गर्भावस्था के दौरान गर्म गला भ्रूण को सीधे तौर पर नुकसान नहीं पहुंचाता है। फिर भी, यह स्थिति गर्भवती महिलाओं को खाने में आलसी और बात करते समय असहज कर सकती है। जानिए इसके कारण और इलाज ताकि गर्भवती महिला की गतिविधियों और आराम में बाधा न आए।
गर्भावस्था के दौरान शरीर की स्थितियों में बदलाव गर्भवती महिलाओं की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देता है, जिससे वे फ्लू और गले में खराश जैसी विभिन्न बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान गले में खराश इन स्थितियों के लक्षणों में से एक हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान गर्म गले के विभिन्न कारण
ऐसी कई चीजें हैं जो गर्भवती महिलाओं को गर्म या गले में खराश की शिकायत का कारण बन सकती हैं, जिनमें से कुछ हैं पेट में अम्ल रोग, अस्थमा, एलर्जी, प्रदूषण या कुछ रसायनों और जलन के संपर्क में आना। फिर भी, नाक और गले के संक्रमण, जैसे कि सर्दी और फ्लू, को गर्म गले का सबसे आम कारण माना जाता है।
ये संक्रमण अक्सर वायरस के कारण होते हैं, जैसे कि राइनोवायरस और इन्फ्लूएंजा। लेकिन वायरस के अलावा कभी-कभी संक्रमण के कारण गले में गर्माहट बैक्टीरिया के कारण भी हो सकती है। संक्रमण गर्भवती महिलाओं के गले के क्षेत्र को चिढ़ और सूजन बना सकता है।
यह स्थिति गले को गर्म, खुजली और दर्द का एहसास करा सकती है। इन लक्षणों के अलावा, संक्रमण के कारण गर्म गला अन्य लक्षणों के साथ भी हो सकता है, जैसे निगलने में कठिनाई, खाँसी, बुखार, बहती या भरी हुई नाक, लाल और सूजे हुए टॉन्सिल और सिरदर्द।
जोखिम जोड़े बिना गर्भावस्था के दौरान गले में खराश का इलाज करता है
यदि यह बहुत परेशान करने वाला नहीं है, तो गर्भावस्था के दौरान गर्म गले को निम्नलिखित सरल चरणों के साथ घर पर स्वतंत्र रूप से नियंत्रित किया जा सकता है:
- आराम का समय बढ़ाएं और कमरे को अधिक नम बनाएं, उदाहरण के लिए ह्यूमिडिफायर लगाकर, लेकिन सुनिश्चित करें कि कमरा साफ रखा गया है।
- बहुत पानी पियो। गर्भवती महिलाओं को प्रतिदिन लगभग 2.5 लीटर पानी या लगभग 10 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है।
- गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करें।
- गर्म पानी में नींबू और शहद मिलाकर पिएं।
यदि उपरोक्त तरीके गले में खराश को दूर करने के लिए काम नहीं करते हैं, तो गर्भवती महिलाएं दवा लेने में जल्दबाजी नहीं करती हैं, खासकर अगर गर्भावस्था अभी भी तीन महीने से कम उम्र की है। यह आशंका है कि पहली तिमाही में दवा का सेवन भ्रूण के अंगों के निर्माण और विकास को प्रभावित कर सकता है।
हालांकि, भले ही गर्भावस्था तीन महीने से अधिक पुरानी हो, फिर भी गर्भवती महिलाओं को दवा लेते समय सावधानी बरतनी चाहिए। हर्बल दवा सहित कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछना बेहतर है।
गर्म और गले में खराश के लक्षणों को दूर करने के लिए एस्पिरिन और इबुप्रोफेन जैसी कुछ दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए। इसी तरह हर्बल दवाओं के साथ, क्योंकि ऐसे कई अध्ययन नहीं हैं जो बताते हैं कि गर्भावस्था के दौरान हर्बल दवाएं सेवन के लिए सुरक्षित हैं।
जबकि कुछ अन्य दवाएं, जैसे पैरासीमेटोल, सेवन किया जा सकता है लेकिन कुछ नियमों के साथ। वायरल संक्रमण के कारण गर्म गले के इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग अप्रभावी माना जाता है। यह दवा केवल तभी प्रयोग की जाती है जब स्थिति जीवाणु संक्रमण के कारण होती है।
एंटीबायोटिक्स का सेवन केवल वास्तव में आवश्यक होना चाहिए और डॉक्टर की सलाह के अनुसार होना चाहिए। एंटीबायोटिक्स का अंधाधुंध सेवन गर्भवती महिलाओं और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है।
हालांकि, रोकथाम अभी भी इलाज से बेहतर है। गर्भावस्था के दौरान गले में खराश को रोकने के तरीकों में बीमार लोगों के संपर्क से बचना, बीमार लोगों के साथ खाने-पीने के बर्तनों का उपयोग नहीं करना, नियमित रूप से हाथ धोना, स्वस्थ भोजन करना, पर्याप्त पानी पीना और फ्लू के टीके लगवाना शामिल हैं।
यदि ऊपर दिए गए कुछ तरीकों को किया गया है लेकिन गर्म गले अभी भी गर्भावस्था के दौरान आराम में हस्तक्षेप करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।
