कहा जाता है कि पुरुषों की कामोत्तेजना बहुत आसान होती है मेंमहिलाओं की तुलना में ट्रिगर। वास्तव में यह पूरी तरह से सही नहीं है. पुरुष और महिलाएं कामोत्तेजना को अलग तरह से महसूस करते हैं।पीअंतर यह चालू है पुरुषों और महिलाओं का मस्तिष्क और अंग यौन उत्तेजना पर कैसे काम करते हैं।
शोध के अनुसार, अधिकांश वयस्क पुरुष दिन में कम से कम एक बार सेक्स के बारे में सोचते हैं। जब महिलाओं के साथ तुलना की जाती है, तो पुरुषों की कामोत्तेजना आमतौर पर अनायास प्रकट हो सकती है, अधिक बार और उनकी कल्पनाएँ अधिक विविध होती हैं। महिलाओं में भी वास्तव में यौन कल्पनाएं होती हैं, हालांकि तीव्रता उतनी बार नहीं होती जितनी बार पुरुष।
पुरुष यौन उत्तेजना के निर्धारक
तीन चीजें हैं जो एक आदमी की कामोत्तेजना को निर्धारित करती हैं, अर्थात्:
- मस्तिष्क प्रणाली
पुरुष कामोत्तेजना मुख्य रूप से मस्तिष्क में होती है, जिसमें यौन क्षमता भी शामिल है। इसलिए पुरुष केवल यौन क्रिया के बारे में सोचने या सपने देखने से ही कामोन्माद का अनुभव कर सकते हैं। वास्तव में, यौन उत्तेजक छवियां एक आदमी को एक संभोग सुख का कारण बन सकती हैं।
जब एक आदमी उत्तेजित महसूस करता है, तो मस्तिष्क में संकेत हृदय गति और जननांगों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, जिससे इरेक्शन होता है जो संभोग के साथ समाप्त हो सकता है।
- टेस्टोस्टेरोन
पुरुष यौन उत्तेजना के लिए हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। यह हार्मोन पुरुष यौन अंगों के निर्माण, बालों और मांसपेशियों की वृद्धि, शुक्राणु और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन का कार्य करता है। किशोर लड़कों की आवाज में बड़े होने पर होने वाले बदलाव भी इस हार्मोन से प्रभावित होते हैं।
पुरुष किशोरावस्था के अंत में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उच्चतम स्तर का अनुभव करते हैं, तो यह और भी कम हो जाएगा। 30 साल की उम्र में, टेस्टोस्टेरोन हार्मोन थोड़ा कम हो जाएगा। इससे इरेक्शन की प्रतिक्रिया धीमी हो जाएगी और स्खलन के बाद फिर से इरेक्शन प्राप्त करना मुश्किल हो जाएगा।
प्रति दिन चक्र में, सुबह में टेस्टोस्टेरोन का स्तर उच्चतम होता है। यही कारण है कि पुरुष अधिक भावुक हो सकते हैं और सुबह सेक्स के दौरान बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।
- तत्काल और दृश्य उत्तेजना
यदि महिलाओं को यौन कहानियों या कल्पनाओं से जगाया जा सकता है, तो पुरुषों को प्रत्यक्ष और दृश्य उत्तेजना की आवश्यकता होती है। इसलिए पोर्न फिल्में या साथी से मुख मैथुन पुरुष कामोत्तेजना उत्तेजना को गति प्रदान कर सकता है। पुरुषों के विपरीत, महिलाओं को अधिक की आवश्यकता होती है संभोग पूर्व क्रीड़ा या संभोग से पहले अपनी उत्तेजना बढ़ाने के लिए रोमांस करें।
पुरुष केवल अकेले बैठकर और कामुक तस्वीरें या वीडियो देखकर यौन उत्तेजना महसूस कर सकते हैं। इस बीच, ज्यादातर महिलाओं को अपने जुनून को जगाने के लिए एक साथी के साथ स्नेह या रोमांस करने की आवश्यकता होती है। महिलाओं की कामोत्तेजना अधिक आसानी से बढ़ जाती है जब वे कामुक चित्रों को देखने के बजाय रोमांटिक और फंतासी नाटक उपन्यास पढ़ती हैं।
पुरुष कामोत्तेजना में परिवर्तन मेल खाता हैउम्र
रजोनिवृत्ति से एक महिला की यौन उत्तेजना में परिवर्तन प्रभावित हो सकता है। महिलाओं के विपरीत, पुरुषों की कामोत्तेजना जीवन भर चलेगी। हालांकि, इसका आनंद लेने के तरीके और इसकी आवृत्ति के संदर्भ में यौन गतिविधि बदल गई है।
40 वर्ष की आयु में प्रवेश करने पर पुरुषों को विभिन्न परिवर्तनों का अनुभव होना शुरू हो जाएगा, जिसमें पिछले कुछ वर्षों की तुलना में यौन इच्छा में कमी भी शामिल है। इसके अलावा, पुरुषों को भी इरेक्शन होने में अधिक समय लगता है, ऐसे इरेक्शन का अनुभव होता है जो इष्टतम नहीं है या लिंग के आकार में कमी है।
जैसे-जैसे पुरुष बड़े होते जाते हैं, पुरुषों में शीघ्रपतन जैसे विकार विकसित होने का खतरा अधिक होता है। कुछ स्वास्थ्य स्थितियां, अवसाद और अत्यधिक शराब का सेवन ऐसे कारक हो सकते हैं जो शीघ्रपतन के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
इसलिए पुरुष की कामोत्तेजना को प्रमुखता से रखने के लिए स्वस्थ जीवन शैली के साथ जीवन जिएं। संतुलित पौष्टिक आहार बनाए रखने से लेकर, नियमित रूप से और नियमित रूप से व्यायाम करने, धूम्रपान और मादक पेय पदार्थों से परहेज करने से लेकर तनाव को अच्छी तरह से प्रबंधित करने तक।
पुरुष कामोत्तेजना विकार जिसे आप या आपके साथी अनुभव करते हैं, को आगे बढ़ने न दें। यदि आप अपने यौन जीवन में गड़बड़ी महसूस करते हैं, तो सर्वोत्तम समाधान के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। ताकि आपका गृहस्थ जीवन और अधिक सामंजस्यपूर्ण बना रहे।
