क्या सप्लीमेंट्स वाकई कोरोना वायरस ट्रांसमिशन को रोक सकते हैं?

हालांकि सप्लीमेंट्स की कीमत अब काफी महंगी है, लेकिन यह पता चला है कि कुछ लोग उन्हें खरीदने के लिए पर्याप्त खर्च करने को तैयार नहीं हैं ताकि वे कोरोना वायरस से संक्रमित न हों। हालांकि, क्या यह सच है कि सप्लीमेंट लेने से कोरोना वायरस के संचरण को रोका जा सकता है?

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पूरक आमतौर पर टैबलेट, कैप्सूल, पाउडर या तरल रूप में बेचे जाते हैं। माना जाता है कि यह उत्पाद प्रतिरक्षा को बढ़ाता है क्योंकि इसमें विटामिन और खनिज होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं।

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली से बैक्टीरिया और वायरस दोनों रोग के कीटाणुओं से लड़ने में सक्षम होने की उम्मीद है, खासकर जब दुनिया वर्तमान में कोरोना वायरस के प्रकोप की चपेट में है जो COVID-19 का कारण बनता है।

क्या सप्लीमेंट्स से कोरोना वायरस ट्रांसमिशन को रोका जा सकता है?

इंडोनेशिया समेत दुनियाभर में अब तक 90,000 से ज्यादा लोग कोरोना वायरस से संक्रमित हो चुके हैं. हालांकि कई COVID-19 मरीज ठीक हो चुके हैं, लेकिन कुछ मरीजों की इस बीमारी से मौत नहीं हुई है। यह स्वाभाविक ही है कि बहुत से लोग वुहान शहर से उत्पन्न हुए वायरस के अनुबंध से डरते हैं।

जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, तो विभिन्न वायरस आसानी से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं, जिसमें कोरोना वायरस भी शामिल है। इस वायरस से खुद को बचाने के प्रयास में, कई लोग अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए सप्लीमेंट्स देखने लगे हैं।

दुर्भाग्य से, यह धारणा पूरी तरह सच नहीं है कि पूरक आहार से कोरोना वायरस को रोका जा सकता है। पूरक वास्तव में हमें स्वास्थ्य और सहनशक्ति का समर्थन करने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का सेवन प्रदान कर सकते हैं। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि वायरस के सीधे संचरण को रोकता है।

आपको रोजाना पौष्टिक भोजन करते रहना होगा। भोजन के पोषक तत्व, जैसे कि प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिज, पूरक आहार की तुलना में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं।

फिर भी, अगर आप सप्लीमेंट लेना चाहते हैं तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। हालाँकि, अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित के रूप में इसका उपयोग करना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आप गर्भवती हैं या कुछ बीमारियों से पीड़ित हैं। हालांकि यह एक दवा नहीं है, लेकिन अधिक मात्रा में लेने पर सप्लीमेंट्स के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। आपको पता है.

यदि आप सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको हर दिन व्यायाम करने, पर्याप्त नींद लेने, धूम्रपान बंद करने, मादक पेय से दूर रहने और तनाव को नियंत्रित करने की भी आवश्यकता है।

इसके अलावा, दैनिक गतिविधियों में हमेशा अन्य निवारक उपायों को लागू करना न भूलें, अर्थात् साबुन और पानी से हाथ धोना या हैंड सैनिटाइज़र और हाथ धोने से पहले अपनी नाक, मुंह या आंखों को न छुएं।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के पास हैं जिसे खांसी और बुखार है, या यदि आप स्वयं बीमार हैं तो मास्क का उपयोग आवश्यक है।

यदि आप ऐसी शिकायतों का अनुभव करते हैं जो COVID-19 के लक्षणों के समान हैं, जैसे बुखार, खांसी और सांस की तकलीफ, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें और जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते तब तक काम या स्कूल न जाएं।

यदि आपके पास सप्लीमेंट्स, कोरोना वायरस की रोकथाम, या आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे लक्षणों के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो हमसे संपर्क करने में संकोच न करें बातचीत एलोडोक्टर आवेदन में सीधे डॉक्टर के साथ। इस एप्लिकेशन के माध्यम से, आप किसी अस्पताल में डॉक्टर से परामर्श के लिए अपॉइंटमेंट भी ले सकते हैं, आपको पता है.