रोना या आंसू बहाना भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका है। लेकिन उस भावनात्मक प्रभाव के पीछे, यह पता चलता है कि आँसू के बारे में कुछ रोचक तथ्य हैं जो व्यापक रूप से ज्ञात नहीं हैं.
आंसू ऊपरी पलक में स्थित लैक्रिमल ग्रंथि द्वारा निर्मित होते हैं। भावनाओं को व्यक्त करने के अलावा, यह पता चला है कि आँसू आँखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जैसे कि सूखी और चिड़चिड़ी आँखों को रोकने के लिए आँखों को मॉइस्चराइज़ करना, साथ ही साथ आँखों को पोषण प्रदान करना।
आंसू कई परतों से बने होते हैं
आँसू तीन परतों से मिलकर बने होते हैं। प्रत्येक आंसू परत में विभिन्न पोषक तत्व होते हैं, जैसे पोटेशियम, सोडियम, प्रोटीन, ग्लूकोज और वसा। इन पोषक तत्वों का उपयोग तब आपकी आंख की सतह की रक्षा और चिकनाई के लिए किया जाता है।
आंसुओं में निम्नलिखित परतें पाई जाती हैं:
पानी की परत
यह आंसू संरचना की सबसे मोटी परत है। पानी की परत आंख में प्रवेश करने वाली गंदगी को दूर करने का काम करती है, आंख को मॉइस्चराइज करती है और कॉर्निया की रक्षा करती है।
तेल परत
इस परत में वसा अधिक होती है। यह उच्च वसा सामग्री आंख की सतह पर वाष्पीकरण को धीमा करने के लिए उपयोगी है।
कीचड़ की परत
यह परत आंख की सतह को लेप करने के लिए उपयोगी होती है जो आंसुओं को आंख में चिपकने में मदद करेगी। इस बलगम की परत के बिना, आंखों के चारों ओर पपड़ी की तरह आंसू सूख जाते हैं।
आँसू कार्य और कारण से उत्पन्न होते हैं
हालाँकि वे एक जैसे दिखते हैं, वास्तव में आँसू कई प्रकार के होते हैं, और उनके कार्य भी भिन्न होते हैं। आँसू के प्रकार हैं:
बेसाल्ट आँसू
बेसल आंसू एक प्रकार का आंसू है जो आंख की रक्षा और चिकनाई का काम करता है। इस प्रकार के आंसू आमतौर पर हर दिन लैक्रिमल ग्रंथि द्वारा उत्पन्न होते हैं, इसलिए यह आंखों को नमीयुक्त रखता है और सूखी आंखों और आंखों के संक्रमण को रोकता है।
पलटा आँसू
इस प्रकार के आंसू तब उत्पन्न होते हैं जब आंख को शरीर के बाहर से कोई उत्तेजना मिलती है जिससे जलन हो सकती है। उदाहरण के लिए, जब आंखें धूल, धुएं या प्याज काटते समय उजागर होती हैं। इसलिए, जब आंख में जलन होती है, तो लैक्रिमल ग्रंथि आंख की रक्षा और चिकनाई के लिए स्वचालित रूप से इन आँसुओं का उत्पादन करेगी।
भावनात्मक आंसू
इस प्रकार के आंसू आमतौर पर तब बनते हैं जब आप उदास, हिले-डुले या खुश महसूस कर रहे होते हैं। इन आँसुओं में तनाव हार्मोन और दर्द निवारक हार्मोन होते हैं, अर्थात् प्रोलैक्टिन और एन्केफेलिन.
अतीत में, इन भावनात्मक आँसुओं को कोई कार्य नहीं माना जाता था। लेकिन अब, कई अध्ययनों में पाया गया है कि भावनात्मक आँसू तनाव और भावनात्मक तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं, इसलिए यह स्वाभाविक है कि रोना आपको बेहतर महसूस कराएगा।
आँसू कम होने के कुछ कारण
ऐसी कई स्थितियां हैं जो आंसू उत्पादन को कम कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. बुढ़ापा
सूखी आंखों के लिए बुढ़ापा एक जोखिम कारक है। 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में यह स्थिति अधिक आम है। कुछ शोध से पता चलता है कि आँसू में प्रोटीन की मात्रा कम होने और लैक्रिमल ग्लैंड फंक्शन के कमजोर होने के कारण बुजुर्गों में आंसू का उत्पादन कम हो सकता है।
2. अश्रु ग्रंथि का संक्रमण (dacryoadenitis)
यह स्थिति तब होती है जब वायरस और बैक्टीरिया लैक्रिमल ग्रंथि को संक्रमित कर देते हैं, जिससे उस क्षेत्र में सूजन आ जाती है। यह संक्रमण आपके आँसू पैदा करने में अश्रु ग्रंथि के कार्य को कम कर सकता है।
3. ऑटोइम्यून रोग
उदाहरण के लिए, कुछ ऑटोइम्यून रोग आंसू पैदा करने वाली अश्रु ग्रंथि को प्रभावित कर सकते हैं रूमेटाइड गठिया, मधुमेह, एक प्रकार का वृक्ष, स्क्लेरोडर्मा, और Sjögren का सिंड्रोम। इसके अलावा, कई अन्य बीमारियां, जैसे कि थायराइड हार्मोन विकार, विटामिन ए की कमी और ब्लेफेराइटिस भी आंसू उत्पादन को रोक सकते हैं।
4. दवा के दुष्प्रभाव
कुछ दवाएं लेने से आंसू पैदा करने वाली लैक्रिमल ग्रंथि भी प्रभावित हो सकती है। लैक्रिमल ग्रंथि के कार्य को कम करने वाली दवाओं में एंटीहिस्टामाइन, डीकॉन्गेस्टेंट, एंटीडिप्रेसेंट, उच्च रक्तचाप की दवाएं और गर्भनिरोधक गोलियां शामिल हैं।
चूँकि आँखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में आँसू का महत्वपूर्ण कार्य होता है, इसलिए उनके उत्पादन को बनाए रखने की आवश्यकता होती है। अगर आपकी आंखें सूखी महसूस होती हैं, तो आप कृत्रिम आंसू की बूंदों का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आँसू का उत्पादन अक्सर समस्याग्रस्त होता है, तो आपको आगे की जांच और उपचार के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।