भ्रूण की हलचल को महसूस करना निश्चित रूप से हर माता-पिता के लिए खुशी की बात होती है। इसके अलावा, यह गतिविधि माता-पिता और बच्चों के बीच प्रारंभिक बंधन के निर्माण में भी प्रमुख भूमिका निभाती है। तो, माँ और पिताजी के लिए गर्भ में बच्चे की हलचल को महसूस करना कब सामान्य है?
माँ और पिताजी उस पल की प्रतीक्षा कर रहे होंगे जब वे गर्भ में भ्रूण की गति को महसूस कर सकते हैं। भ्रूण के साथ बंधन के अलावा, यह गतिविधि माता-पिता को आश्वस्त भी कर सकती है कि भ्रूण बढ़ रहा है और अच्छी तरह से विकसित हो रहा है।
फिर, किस गर्भकालीन आयु में माँ और पिताजी नन्हे-मुन्नों की हलचल को महसूस कर सकते हैं?
माता-पिता द्वारा भ्रूण की गतिविधियों को कब महसूस किया जा सकता है?
प्रत्येक माता-पिता के लिए भ्रूण की गति को महसूस करने का समय अलग-अलग हो सकता है। जब गर्भकालीन आयु 16-22 सप्ताह के बीच होती है, तो माताएं आमतौर पर भ्रूण की गति को महसूस कर सकती हैं। हालाँकि, पिताजी को थोड़ा और इंतजार करना पड़ सकता है ताकि वे गर्भ में पल रहे नन्हे-मुन्नों की चपलता को महसूस कर सकें।
गर्भवती महिलाओं के पेट में भ्रूण की हलचल आमतौर पर केवल दूसरी तिमाही के दौरान बाहर से महसूस की जा सकती है या गर्भावस्था के 20-24 सप्ताह में सटीक रूप से महसूस की जा सकती है।
जैसे-जैसे गर्भकालीन आयु बढ़ती है, भ्रूण की हलचल अधिक स्पष्ट हो सकती है और अधिक बार हो सकती है। गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में, भ्रूण 1 घंटे में लगभग 30 बार तक हिल भी सकता है।
हालांकि, प्रत्येक गर्भवती महिला का एक अलग अनुभव हो सकता है क्योंकि प्रत्येक गर्भावस्था मूल रूप से अद्वितीय होती है। कुछ गर्भवती महिलाएं होती हैं जो भ्रूण की हलचल को पहले महसूस कर सकती हैं, लेकिन कुछ ऐसी भी हैं जिन्हें इसे महसूस करने के लिए लंबा इंतजार करना पड़ता है।
कुछ चीजें जो भ्रूण की गति को प्रभावित करती हैं
पेट की दीवार की मोटाई के आधार पर पेट के बाहर से भ्रूण की गतिविधियों को महसूस किया जा सकता है। यदि आपकी गर्भवती महिला का वजन अधिक है, तो आपको भ्रूण की हलचल को महसूस करने के लिए तीसरी तिमाही तक इंतजार करना पड़ सकता है।
इसके अलावा, भ्रूण की गतिविधि के स्तर और प्लेसेंटा या प्लेसेंटा के स्थान का भी प्रभाव पड़ता है। गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय (प्लेसेंटा पूर्वकाल) के सामने प्लेसेंटा के स्थान के साथ, भ्रूण की गति को गर्भाशय के बाहर से महसूस करना अधिक कठिन होगा क्योंकि गर्भाशय की दीवार प्लेसेंटा द्वारा अवरुद्ध है।
भ्रूण आंदोलन महसूस करने का महत्व
भ्रूण का हिलना-डुलना गर्भ में पल रहे भ्रूण की स्थिति का अच्छा संकेत है या नहीं। यदि भ्रूण बहुत अधिक चलता है, तो संभावना है कि उसका विकास सुचारू रूप से हो और वह अच्छे स्वास्थ्य में हो।
दूसरी ओर, यदि गति बहुत कम होती है या बिल्कुल भी महसूस नहीं होती है, तो भ्रूण को प्रभावित करने वाली स्वास्थ्य समस्या हो सकती है।
कुछ स्थितियां जो भ्रूण को शायद ही कभी हिल सकती हैं, वे हैं भ्रूण संकट और भ्रूण संकट स्टीलबर्थ. हालांकि, भ्रूण शायद ही कभी हिलता है, ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वह अपनी लंबी नींद का आनंद ले रहा है। ऐसा होना सामान्य बात है।
आंदोलनों की संख्या की कोई सीमा नहीं है जो इंगित करती है कि भ्रूण स्वस्थ है या नहीं। क्योंकि हर भ्रूण की गतिविधि अलग होती है। हालांकि, अधिकांश स्वस्थ भ्रूण हर दिन लगभग 10 या अधिक बार घूमेंगे।
अपने आंदोलनों के माध्यम से भ्रूण के स्वास्थ्य की निगरानी करने का सबसे अच्छा तरीका औसत भ्रूण आंदोलन को जानना है। चाल यह रिकॉर्ड करने के लिए है कि भ्रूण एक घंटे में एक ही समय में कितनी बार चलता है, उदाहरण के लिए दोपहर में।
ऐसा कुछ दिनों तक करें। बाद में, माँ और पिताजी को पता चल जाएगा कि आम तौर पर एक घंटे में भ्रूण कितना हिलता है। इसलिए, जब भ्रूण सामान्य से कम बार हिलता है, तो माँ और पिताजी तुरंत डॉक्टर या दाई को लिटिल वन की स्थिति की जाँच कर सकते हैं।
भ्रूण आंदोलन को कैसे उत्तेजित करें
भ्रूण पेट के बाहर से स्नेही स्पर्श को महसूस कर सकता है और उसका जवाब दे सकता है, आपको पता है! चूंकि गर्भ में भ्रूण सुन सकता है, महसूस कर सकता है और याद रख सकता है। इस प्रकार, वह अपने माता-पिता के प्यार को महसूस करने में सक्षम था।
यदि भ्रूण अचानक कम सक्रिय हो जाता है, तो माता-पिता इसे स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित करने के कई तरीके हैं, अर्थात्:
भ्रूण को बात करने के लिए आमंत्रित करना
जब गर्भकालीन आयु 26 सप्ताह तक पहुंच जाती है, तो भ्रूण मां के शरीर के बाहर की आवाजों को सुनने में सक्षम होने लगता है। इसलिए, जब भ्रूण से बात की जाती है तो उसे हिलने-डुलने के लिए प्रेरित किया जा सकता है। इतना ही नहीं, अक्सर भ्रूण को बात करने के लिए आमंत्रित करने से माता-पिता और भ्रूण के बीच एक भावनात्मक बंधन भी बनेगा।
भ्रूण के लिए संगीत बजाना
भ्रूण को बात करने के लिए आमंत्रित करने के अलावा, माता और पिता भ्रूण को सुनने के लिए संगीत बजाकर भ्रूण की गति को भी उत्तेजित कर सकते हैं।
वास्तव में इस बात का कोई निश्चित पैमाना नहीं है कि बच्चों के लिए किस तरह का संगीत सबसे अच्छा है। हालाँकि, माँ और पिताजी एक नरम और सुखदायक स्वर और तनाव के साथ एक गीत या संगीत चुन सकते हैं। संगीत बजाते समय, ऐसी आवाज़ में संगीत बजाएं जो बहुत तेज़ न हो।
गर्भवती महिलाओं का पेट मलना
शोध के अनुसार, स्पर्श वह है जो भ्रूण की प्रतिक्रिया को सबसे अधिक ट्रिगर करता है। अध्ययन से पता चला है कि जब गर्भवती महिला के पेट को धीरे और प्यार से रगड़ा जाता है तो भ्रूण सबसे अधिक सक्रिय होता है।
पेट को रगड़ने या भ्रूण की गति को महसूस करने में, आपको इसे सावधानीपूर्वक और धीरे-धीरे करने की आवश्यकता है। अगर पेट की त्वचा में खुजली हो तो विटामिन ई युक्त तेल या क्रीम का प्रयोग करें। यदि आवश्यक हो, विश्राम की अनुभूति में जोड़ने के लिए अरोमाथेरेपी स्थापित करें।
भ्रूण के लिए फायदेमंद होने के अलावा, यह पता चला है कि मालिश आपको अधिक आराम और अच्छी नींद भी दे सकती है। मालिश से दर्द से भी राहत मिल सकती है और आपके शरीर में रक्त संचार बढ़ सकता है।
हालांकि, एक सुरक्षित कदम के रूप में, गर्भावस्था के पहले तिमाही में अपने पेट को बहुत ज्यादा स्ट्रोक नहीं करना चाहिए।
यदि उपरोक्त विधियों को आजमाया गया है, लेकिन आपका बच्चा अभी भी बहुत आगे नहीं बढ़ रहा है या लगातार 2 दिनों तक बिल्कुल भी नहीं हिलता है, तो आपको तुरंत अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए। यह एक संकेत हो सकता है कि आप भ्रूण संकट या मृत जन्म का अनुभव कर रहे हैं।