चोट लगने पर इसे हल्के में न लें। घाव कितने भी छोटे क्यों न हों, उनका इलाज ठीक से करना चाहिए। कोई कम महत्वपूर्ण नहीं, आपको पता होना चाहिए कि कैसे संभालना है घाव ताकि घाव खराब न हो या संक्रमित भी न हो।
लगभग सभी ने अपने शरीर पर चोट का अनुभव किया है। घाव छोटे और उथले, काफी गहरे और व्यापक (जैसे त्वचा के छाले) हो सकते हैं। चोट लगने की घटनाएं किसी भी समय हो सकती हैं, उदाहरण के लिए खेल के दौरान, या काम के दौरान और दैनिक गतिविधियों के दौरान या कुछ प्रक्रियाओं के बाद, जैसे आइब्रो कढ़ाई। खासकर यदि आप इसे करने में सावधान नहीं हैं।
करने के विभिन्न तरीके
जब आपको कोई चोट लगती है, तो घाव से निपटने के लिए कई बातों का ध्यान रखना चाहिए। यदि घाव से गंभीर रक्तस्राव होता है और 20 मिनट से अधिक समय तक रहता है, तो आपको जल्द से जल्द इलाज कराने के लिए तत्काल चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दी जाती है।
हालांकि, यदि घाव हल्का है, तो घाव में संक्रमण को रोकने के साथ-साथ घाव को साफ करने और उसका इलाज करने के लिए आप कुछ सरल कदम उठा सकते हैं:
- घाव को साफ करने से पहले अपने हाथ धो लेंघाव को छूने या साफ करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ और रोगाणुहीन हैं। अपने हाथों को साबुन या हैंड सैनिटाइज़र से धोएं, ताकि घाव आपके हाथों से कीटाणुओं और गंदगी से दूषित न हो।
- रक्तस्राव रोकेंयदि घाव से अभी भी खून बह रहा है, तो घाव को धुंध या साफ कपड़े से धीरे से दबाकर रक्तस्राव को रोकें। रक्तस्राव बंद होने तक कुछ मिनट तक दबाएं।
- घाव को साफ करेंरक्तस्राव बंद होने के बाद, घाव को एक बाँझ, आइसोटोनिक घोल से साफ करें, जैसे कि खारा (0.9% NaCl) या धीरे-धीरे बहने वाला बाँझ पानी (एक्वा बिडेस्ट)। यदि घाव पर गंदगी है, तो उसे निष्फल चिमटी से धीरे से साफ करें। घाव के आसपास के क्षेत्र के लिए ही साबुन का प्रयोग करें, क्योंकि घाव से टकराने पर जलन होने का खतरा होता है।
- एंटीसेप्टिक सावधानी से चुनेंघावों की सफाई के लिए अल्कोहल, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या आयोडीन युक्त एंटीसेप्टिक्स के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे जलन और चुभने का कारण बन सकते हैं और उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। इसके बजाय, एक एंटीसेप्टिक समाधान युक्त पॉलीहेक्सामेथिलीन बिगुआनाइड (पीएचएमबी) एक विकल्प हो सकता है। ए इस प्रकार के एंटीसेप्टिक का उपयोग घाव की सफाई करने वाले के रूप में किया जा सकता है और यह त्वचा के ऊतकों के लिए सुरक्षित है, इसलिए यह घाव भरने में जलन और बाधा नहीं डालता है। इसके अलावा, PHMB गंधहीन, रंगहीन भी होता है, और उपयोग करने पर डंक नहीं मारता है।
- सही पट्टी का प्रयोग करेंउपचार प्रक्रिया में मदद करने के लिए, घाव को उपयुक्त आकार का उपयोग करके एक पट्टी से लपेटें। यह नमी बनाए रखने और घाव को संक्रमण पैदा करने से रोकने के लिए उपयोगी है।
- पट्टी को नियमित रूप से बदलेंपट्टियों में लिपटे घावों के लिए, सफाई पर पूरा ध्यान दें। यह अनुशंसा की जाती है कि आप नियमित रूप से पट्टी बदलें, खासकर जब पट्टी गंदी या गीली हो।
ऊपर घाव की देखभाल की विधि अपनाएं, जबकि अभी भी डॉक्टर की सलाह के अनुसार इलाज चल रहा है। यदि इन विधियों को लागू किया गया है लेकिन घाव ठीक नहीं होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। खासकर अगर घाव के आसपास के क्षेत्र में चोट, सूजन, दर्द जो बदतर हो जाता है, या घाव पानीदार हो जाता है, क्योंकि ये संकेत हो सकते हैं कि घाव में संक्रमण है।
