स्तनपान का पहला अनुभव आसान नहीं होता है, खासकर यदि आपके निप्पल सपाट हैं। फिर भी, आपको ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि कई तरह के होते हैं फ्लैट निपल्स के साथ स्तनपान कैसे करें जिसे आप घर पर लगा सकते हैं। कामे ओन, यहाँ देखें।
फ्लैट निपल्स कोई दुर्लभ स्थिति नहीं है, क्योंकि यह दुनिया में लगभग 10-20% महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाता है। सामान्य रूप से निप्पल के विपरीत, फ्लैट निपल्स आसपास के क्षेत्र (एरोला) से बाहर नहीं निकलते हैं और आमतौर पर उत्तेजित होने पर बाहर नहीं निकलते हैं।
फ्लैट निपल्स के साथ स्तनपान कैसे करें
क्या आप फ्लैट निपल्स के साथ स्तनपान कर सकते हैं? इसका जवाब है हाँ। कुछ माताओं में, फ्लैट निपल्स भी बच्चे को चूसने की मदद से स्वाभाविक रूप से बाहर निकल सकते हैं। हालांकि, दूसरों के लिए, स्तनपान कराने में अधिक धैर्य और प्रयास की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो।
यदि आपके निप्पल सपाट हैं, तो आपको नीचे दिए गए कुछ सरल तरीकों को आजमाना चाहिए:
ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल करें
दूध पिलाने से पहले निप्पल को बाहर निकालने में मदद के लिए ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल किया जा सकता है। उसके लिए, स्तनपान से ठीक पहले नियमित रूप से स्तन के दूध को पंप करने का प्रयास करें, ताकि स्तन सख्त हों और निप्पल अधिक उभरे हुए हों। इससे शिशु के लिए अपने मुंह को पकड़ना और स्तन को चूसना आसान हो जाएगा।
स्तनपान परामर्श
माताएं स्तनपान कराने के तरीके के बारे में डॉक्टरों, नर्सों या स्तनपान सलाहकारों से परामर्श कर सकती हैं। वे आपको स्तनपान की स्थिति और तरकीबें खोजने में मदद कर सकते हैं जो आप फ्लैट निपल्स के साथ भी स्तनपान कराने के लिए कर सकते हैं।
उपयोग निप्पल शील्ड
निप्पल शील्ड सिलिकॉन से बना एक उपकरण है जो बच्चों को दूध पिलाते समय अपने होंठों को निप्पल और इरोला से जोड़ने में मदद करता है. इस उपकरण का आकार एक उभरे हुए निप्पल के आकार का होता है जिससे बच्चे को दूध चूसने में आसानी होगी।
वास्तव में, अभी भी फ्लैट निपल्स से स्तनपान कराने के कई उपकरण और तरीके हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि हॉफमैन तकनीक, जिसमें अंगूठे का उपयोग करके कुछ आंदोलनों में स्तनों की मालिश करना शामिल है, निपल्स को बड़ा करने में प्रभावी हो सकती है।
हालांकि, किसी भी उपकरण या तकनीक का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर या स्तनपान परामर्शदाता से परामर्श करना सबसे अच्छा है। इस तरह, माँ समझती है कि इसे सही तरीके से और प्रभावी ढंग से कैसे किया जाए।
गर्भवती महिलाओं के लिए, निप्पल जो मूल रूप से सपाट थे, तीसरी तिमाही में भी स्वाभाविक रूप से बाहर निकल सकते हैं, जैसे कि प्रसव पीड़ा का समय आता है। अगर ऐसा नहीं भी होता है तो भी निराश होने की जरूरत नहीं है। अपने बच्चे के जन्म के पहले मिनट से शुरू करके जितनी बार हो सके स्तनपान कराने की कोशिश करते रहें।
स्तनपान की शुरुआत के साथ, बच्चे स्तनपान का अभ्यास कर सकते हैं और शुरू से ही अपनी माँ के स्तनों के आकार के अभ्यस्त हो सकते हैं, जब स्तन अभी भी नरम होते हैं। इसलिए, जब स्तन भरने और ठोस होने लगते हैं, तो बच्चा चूसने में अधिक माहिर होता है।
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए फ्लैट निप्पल वास्तव में एक गंभीर समस्या नहीं है जब तक कि बच्चे को अभी भी पर्याप्त दूध मिल रहा है। हालांकि, अगर यह स्थिति अचानक होती है और अन्य परेशान करने वाले लक्षणों के साथ होती है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
हालांकि यह सामान्य हो सकता है, यह स्थिति स्तन कैंसर या पगेट की बीमारी सहित स्तन रोग का एक लक्षण हो सकती है, जो निप्पल और इरोला को प्रभावित करती है, खासकर अगर स्तन के आसपास दर्द, गांठ या सूजन लिम्फ नोड्स हो।
