जानिए गर्भावस्था के इन दुर्लभ संकेतों के बारे में

कई महिलाओं को यह पता नहीं होता है कि वे गर्भवती हैं क्योंकि उन्हें गर्भावस्था के उन लक्षणों के बारे में पता नहीं होता है जो उनके साथ होते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उन पर दिखने वाले संकेत गर्भावस्था के सामान्य संकेत नहीं हैं।

गर्भावस्था आमतौर पर मतली, चक्कर आना और संवेदनशील स्तनों जैसे संकेतों के साथ होती है। हालांकि, सभी गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के इन विशिष्ट लक्षणों का अनुभव नहीं होता है। आप गर्भावस्था के असामान्य लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं, जैसे कि बार-बार पसीना आना, पैरों में सूजन और कब्ज।

गर्भावस्था के दुर्लभ लक्षण

गर्भावस्था के कुछ लक्षण जो दुर्लभ हैं और कुछ महिलाओं द्वारा अनुभव किए जा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

1. बार-बार पसीना आना

गर्भावस्था को शरीर के कई हिस्सों, जैसे बगल, कमर, पेट या चेहरे में अत्यधिक पसीना और अधिक गर्मी की उपस्थिति की विशेषता हो सकती है। यह स्थिति बढ़े हुए चयापचय और रक्त प्रवाह के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण भी हो सकती है।

गर्भावस्था के इन लक्षणों से निपटने के लिए आपको गर्मी को कम करने के लिए सूती कपड़ों का उपयोग करने और निर्जलीकरण से बचने के लिए अधिक पानी पीने की सलाह दी जाती है।

2. सोते समय खर्राटे लेना

गर्भावस्था का अगला दुर्लभ संकेत नींद के दौरान खर्राटे लेना है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का बढ़ा हुआ स्तर नाक की दीवारों को सूज सकता है और नाक को कंजस्टेड बना सकता है।

यदि आप इसका अनुभव करते हैं, तो आप नींद के दौरान अपने आप मुंह से सांस लेंगे। इसलिए खर्राटे आते हैं। इसे ठीक करने के लिए, वायुमार्ग को खोलने के लिए अपनी तरफ सोने की कोशिश करें।

3. बार-बार थूकना

गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव के कारण महिलाएं प्रति दिन 3-4 लीटर लार का उत्पादन कर सकती हैं। यही कारण है कि कुछ गर्भवती महिलाओं को अक्सर थूकना पड़ता है। अगर आपके साथ ऐसा होता है, तो लार के उत्पादन को कम करने के लिए नींबू के रस में पानी मिलाकर पीने की कोशिश करें।

4. सूजे हुए पैर

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन का अनुभव हो सकता है। गर्भावस्था के इन दुर्लभ लक्षणों को आमतौर पर तब देखा जाता है जब जूते पहनने में तंग और असहज महसूस करते हैं। अभी, यदि आप इसका अनुभव करते हैं, तो अपने आप को संकीर्ण जूतों का उपयोग करने के लिए बाध्य न करें, ठीक है। बड़े आकार के नए जूते खरीदना बेहतर है।

5. मसूड़ों से खून आना

प्रारंभिक गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन के कारण मसूड़ों और मौखिक गुहा में अधिक रक्त प्रवाहित होता है। इससे मसूड़े सूज सकते हैं और अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, जिससे उनमें रक्तस्राव होने का खतरा होता है। मसूड़ों से खून बहने से बचने के लिए, आप अपने टूथब्रश को नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश से बदल सकते हैं।

6. एसकर्कश आवाज

प्रारंभिक गर्भावस्था में आपकी आवाज कर्कश हो सकती है। आवाज में यह परिवर्तन इसलिए होता है क्योंकि हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन मुखर रस्सियों में सूजन का कारण बनते हैं। यदि आप इस स्थिति का अनुभव करते हैं, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। कुछ महीनों के भीतर या बच्चे के जन्म के बाद आपकी आवाज सामान्य हो सकती है।

7. जूदिल धड़क रहा है

गर्भावस्था के पहले तिमाही में, आप महसूस कर सकती हैं कि आपका दिल सामान्य से अधिक तेजी से धड़क रहा है। यह रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण होता है जो बहुत अधिक होता है और हृदय को अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर करता है। इस स्थिति में, आपकी हृदय गति 10-15 बीट प्रति मिनट तक बढ़ सकती है।

8. बार-बार पेशाब आना

दर्द या बेचैनी की शिकायत के बिना बार-बार पेशाब आना गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। यह स्थिति गर्भावस्था हार्मोन के बढ़े हुए स्तर के प्रभाव के कारण हो सकती है, जैसे प्रोजेस्टेरोन और ह्यूमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन.

9. केसफ़ेदी

गर्भावस्था का अगला दुर्लभ संकेत योनि स्राव है। यह स्थिति हार्मोन के बढ़े हुए स्तर और योनि में रक्त के प्रवाह के कारण उत्पन्न होती है। योनि स्राव के कारण होने वाली परेशानी को दूर करने के लिए, आपको सलाह दी जाती है कि जितनी बार संभव हो अपने अंडरवियर को बदलें और अच्छी अंतरंग स्वच्छता बनाए रखें।

10. सोकब्ज

गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन भी पाचन तंत्र के प्रदर्शन में हस्तक्षेप कर सकते हैं और कब्ज पैदा कर सकते हैं। आमतौर पर यह स्थिति पेट फूलने और गैस पास करने में कठिनाई के साथ भी होती है।

इस शिकायत को कम करने के लिए, आप सब्जियों और फलों जैसे उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों की खपत बढ़ा सकते हैं, छोटे हिस्से अधिक बार खा सकते हैं, और ब्रोकली, गोभी, मक्का और शीतल पेय जैसे गैस वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से बच सकते हैं।

गर्भावस्था के इन दुर्लभ लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है ताकि गर्भावस्था होने पर इसका जल्द से जल्द पता लगाया जा सके। इस तरह, गर्भावस्था की शुरुआत से ही निगरानी की जाएगी। इसलिए, यदि आपकी अवधि देर से हो रही है और आप गर्भावस्था के उपरोक्त लक्षणों का अनुभव करती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

आपकी स्थिति निर्धारित करने के लिए डॉक्टर कई परीक्षण करेंगे। उनमें से एक गर्भावस्था परीक्षण है। यदि आप वास्तव में गर्भवती हैं, तो डॉक्टर आपको आगे के स्वास्थ्य और गर्भावस्था की जांच के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देंगे।