फेफड़ों के स्वास्थ्य पर वायु प्रदूषण के खतरों से सावधान रहें

फेफड़ों के लिए वायु प्रदूषण का खतरा कुछ ऐसा नहीं है जिसे हल्के में लिया जा सकता है। अत्यधिक वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से फेफड़ों में विभिन्न बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें श्वसन संक्रमण, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस से लेकर कैंसर तक शामिल हैं।

वायु प्रदूषण सबसे बड़ी पर्यावरणीय समस्याओं में से एक है जिसका मानव स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। न केवल विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकता है, अतिरिक्त वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से अकाल मृत्यु का खतरा भी बढ़ जाता है।

डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों में कहा गया है कि दुनिया में लगभग 7 मिलियन लोग हैं जो हर साल वायु प्रदूषण के संपर्क में आने के कारण मर जाते हैं, दोनों वायु प्रदूषण जो बाहर और घर के अंदर से आता है।

इस बीच, अकेले इंडोनेशिया में, वायु प्रदूषण के कारण मृत्यु दर हर साल 60,000 से अधिक मामलों तक पहुंचने का अनुमान है।

वायु प्रदूषण में कई प्रकार के खतरनाक पदार्थ

वायु प्रदूषण में निहित कुछ प्रकार के हानिकारक पदार्थ और शरीर के स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव निम्नलिखित हैं:

1. नाइट्रोजन डाइऑक्साइड

नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (NO .)2) एक प्रकार की खतरनाक गैस है जो आमतौर पर दहन प्रक्रियाओं से उत्पन्न होती है, जैसे कचरा जलाने, जंगल की आग या धुंध, और मोटर वाहन इंजन या बिजली संयंत्र।

नाइट्रोजन डाइऑक्साइड के लंबे समय तक संपर्क में रहने से श्वसन तंत्र में सूजन हो सकती है और फेफड़ों की कार्यक्षमता कम हो सकती है। यह जहरीली गैस वयस्कों और बच्चों दोनों में ब्रोंकाइटिस के खतरे को बढ़ा सकती है।

2. मौलिक कण

हवा में पार्टिकुलेट घटकों में सल्फेट्स, नाइट्रेट्स, अमोनिया, सोडियम क्लोराइड और खनिज धूल होते हैं। लंबे समय तक इन कण तत्वों के संयोजन के संपर्क में आने से श्वसन संबंधी विकार, फेफड़े का कैंसर और हृदय रोग और स्ट्रोक जैसे हृदय रोगों का खतरा बढ़ सकता है।

3. ओजोन

वायुमंडल में ओजोन परत की सूर्य से आने वाली पराबैंगनी (यूवी) किरणों के प्रति प्रतिरक्षी के रूप में एक महत्वपूर्ण भूमिका है। हालाँकि, पृथ्वी की सतह पर ओजोन वायु प्रदूषण में निहित हानिकारक गैसों में से एक है।

ओजोन के लंबे समय तक संपर्क में रहने से सांस की तकलीफ हो सकती है, अस्थमा और वातस्फीति भड़क सकती है, और फेफड़ों को संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है।

4. सल्फर डाइऑक्साइड

सल्फर डाइऑक्साइड (SO .)2) कोयला और गैसोलीन जैसे जीवाश्म ईंधन के जलने की प्रक्रिया के साथ-साथ सल्फर युक्त खनिज अयस्कों के गलाने से उत्पन्न होने वाला प्रदूषक है।

जब साँस ली जाती है, तो यह पदार्थ श्वसन पथ की सूजन का कारण बन सकता है और विभिन्न लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे कि कफ खांसी और सांस की तकलीफ। इसके अलावा, जो लोग अक्सर सल्फर डाइऑक्साइड को अंदर लेते हैं, उनमें श्वसन पथ के संक्रमण और ब्रोंकाइटिस के साथ-साथ अस्थमा के लक्षणों की पुनरावृत्ति होने का खतरा अधिक होता है।

5. बेंजीन

बेंजीन एक रासायनिक तरल है जिसे वाष्पित करना बहुत आसान है इसलिए यह हवा को प्रदूषित कर सकता है। बेंजीन युक्त वायु प्रदूषण आमतौर पर सिगरेट के धुएं, वाहन के धुएं, कारखाने के धुएं के साथ-साथ रोजमर्रा के उत्पादों, जैसे गोंद और डिटर्जेंट में पाया जाता है।

बेंजीन के उच्च स्तर के संपर्क में आने से श्वसन संबंधी समस्याएं, फेफड़े का कैंसर, एनीमिया और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

6. कार्बन मोनोऑक्साइड

कार्बन मोनोऑक्साइड एक गैस है जो दहन प्रक्रियाओं से उत्पन्न होती है, जैसे कि कोयले, लकड़ी और वाहनों में ईंधन जलाना।

जब कोई व्यक्ति बहुत अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड (CO) को अंदर लेता है, तो रक्त की ऑक्सीजन को बांधने की क्षमता कम हो जाएगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि सीओ गैस ऑक्सीजन की तुलना में हीमोग्लोबिन से अधिक आसानी से बंधी होती है। नतीजतन, शरीर ऑक्सीजन या हाइपोक्सिया की कमी का अनुभव करेगा।

ऑक्सीजन के घटते स्तर जिन्हें तुरंत संबोधित नहीं किया जाता है, वे ऊतक या अंग क्षति और मृत्यु के रूप में खतरनाक जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

7. हाइड्रोकार्बन

हाइड्रोकार्बन ऐसे यौगिक हैं जो हाइड्रोजन और कार्बन को मिलाते हैं। जब बड़ी मात्रा में साँस ली जाती है, तो हाइड्रोकार्बन गैसें खाँसी, सांस की तकलीफ, निमोनिया, हृदय ताल विकारों से लेकर फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप तक विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती हैं।

भले ही आप जिस हवा में सांस लेते हैं वह साफ दिखती है, फिर भी उसमें कई तरह के हानिकारक पदार्थ हो सकते हैं। इसलिए, आपको वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से खुद को बचाने की जरूरत है जो फेफड़ों को नुकसान पहुंचाती है और कई अन्य बीमारियों का कारण बनती है।

वायु प्रदूषण से खुद को बचाने के लिए, आप चलते-फिरते मास्क पहन सकते हैं, एयर फिल्टर का उपयोग कर सकते हैं या एयर फिल्टर का उपयोग कर सकते हैं पानी का शुधिकरण यंत्र घर पर, और घर में ऐसे पौधे लगाएं जो हवा को साफ और ताजा बना सकें।

इतना ही नहीं, अब मास्क का उपयोग भी स्वास्थ्य प्रोटोकॉल में से एक है जिसे COVID-19 के संचरण को रोकने के लिए किया जाना चाहिए।

यदि आप अक्सर वायु प्रदूषण के संपर्क में आते हैं और कुछ लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि खाँसी, नाक बहना, सांस लेने में तकलीफ, सिरदर्द और खांसी खून आना, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए और सही उपचार प्राप्त करना चाहिए।