महिलाओं में होने वाले यौन विकारों में से एक योनिस्मस है। इस स्थिति में जब कोई चीज योनि में प्रवेश करती है, खासकर सेक्स के दौरान पुरुष जननांगों में योनि के आसपास की मांसपेशियां अपने आप कस जाती हैं।
वैजिनिस्मस आपको सेक्स के दौरान असहज और दर्द महसूस करा सकता है (डिस्पेरुनिया)। वास्तव में, यह स्थिति लिंग को बिल्कुल भी प्रवेश करने में असमर्थ बना सकती है, या यहां तक कि लिंग भी फंस जाता है जिसे गैंसेट के रूप में जाना जाता है। इसलिए, यह यौन विकार गर्भवती होने में भी मुश्किल कर सकता है।
ये हैं वैजिनिस्मस के कारण और लक्षण
वैजिनिस्मस क्यों हो सकता है इसका कोई निश्चित कारण नहीं है। हालांकि, इनमें से कुछ स्थितियां योनिस्मस के विकास के किसी व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकती हैं:
- अतीत में सेक्स के दौरान यौन हिंसा या आघात का अनुभव किया है
- क्या आपने कभी दर्द महसूस किया है या आपको सेक्स करने में मज़ा नहीं आया?
- भावनात्मक कारकों की उपस्थिति, जैसे सेक्स का डर या चिंता विकार
वैजिनिस्मस को 2 प्रकारों में विभाजित किया जाता है, अर्थात् प्राथमिक और द्वितीयक योनिस्मस। प्राइमरी वेजिनिस्मस तब होता है जब एक महिला शुरू से ही हमेशा दर्द महसूस करती है, जब भी कोई चीज उसकी योनि में प्रवेश करती है, चाहे वह संभोग के दौरान टैम्पोन हो या लिंग।
जबकि सेकेंडरी वैजिनिस्मस एक ऐसी स्थिति है जब किसी महिला को कभी भी दर्द महसूस नहीं होता है जब कोई वस्तु योनि में प्रवेश करती है या सेक्स के दौरान अचानक इसका अनुभव करती है।
योनिस्मस होने पर कई लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, अर्थात् योनि के आसपास की मांसपेशियां आपके नियंत्रण के बिना कस जाती हैं, जब वस्तुएं योनि नहर में प्रवेश करती हैं, और प्रवेश के दौरान दर्द होता है।
यहाँ बताया गया है कि वैजिनिस्मस पर कैसे काबू पाया जाए
बहुत से लोग सोचते हैं कि योनिस्मस यह दर्शाता है कि महिलाएं सेक्स से नफरत करती हैं। कृपया ध्यान दें कि यह स्थिति यौन इच्छा को प्रभावित नहीं करती है। तो, आप सेक्स करना चाह सकते हैं, लेकिन वैजिनिस्मस ऐसा होने से रोकता है।
इसे दूर करने के लिए, आप अभी भी कर सकते हैं कैसे, योनि प्रवेश के बाहर यौन अंतरंगता का आनंद लें, उदाहरण के लिए संभोग पूर्व क्रीड़ा, पति से अंतरंग मालिश, और मुख मैथुन। हालांकि, वैजिनिस्मस को भी लंबे समय तक नहीं छोड़ा जा सकता है और इसके लिए डॉक्टर से इलाज कराने की जरूरत होती है।
जब डॉक्टर ने आपको योनिस्मस का निदान किया है, तो ऐसे कई तरीके हैं जिनकी डॉक्टर सिफारिश कर सकते हैं, अर्थात्:
सेक्स परामर्श
यह तरीका अकेले अपने पति के साथ या अकेले ही किया जा सकता है। यदि आपके योनिजन का कारण एक मनोवैज्ञानिक समस्या है, जैसे कि आघात या सेक्स के दौरान डर लगना, तो आपके डॉक्टर द्वारा थेरेपी और परामर्श की सिफारिश की जाएगी।
काउंसलर के साथ अपनी भावनाओं को साझा करने में संकोच न करें। कुछ मामलों में, केवल विश्राम तकनीक और सम्मोहन आपको सहज बना सकते हैं और अब सेक्स करने से डरते नहीं हैं।
कर पेल्विक फ्लोर व्यायाम
योनिस्मस को दूर करने में मदद करने के लिए, आप यह कर सकते हैं: पेल्विक फ्लोर व्यायाम, जैसे केगेल व्यायाम। इस अभ्यास में आंदोलनों का उद्देश्य निचले श्रोणि की मांसपेशियों को कसना है। पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने से, योनि के आसपास की मांसपेशियों पर आपका बेहतर नियंत्रण होगा, जिससे संभोग के दौरान दर्द कम होगा।
योनि dilators का उपयोग करना
आपका डॉक्टर या काउंसलर यह भी सिफारिश कर सकता है कि आप योनि को चौड़ा करने वाले या योनि को फैलाने वाले का उपयोग करें। यह उपकरण एक कुंद सिरे वाली ट्यूब के आकार का होता है और विभिन्न आकारों में आता है, पेंसिल के आकार से लेकर लिंग के आकार तक।
इस उपकरण का उपयोग एक पेशेवर चिकित्सक की देखरेख में होना चाहिए। इसका उपयोग कैसे करें सबसे छोटे आकार से शुरू करके dilator को योनि में रखना है। छोटे dilator के साथ सहज महसूस करने के बाद, dilator को उसके ऊपर एक बड़े आकार से बदल दें, जब तक कि योनि सबसे बड़े dilator द्वारा प्रवेश नहीं किया जा सके।
वैजिनिस्मस पीड़ित को अपने आप में बहुत निराश कर सकता है क्योंकि उसे लगता है कि वह अपने पति को खुश नहीं कर सकता, खासकर अगर वह वास्तव में सामान्य और अंतरंग यौन संबंध रखना चाहता है। यदि तुरंत संबोधित नहीं किया गया, तो यह असंभव नहीं है कि इस स्थिति का पति और पत्नी के रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
लेकिन जरा संभल जाइए, वैजिनिस्मस को दूर किया जा सकता है, कैसे. अपने पति के प्रति दयालु रहें कि स्थिति आपके नियंत्रण से बाहर है और आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं। उसके बाद सही इलाज के लिए डॉक्टर या मनोचिकित्सक से सलाह लें।
