आपने जल्दी गर्भवती होने के लिए सेक्स के बारे में कुछ मिथक सुने होंगे, खासकर अगर गर्भावस्था ऐसी चीज है जिसका आप और आपका साथी इंतजार कर रहे हैं। इसे आजमाने से पहले अच्छा होगा कि आप और आपके साथी पहले मिथक के पीछे के तथ्यों का पता लगा लें।
जल्दी से गर्भवती होने के बारे में विभिन्न मिथक उन जोड़ों के बीच विकसित हो गए हैं जो एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, सेक्स के दौरान अनुचित स्थिति से लेकर सेक्स के बाद की स्थिति तक।
हालाँकि, आपको और आपके साथी को इन मिथकों के बारे में जो कुछ भी पढ़ा या सुना है, उस पर तुरंत विश्वास नहीं करना चाहिए। जरूरी नहीं कि सच्चाई की पुष्टि करने के अलावा, ये मिथक चोट पहुंचाने का जोखिम भी उठा सकते हैं।
तेजी से गर्भवती होने के लिए सेक्स के बारे में विभिन्न मिथक
गर्भवती तेजी से सेक्स करने के मिथकों के कुछ उदाहरण निम्नलिखित हैं जो अभी भी समुदाय में फैल रहे हैं:
1. सेक्स के बाद श्रोणि को ऊपर उठाना
एक मिथक है कि सेक्स के बाद श्रोणि को ऊपर उठाने से शुक्राणु को अंडे तक जाने में मदद मिलती है, जिससे निषेचन प्रक्रिया में आसानी होती है।
वास्तव में, यह एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। आज तक, यह साबित नहीं हुआ है कि श्रोणि को ऊपर उठाने से महिला के गर्भवती होने की संभावना बढ़ सकती है।
2. महिलाओं को संभोग सुख की आवश्यकता होती है
एक अन्य मिथक में कहा गया है कि जल्दी गर्भवती होने के लिए महिलाओं को सेक्स के दौरान ऑर्गेज्म तक पहुंचना चाहिए। दरअसल, ऐसा नहीं है। पुरुषों के विपरीत, महिलाओं में अभी भी गर्भवती होने की संभावना है, चाहे वे संभोग सुख तक पहुँचें या नहीं।
महिलाओं में कामोत्तेजना केवल सेक्स के दौरान एक महिला की संतुष्टि का एक उपाय है और इसका निषेचन प्रक्रिया से कोई लेना-देना नहीं है जिससे गर्भावस्था होती है।
3. सेक्स में देरी करके शुक्राणु बचाएं
सेक्स में देरी के बारे में एक मिथक भी फैल रहा है ताकि शुक्राणु बेहतर गुणवत्ता वाले हों और निषेचन प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाया जा सके। यह मिथक शोध पर आधारित है कि आदर्श शुक्राणु उत्पादन आम तौर पर हर 2 दिन में होता है।
हालांकि, मिथक सच नहीं है। सेक्स में देरी करना वास्तव में आपके गर्भवती होने की संभावनाओं को बाधित कर सकता है।
अगर आप प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तो प्रेग्नेंसी की संभावना को बढ़ाने के लिए फर्टाइल पीरियड के आसपास पार्टनर के साथ सेक्स करने की कोशिश करें।
4. कर शीर्षासन सेक्स के बाद
गति शीर्षासन या सिर को नीचे और पैरों को ऊपर करके, गर्भावस्था को गति देने के लिए नहीं दिखाया गया है। वास्तव में, उन लोगों के लिए गर्दन की चोट का खतरा होता है जो इसके अभ्यस्त नहीं होते हैं।
अब तक, ऐसा कोई शोध नहीं हुआ है जो बताता हो कि सेक्स के बाद कुछ सेक्स पोजीशन या बॉडी पोजीशन गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाने में कारगर साबित हुई हैं।
हालांकि, कुछ सेक्सोलॉजिस्ट योनि में शुक्राणुओं को रखने के लिए सेक्स के बाद कम से कम 30 मिनट तक लेटने की सलाह देते हैं। ऐसा माना जाता है कि इससे गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।
5. मासिक धर्म के 2 हफ्ते बाद सेक्स करें
हालांकि यह मिथक पूरी तरह से गलत नहीं है, लेकिन महिलाओं का मासिक धर्म चक्र हर महीने ठीक 28 दिनों का होना बहुत ही दुर्लभ है। हालांकि काफी नियमित, एक महिला का मासिक धर्म कभी-कभी थोड़ा बदल सकता है।
तेजी से गर्भवती होने के लिए ओव्यूलेशन अवधि सुनिश्चित करना
आपके और आपके साथी के यौन संबंध के लिए एक निश्चित समय या तारीख तय करने के बजाय, आपके लिए यह बेहतर है कि जब आप ओवुलेशन तक पहुंचें तो अपने शरीर में कुछ बदलावों को देखकर अपनी उपजाऊ अवधि सुनिश्चित करें।
ओव्यूलेशन वह समय होता है जब एक परिपक्व अंडा अंडाशय या अंडाशय से गर्भाशय में छोड़ा जाता है। प्रत्येक महिला आम तौर पर प्रत्येक मासिक धर्म में केवल 1 अंडा छोड़ती है। हालांकि, ओव्यूलेशन अवधि लंबी नहीं है, केवल कुछ दिन।
यदि आप और आपका साथी बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हैं, तो सेक्स करने का सबसे अच्छा समय ओव्यूलेशन के आसपास है, जो ओव्यूलेशन से 2-3 दिन पहले होता है।
फर्टाइल पीरियड या ओव्यूलेशन को सटीक रूप से जानने के लिए आप एक विशेष फर्टिलिटी टेस्ट किट का उपयोग कर सकते हैं। इस परीक्षण उपकरण में दो प्रकार होते हैं, अर्थात् एक उपकरण जो उपजाऊ अवधि के अनुमानित सप्ताह के लिए अभिप्रेत है और एक उपकरण जिसे किसी भी समय उपयोग किया जा सकता है।
इसके अलावा, उपजाऊ अवधि निर्धारित करने के लिए एक और तकनीक है शरीर के तापमान को मापना और योनि स्राव पर ध्यान देना जो आपके ओवुलेशन के दौरान दिखाई देता है। आमतौर पर शरीर का सबसे कम तापमान सुबह के समय होता है। हालांकि, उपजाऊ अवधि के दौरान शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाएगा।
महिलाओं के फर्टाइल पीरियड को योनि द्रव की बढ़ती मात्रा से भी चिह्नित किया जा सकता है। जो तरल निकलता है उसकी बनावट आम तौर पर अंडे की सफेदी की तरह साफ और चिपचिपी होती है।
अगर आप जल्दी प्रेग्नेंट होना चाहती हैं, तो जान लें कि आपका ओवुलेशन पीरियड कब है। गर्भवती होने के विभिन्न मिथकों पर तुरंत विश्वास न करें, जो आपने सुना है। विश्वसनीय चिकित्सा स्रोतों से सच्चाई का पता लगाएं या स्त्री रोग विशेषज्ञ से सुनिश्चित होने के लिए कहें।