ऐसी कुछ महिलाएं नहीं हैं जिन्हें गर्भावस्था के दौरान अक्सर बुरे सपने आते हैं। उनमें से, कुछ लोग इन सपनों के पीछे के अर्थ पर भी सवाल नहीं उठाते हैं। है क्या यह एक बुरा संकेत है या यह दूसरी तरफ है? अधिक जानने के लिए, आइए नीचे पूर्ण विवरण देखें।
सपने उन आशाओं और आशंकाओं का वर्णन करते हैं जो हमारे दिमाग में जमा हो जाती हैं। शोध के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान बुरे सपने आना सामान्य है। गर्भवती होने वाली कम से कम 1/3 महिलाएं गर्भावस्था, प्रसव या भ्रूण के बारे में सपना देखती हैं।
गर्भावस्था के दौरान बुरे सपने आने के कारण
सपने, चाहे अच्छे हों या बुरे, वास्तव में ऐसी चीजें हैं जो हर दिन होती हैं। हालाँकि, हममें से अधिकांश लोग उठते ही उन सपनों को तुरंत भूल जाते हैं।
गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन न केवल शरीर के आकार और भावनाओं को प्रभावित करते हैं, बल्कि गर्भवती महिलाओं की नींद के पैटर्न में भी बदलाव ला सकते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाएं अक्सर नींद के बीच में ही उठ जाती हैं। यह वही है जो गर्भवती महिलाओं के लिए अपने सपनों को याद रखना आसान बनाता है ताकि ऐसा लगे कि वे सामान्य से अधिक बार सपने देखती हैं।
होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के अलावा, गर्भावस्था अपने आप में भावनाओं से भरा एक अनुभव है, विशेष रूप से पहली गर्भावस्था में खुशी, चिंता, चिंता, उदासी और भय से लेकर।
अभी, सपने उन भावनाओं के साथ समझौता करने का शरीर का तरीका हैं। गर्भावस्था के दौरान बुरे सपने आना गर्भवती महिलाओं की नकारात्मक भावनाओं और विचारों का प्रतिबिंब है। हालांकि, यह वास्तव में गर्भवती महिलाओं को जानकारी संसाधित करने और गर्भवती महिलाओं की भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है। तो चिंता न करें, जी हां गर्भवती महिलाएं।
गर्भावस्था के दौरान दुःस्वप्न का कथित अर्थ
गर्भावस्था के दौरान सपने बदल सकते हैं, गर्भवती महिला दिन के दौरान क्या अनुभव करती है और भ्रूण और गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों के अनुसार बदल सकती है। गर्भवती महिलाओं द्वारा अक्सर अनुभव किए जाने वाले बुरे सपने या अजीब सपनों के संभावित अर्थों की विशेषज्ञ व्याख्या निम्नलिखित हैं:
1. सपना पानी के बारे में
पानी के बारे में सपने गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे आम विषय हैं, खासकर प्रारंभिक गर्भावस्था में। उदाहरण के लिए, एक विस्तृत समुद्र में अकेले तैरने का सपना या किसी बच्चे को पानी में तैरते हुए देखना। ऐसा माना जाता है कि यह सपना एक गर्भवती महिला के अवचेतन मन में उसके बढ़ते गर्भाशय और एमनियोटिक द्रव से भरे होने के कारण उत्पन्न होता है।
2. सपना ऊंचाई से गिरना
यदि आपने ऊंचाई से गिरने या कमरे में फंसने का सपना देखा है, तो आपको अपनी स्वतंत्रता खोने का डर हो सकता है। ऊंचाई से गिरने के अलावा, इस भावना को धुंधला होने के सपने या कमरे में फंसने के सपने के साथ भी वर्णित किया जा सकता है।
3. सपना चलाना
यह सपना उन गर्भवती महिलाओं की भावना का वर्णन कर सकता है जो जीवन के एक चरण से दूसरे चरण में संक्रमण कर रही हैं, अर्थात् माता-पिता बनना। यदि गर्भवती महिला के सपने में यात्रा कठिन है या गर्भवती महिला खो गई है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि महिला अभी भी भविष्य में अज्ञात चीजों को लेकर चिंतित है।
4. एक बच्चे को चोट पहुँचाने का सपना
बच्चे को गिराने या बच्चे को खतरनाक जगह पर छोड़ने का सपना भी अक्सर गर्भवती महिला को होता है। यह सपना आमतौर पर चिंता की भावनाओं से उत्पन्न होता है कि क्या वह बच्चे की अच्छी देखभाल कर सकता है।
5. पशु सपने
यह एक संकेत हो सकता है कि गर्भवती महिलाएं गर्भ में बच्चे की देखभाल के लिए तैयारी की अवधि में प्रवेश कर रही हैं। यदि सपने में गर्भवती महिला को छोटे जानवरों से डर लगता है, तो हो सकता है कि इसे साकार किए बिना मां अभी भी मां बनने के लिए पूरी तरह तैयार नहीं है।
6. कामुक या यौन सपने
दूसरी तिमाही में, गर्भवती महिलाएं सेक्स करने या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रोमांटिक संबंध बनाने का सपना देख सकती हैं, जिसे वे पसंद भी नहीं करती हैं। चिंता न करें, इस तरह का सपना सामान्य है।
यह संभावना यौन क्रिया पर शरीर के आकार बदलने के प्रभावों के बारे में गर्भवती महिलाओं की चिंता का प्रतिबिंब है। इसके अलावा, सपने जिसमें यौन गंध आती है, गर्भवती महिलाओं की अपने पति के साथ यौन क्रिया की इच्छा का भी प्रतिबिंब हो सकता है जैसे वे गर्भवती थीं।
गर्भवती महिलाओं को यह समझने की जरूरत है कि सपने अवचेतन मन की तस्वीर हैं, न कि आने वाली बुरी घटनाओं का संकेत। इसलिए, गर्भवती महिलाओं को सपने में चिंता करने की कोई बात नहीं है। गर्भवती होने पर सपने खराब या अजीब होते हैं, यह इस बात का संकेत हो सकता है कि गर्भवती महिला वास्तव में गर्भ में अपने नन्हे-मुन्नों की परवाह करती है।
जब आप गर्भवती नहीं होती हैं, तो ये विभिन्न सपने अजीब, अधिक वास्तविक और अधिक विस्तृत लग सकते हैं, खासकर जब आप 7 महीने की गर्भवती हों। यदि गर्भावस्था के दौरान बुरे सपने गर्भवती महिलाओं की भावनाओं और विचारों में बाधा डालते हैं, तो गर्भवती महिलाएं अपने पति या दोस्तों के साथ कैसा महसूस करती हैं, इसे साझा करें।
हालांकि, अगर सपने अभी भी मन या यहां तक कि दैनिक गतिविधियों के लिए बहुत परेशान कर रहे हैं, तो उचित उपचार के लिए मनोवैज्ञानिक के साथ इस समस्या से परामर्श लें।
