अश्लील वीडियो या ब्लू फिल्म देखने की आदत नहीं बननी चाहिए। कारण यह है कि यदि आप पोर्न वीडियो के आदी हैं तो न केवल मानसिक स्वास्थ्य बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य भी खराब हो सकता है।
गैजेट्स और इंटरनेट नेटवर्क जैसे तकनीकी विकास ने अश्लील सामग्री को एक्सेस करना आसान बना दिया है। वयस्क ही नहीं, बच्चे और किशोर भी अश्लील वीडियो देखते हैं।
पोर्न वीडियो देखने के कारण
यौन गतिविधि के बारे में उनकी जिज्ञासा के कारण बच्चे और किशोर अश्लील वीडियो देखने के लिए आकर्षित हो सकते हैं। इस बीच, वयस्कों में पोर्न वीडियो देखने के कारण हैं:
- यौन इच्छा जगाने के लिए
- सेक्स शैलियों का पता लगाने और सीखने के लिए
- हस्तमैथुन करते समय यौन इच्छा को संतुष्ट करने के लिए एक उपकरण के रूप में
- खाली समय भरें और तनाव या बोरियत दूर करें
पोर्न वीडियो देखने के दुष्परिणाम
एक व्यक्ति को पोर्न वीडियो का आदी कहा जा सकता है, अगर उसने वीडियो को बहुत बार देखा है, यहां तक कि हर दिन भी। अगर वे पोर्न नहीं देखते हैं तो उन्हें ऑर्गेज्म तक पहुंचने में भी मुश्किल हो सकती है।
अश्लील वीडियो देखने की आदत से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. जिम्मेदारी की भावना को कम करें
कोई व्यक्ति जो पोर्न वीडियो का आदी है, उसे देखने में घंटों लग जाते हैं। यह अंततः काम पर उनकी उत्पादकता को प्रभावित करता है, इसलिए जो काम पूरा किया जाना चाहिए वह उपेक्षित हो जाता है।
पोर्न वीडियो देखने की आदत किसी को जिम्मेदारियों की उपेक्षा करने, नींद की कमी और अपने साथी से दूर रहने या दूर रहने का कारण बन सकती है। हालाँकि, इसे सामान्यीकृत नहीं किया जा सकता है क्योंकि अभी भी कई पोर्न वीडियो प्रशंसक हैं जो सामान्य रूप से रह सकते हैं और कार्य कर सकते हैं।
2. यौन संतुष्टि में कमी
पोर्न देखने का अगला बुरा प्रभाव यौन संतुष्टि को कम करना है। एक शोध से पता चलता है कि पोर्न वीडियो के आदी लोगों को संभोग करते समय संभोग सुख तक पहुंचने के लिए उत्तेजना या अधिक उत्तेजना की आवश्यकता होती है।
इससे उनके लिए संभोग सुख तक पहुंचना मुश्किल हो सकता है यदि वे यौन संबंध या हस्तमैथुन करते समय अश्लील वीडियो नहीं देखते हैं।
3. हानिकारक संबंध अंतरंगता
पोर्न देखने की आदत का बुरा असर ऐसी उम्मीदों का उभरना है जो पार्टनर के साथ सेक्स करते समय बहुत अधिक और अवास्तविक होती हैं। यह स्थिति अंततः अंतरंगता को कम कर सकती है।
समय के साथ एक साथी के साथ यौन संतुष्टि प्राप्त करने की कठिनाई निश्चित रूप से उस रिश्ते के सामंजस्य पर प्रभाव डाल सकती है जो कि जिया गया है।
4. सामाजिक जीवन को बाधित करें
अन्य लोगों के साथ वास्तविक संपर्क कम होने के कारण पोर्न एडिक्ट्स के सामाजिक संबंध अस्वस्थ हो सकते हैं।
इसके अलावा, लंबे समय में, अश्लील वीडियो देखने की आदत एक व्यक्ति को एकांगी संबंधों की कम सराहना कर सकती है। इससे उनके लिए कमिट करना मुश्किल हो सकता है और अक्सर वे शादी के बाहर सेक्स करते हैं।
5. यौन संचारित रोग होने का खतरा बढ़ जाता है
अश्लील वीडियो देखने के गंभीर प्रभावों में से एक है मुफ्त सेक्स करने का उच्च जोखिम। यदि वे कंडोम का उपयोग नहीं करते हैं, तो वे एचआईवी, हेपेटाइटिस बी, गोनोरिया और सिफलिस जैसे यौन संचारित रोगों की चपेट में आ सकते हैं।
6. मानसिक स्वास्थ्य को बाधित करता है
कुछ शोध कहते हैं कि पोर्न वीडियो की लत व्यक्ति को मानसिक विकारों, जैसे कि अवसाद के लिए अधिक जोखिम में डाल सकती है।
इसके अलावा, ऐसे अश्लील वीडियो देखना जो वास्तविक नहीं हैं, उदाहरण के लिए वे जिनमें बुतपरस्ती या सैडोमासोक्साइम की गंध आती है, किसी को ऐसा करने की कोशिश करने में दिलचस्पी ले सकते हैं। यह उन्हें विचलित यौन व्यवहार करने का जोखिम देता है।
अश्लील वीडियो देखने की आदत के बुरे प्रभावों से बचने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपना समय अधिक उत्पादक और उपयोगी गतिविधियों से भरें, जैसे कि अपने परिवार के साथ समय बिताना, नियमित रूप से व्यायाम करना, खेल खेलना। खेल, या एक दिलचस्प फिल्म या टीवी श्रृंखला देखें।
इस बीच, जिन माता-पिता के किशोर बच्चे हैं, उनके लिए उचित यौन शिक्षा प्रदान करना शुरू करने की सलाह दी जाती है, ताकि बच्चे अश्लील फिल्मों में उस जानकारी की तलाश न करें।
अगर आपको पोर्न देखने की आदत है और इसे रोकना मुश्किल है, खासकर अगर यह आपके जीवन की गुणवत्ता, सामाजिक जीवन या आपके साथी के साथ संबंधों में हस्तक्षेप कर रहा है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
