शरीर के आकार में विभिन्न परिवर्तनों के कारण अधिकांश गर्भवती महिलाओं को कपड़े चुनने में कठिनाई हो सकती है या वे असहज और असुरक्षित महसूस कर सकती हैं। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान ड्रेसिंग में सबसे महत्वपूर्ण चीज आराम है।
बार-बार ऐसे कपड़े नहीं पहनना जो उपयुक्त न हों, गर्भवती महिलाओं को कम आरामदायक और चलने-फिरने में कठिनाई हो सकती है। इसलिए, माताओं को यह जानने की जरूरत है कि गर्भावस्था के दौरान अच्छे और आरामदायक कपड़ों का उपयोग कैसे करें और कैसे चुनें।
गर्भावस्था के दौरान एक आरामदायक ड्रेसिंग गाइड
गर्भावस्था के दौरान ड्रेसिंग में आराम पाने के लिए, आप वास्तव में कुछ पुराने कपड़ों का लाभ उठा सकती हैं और पर्याप्त नए कपड़े खरीदकर पैसे बचा सकती हैं।
पुराने कपड़े जिनका इस्तेमाल किया जा सकता है
गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में, पहले से मौजूद कपड़ों का अभी भी उपयोग किया जा सकता है, वास्तव में, विशेष रूप से जिनकी सामग्री ढीली, मुलायम और लोचदार होती है, जैसे टी-शर्ट या टी-शर्ट। पोशाक ढीला, स्वेटर, कमीज बड़े, ढीला कार्डिगन, स्कर्ट, जम्पसुट, अंगरखा और लेगिंग.
गर्भावस्था के दौरान आराम से कपड़े पहनने में सक्षम होने के लिए, आप निम्न तरकीबों के साथ इसके आसपास काम कर सकती हैं:
- एक ढीली टी-शर्ट या एक आकस्मिक ब्लाउज के साथ एक उच्च कमर वाली पेंसिल स्कर्ट अच्छी तरह से चलती है।
- खिंचाव वाली सामग्री वाला जंपसूट अंदर से एक आरामदायक टी-शर्ट के साथ पूरी तरह से फिट बैठता है।
- अधीनस्थों के साथ संयुक्त होने पर ट्यूनिक एक आकर्षक विकल्प होगा लेगिंग या आरामदायक डेनिम पैंट।
- लेगिंग एक ढीली लोचदार कमर के साथ उपयुक्त मिश्रण और किसी भी शीर्ष के साथ मेल खाता है।
चलो, अपनी अलमारी की सामग्री पर एक नज़र डालें, कौन जानता है कि बहुत सारे ढीले कपड़े हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है और फिर भी गर्भवती होने पर पहनने के लिए आरामदायक हैं। हालांकि, अगर अधिकांश कपड़ों में भीड़ हो रही है, तो सही आकार के कपड़ों की खरीदारी के लिए समय निकालने के लिए तैयार हो जाइए, ठीक है?
नए कपड़े खरीदने के लिए
अगर आपको लगता है कि आपको नए कपड़ों की जरूरत है या बढ़े हुए पेट के साथ पूरक कपड़ों की जरूरत है, तो अब ऐसे कई कपड़े हैं जो विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए उन्हें और अधिक आरामदायक बनाने के लिए बेचे जाते हैं।
हालांकि, जब आप मातृत्व कपड़ों की खरीदारी करना चाहती हैं, तो ऐसे कपड़े खरीदना याद रखें, जो आसानी से मिक्स एंड मैच हो सकें, जैसे जीन्स लोचदार कमर के साथ, लेगिंग विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए, और शीर्ष जो औपचारिक और आकस्मिक स्थितियों के लिए उपयोग किए जा सकते हैं।
यहां गर्भवती महिलाओं के लिए नए कपड़े खरीदने के टिप्स दिए गए हैं:
- ऐसे कपड़े खरीदना सुनिश्चित करें जो स्ट्रेचेबल हों ताकि उन्हें लंबे समय तक पहना जा सके।
- ऐसे कपड़े खरीदें जो थोड़े ढीले हों, कॉटन से बने हों जो आरामदायक हों, और पसीने को अच्छी तरह सोख सकें।
- ऐसी ब्रा खरीदें जो ज्यादा बड़ी हो और ज्यादा टाइट न हो।
- सरल चौग़ा खरीदें यदि आप पैंट पहनने में सहज नहीं हैं जो अधिक से अधिक कष्टप्रद हो रहे हैं।
- आपके पास पहले से मौजूद कपड़ों के साथ मिश्रण और मिलान करना आसान बनाने के लिए, तटस्थ रंग चुनें, जैसे कि काला या ग्रे।
इतना ही नहीं आपको टाइट कपड़ों से बचने की भी सलाह दी जाती है। असहज होने के अलावा, गर्भावस्था के दौरान तंग कपड़े पहनने से विभिन्न जोखिम बढ़ सकते हैं, जिनमें बाधित रक्त परिसंचरण से लेकर फंगल संक्रमण तक शामिल हैं।
कपड़ों के अलावा, आपको अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले जूतों पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान आपके पैर सूज सकते हैं और आपका संतुलन कम स्थिर हो जाता है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप ऐसे जूते चुनें जो न केवल आरामदायक हों, बल्कि चलने के लिए भी पर्याप्त स्थिर हों, जैसे कि फ्लैट जूते, स्नीकर्स, या लोफ़र्स.
गर्भवती होने पर कपड़े पहनने के कई तरीके हैं। वास्तव में, अब कई मातृत्व कपड़े फैशनेबल हैं और मातृत्व कपड़े की तरह नहीं दिखते। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सहज और आत्मविश्वासी महसूस करते हैं। मत भूलिए, हमेशा डॉक्टर से नियमित जांच करवाकर अपना और अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखें, ठीक है?
