परिवार के लिये समय या परिवार का समय एक ऐसा क्षण होता है जब आप और आपके परिवार के सदस्य एक साथ गतिविधियाँ करते हैं। इस क्षण के पीछे, आपके, आपके साथी और बच्चों दोनों के लिए असंख्य लाभ हैं।
एक कार्यदिवस पर काम करने की थकान के कारण हो सकता है कि आप सप्ताहांत को पूरा दिन आलसी में बिताना चाहें। हालाँकि, कभी-कभी आपको अपने सप्ताहांत का उपयोग अधूरे कार्यालय के काम को पकड़ने के लिए करना पड़ता है। फिर भी, यह अच्छा होगा यदि आप सप्ताहांत को करने के लिए छोड़ दें परिवार के लिये समय.
परिवार के लिये समय हमेशा इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बाहर जाना है और बहुत सारा पैसा खर्च करना है, आपको पता है. घर पर ऐसी कई गतिविधियां हैं जो आप परिवार के सदस्यों के साथ कर सकते हैं, जैसे खाना बनाना, किताबें पढ़ना, अपने यार्ड में फसल उगाना या साथ में फिल्में देखना।
लाभ की एक श्रृंखला परिवार के लिये समय
पल परिवार के लिये समय, आप बच्चों और जोड़ों के साथ कहानियों और अनुभवों का आदान-प्रदान कर सकते हैं। यह आपके पारिवारिक संबंधों को घनिष्ठ और मधुर बना सकता है। याद रखें, एक सामंजस्यपूर्ण पारिवारिक रिश्ते की कुंजी अच्छा संचार है। निम्नलिखित कुछ लाभ हैं परिवार के लिये समय परिवार के लिए:
माँ बाप के लिए
1. सद्भाव स्थापित करें
यह असंभव नहीं है कि व्यस्त काम या बच्चों की देखभाल करने से आपके साथी के साथ समय कम हो सकता है। परिवार के लिये समय अपने साथी के साथ समय बिताने का अवसर हो सकता है ताकि आपके रिश्ते में मधुरता बनी रहे।
सामंजस्यपूर्ण माता-पिता के संबंध बच्चों के बीच भी सामंजस्यपूर्ण संबंध बना सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे माता-पिता के एक दूसरे के साथ संवाद करने और बातचीत करने के तरीके से एक उदाहरण लेंगे।
2. दैनिक गतिविधियों से आराम करें
अगर आपको घर या ऑफिस में काम के ढेर से चक्कर आ रहे हैं, परिवार के लिये समय दैनिक गतिविधियों से थकान को दूर करने का समय हो सकता है। इस पल के माध्यम से, आप अपने बच्चों और साथी के साथ खुद को ज़ोर से हंसने दे सकते हैं।
हालांकि यह आसान लगता है, परिवार के साथ खुशी से हंसना तनाव और अवसाद को कम कर सकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकता है और हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। आपको पता है. इसलिए, पर आना, परिवार के साथ मस्ती करने के लिए समय निकालें।
2. बच्चों को अच्छी चीजें दिखाने के पल
क्योंकि बच्चे अपने माता-पिता की नकल करना पसंद करते हैं, आपको होना चाहिए रोल मॉडल्स जो उसके लिए अच्छा है। अभीबच्चों को अच्छी बातें सिखाने के लिए आप पारिवारिक गतिविधियों को साधन के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, जब आप और आपका साथी अपने बच्चे को बगीचे में फसल उगाने के लिए ले जाते हैं, तो आप उसे पौधों से प्यार करना सिखा सकते हैं। जब आप अपने साथी से आपके लिए कुछ लाने के लिए कहते हैं, तो अपने बच्चे के लिए एक अच्छा एहसान कैसे मांगें और 'धन्यवाद' कहकर दूसरों का सम्मान कैसे करें, इसके लिए एक उदाहरण निर्धारित करें।
बच्चों के लिए:
1. उन्हें अपने माता-पिता द्वारा प्यार और देखभाल का एहसास कराएं
जब माता-पिता करने के लिए समय निकालते हैं परिवार के लिये समयबच्चे अपने माता-पिता द्वारा प्यार और देखभाल महसूस करेंगे। यदि सामान्य दिनों में आप अक्सर बच्चों को उनके खिलौनों के साथ अकेले खेलने की अनुमति देते हैं, परिवार के लिये समय आप इसका उपयोग अपने बच्चे के साथ खेलने के लिए कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि उसे कौन सी गतिविधियाँ पसंद हैं।
2. भावनाओं को व्यक्त करने का स्थान
जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, बच्चों की भावनाएँ और व्यवहार भी विकसित होते हैं, खासकर ऐसे बच्चे जो पहले से ही किशोर हैं। इससे बच्चा कभी-कभी भ्रमित हो सकता है कि वह क्या महसूस कर रहा है या उसे वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है।
परिवार के लिये समय बच्चों के लिए अपनी भावनाओं को खोलने और व्यक्त करने, शिकायतें व्यक्त करने, या ऐसी चीजें पूछने का स्थान हो सकता है जो उन्हें समझ में नहीं आती हैं। हालांकि, माता-पिता को भी खुले रहने की जरूरत है ताकि उनके बच्चों को ऐसा करने में शर्मिंदगी महसूस न हो।
3. सामाजिक कौशल में सुधार
परिवार के लिये समय बच्चों को अपने पर्यावरण के साथ आत्मविश्वास और सामूहीकरण करना सीखना सिखा सकते हैं। यदि बच्चा अपने माता-पिता के साथ स्वस्थ संचार स्थापित करने का आदी है, तो यह आशा की जाती है कि बाद में उसे घर से बाहर मित्र बनाने में कोई कठिनाई नहीं होगी।
परिवार के लिये समय एक साधारण सी बात है, लेकिन लाभों से भरपूर है। इसलिए, अपने बच्चे और साथी के लिए हमेशा समय निकालने की कोशिश करें, या तो चैट करें या एक साथ हंसी साझा करें।
हो सके तो समय निकालिए परिवार के लिये समय हर दिन, सिर्फ सप्ताहांत पर नहीं। भले ही यह केवल 30 मिनट का हो, यह आपके साथी या बच्चे के साथ बेहतर संबंध बनाने के लिए पर्याप्त है।
