगह पर लगाना चाहिए। 30 मिनट तक खड़े रहने दें फिर गर्म पानी से धो लें।

• शुद्ध नारियल तेल

  इस तेल में एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुंहासों के इलाज में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, नारियल का तेल भी त्वचा को शांत कर सकता है। सोने से पहले नारियल का तेल मॉइस्चराइजर से बेहतर होता है।

उपरोक्त बातों के अलावा, गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अपने चेहरे की देखभाल करने के कई तरीकों पर भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जैसे कि अपने चेहरे को ठीक से साफ करना ताकि वे टूट न जाएं। हालाँकि, अपना चेहरा ज़्यादा न धोएं, दिन में केवल दो बार ही पर्याप्त है। गर्भवती महिलाओं को माइल्ड सोप या फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए और त्वचा को रगड़ने के लिए तौलिये का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। जलन से बचने और मुंहासों को और खराब करने के लिए पिंपल्स को छूने या निचोड़ने की आदत से बचें।